最近帶領藍海催眠師線上培訓課程,許多催眠師都提到如果個案抗拒該怎麼辦?想起我在塔羅諮詢或能量療癒教學課程上,也常聽到學生問起類似的現象,例如:「感覺我好像提供什麼方法,都會被他打回票!」「我有點困惑……他特別預約了療癒,可是卻一直都圈子,好像沒有真的想要好起來?」從事能量療癒的朋友更是曾經提過:「當我傳送能量過去時,覺得好像撞到一堵牆,感覺他沒有想要認真看看自己怎麼了,只是一直在責怪別人。」
月亮藍風暴就像是尼羅河氾濫的大水一樣,沖刷掉所有不屬於我們的一切,留下供我們重新生長的沃土與養分,這使得電力黃種子年的到來特別有意義,因為從7/26開始,我們將要替生活打下重要的基礎,並用一整年的時間來孕育孵化自己的夢想。
小余被醫生診斷為焦慮症,因為知道我擅長不需要閉上眼睛的對話式催眠,所以前來預約服務,「我不知道該怎麼說最近的生活,就覺得心情蠻亂的吧?我不想要一輩子只靠藥物來控制心情,我想知道自己到底怎麼了,怎麼樣才能夠讓自己好起來?」,有時候我會在自己的身體裡感受到當事人的情緒變化,當小余用壓低的語氣飛快訴說困擾時,我感覺到自己的腹部好像也跟著緊縮了起來,就好像有顆大石頭正壓在上面。
在薩德博士前兩本書:「心理治療藝術:經驗式治療」,以及「喚醒式治療:催眠、隱喻、順勢而為」中,已經反覆強調過催眠師在提供催眠時,務必要能夠引導自己進入舒適、敞開與有彈性的狀態裡,如此一來才有機會陪伴當事人啟動內在自我療癒的能量,對薩德博士來說,有效催眠的品質不在技巧或語句的正確性,而是催眠師自己內心的穩定度與清明程度,因此催眠師越能進入良好的狀態中,就越有機會提供深度的催眠陪伴。
雖然《占星自學聖經》在我心中並不是學習占星時最為專業的一本書,可能也不是最適合打基礎的一本書,然而這是一本很值得新手與老手都深入閱讀的占星書!對大多數學習占星的人來說,對於太陽、月亮與上升星座之間的關係,一直都像是猜燈謎一樣,似懂非懂又難以一語道盡,甚至流傳著「幾歲之前看上升,幾歲之後看太陽」這類似是而非的說法,看完這本書之後,就算一時之間記不清楚十二星座的特質,至少對於這三者之間的關係可以有清楚認識。
我是擅長催眠的心理師,在服務大多數的當事人時,往往會收到各式各樣與情緒有關的期待:「我希望自己不要那麼愛生氣」、「我想要變得不那麼憂鬱」、「我希望自己冷靜一點,別這麼容易焦慮」,比較委婉的說法則是:「我知道應該要接納情緒,可是我就是辦不到!」或是「我如果可以找到照顧心情的方法,就可以避免一直跟伴侶衝突了。」簡單來說,大多數人來催眠或諮商,其實都是想要把情緒排解掉,或是直接刪除或減緩心情起伏。
雖然所有遊戲裡都存在著「逃跑」這個選項,事實上我很少使用逃跑這個功能,而是先買好可以補充生命值的藥水或道具,好讓自己跟怪物戰鬥時,不會因為生命值歸零而死亡。
長大之後,我發現多數人在生活中,似乎也不太熟悉「逃跑」這個選項
今天有位朋友詢問我對於姓名學是否有研究,並提及親人改名後的諸多現象,他覺得很神奇,想知道我會如何解釋這樣的現象,雖然我沒有深入研究姓名學,但從小就對文字能量有細膩感受,加上學習心理治療的過程裡,對於「命名」有許多涉獵,在這篇文章裡,我會結合心理學跟靈性觀點,來聊聊台灣人很熟悉的「改名」這件事。
