<地海巫師>是已故作家娥蘇拉<地海六部曲>裡的首部曲，講述主角格得成為大法師的經過，也是吸引眾多心理師深入解析的一集，在鐘穎心理師<故事裡的心理學>中陰影章節亦有詳盡解析。我受楓書坊出版社邀請，於3月進行陰影章節中<化身博士>與<黑貓>的導讀，考慮到時間因素，特別用本文補足當天無法對這個故事詳細分享的部分。

完形治療非常重視覺察，中瑋老師在書中引用一個老笑話：「完形治療的功能就是把酒鬼變成知道自己是酒鬼的酒鬼！」這當然不是事實，因為深層覺察還包括明白酗酒如何影響自己的生活與親密關係，甚至是如何阻礙了自己內心真正渴望的事物。

Sweet Home的故事主軸圍繞在綠之家居民們合力對抗怪物，以及與「感染者」之間的細膩情誼。雖說是感染者，事實上化身為怪物的人們並非透過病毒或寄生蟲而染病，而是因為心中慾望潛伏，因而在流鼻血、昏厥等症狀後，在腦中產生幻聽幻覺，幻覺相當真實，並會不斷壓迫著當事人心中最深的痛苦與渴望，一步步將活人轉變成怪物。

帶有永恆少年特徵的人，對生活充滿理想，卻很容易因為遇到挫折而逃避，這些人心中住著一個「幼稚鬼」，渴望無拘無束的自由，害怕一成不變的生活，很難對需要穩定的工作與感情做出承諾，因為無論是人、工作或某件事物，一旦需要承諾，對他們來說都像是沉重的責任，妨礙了他們追求自由與理想的可能性。

在Netflix推出的「今繼之國闖關者」，是改編漫畫家麻生羽呂的影集，在2020年的網路評價裡，被列為跨年必看的10大影集之一。主角有栖是個繭居族，每天過著缺乏目標的日子，某一天，他與兩位好友進入今繼之國，發現自己必須不斷透過破解關卡，才能獲得撲克牌的「簽證」，簽證具有時效性，一旦過期，就會立刻遭受從衛星發出的雷射光狙擊，當場死亡！

很多朋友好奇我之前痞客邦用得好好的，為什麼要耗費大把時間研究網站架設？尤其使用wordpress的門檻算是中上，對於程式軟體及網路語法不熟悉的人來說，簡直像是來到異世界一樣刺激，對我來說，更是一大冒險。

最近有越來越多人來找我催眠時，提到「想要好好愛自己」，有趣的是，每當我好奇詢問，「對你來說，什麼叫做愛自己呢？」多數人臉上會閃過一絲困惑，接著開始說：「可是身旁的人都覺得我不夠愛自己，但我其實也不知道怎麼樣叫做愛自己？」

多數學員會發現拿到證書並非學習催眠的終點，而是成為催眠師的起點，我觀察了五六年後，發現對認真的催眠師來說，往往會有3大困擾：找不到同儕討論、缺乏繼續學習的方向，最重要的是