雖然所有遊戲裡都存在著「逃跑」這個選項，事實上我很少使用逃跑這個功能，而是先買好可以補充生命值的藥水或道具，好讓自己跟怪物戰鬥時，不會因為生命值歸零而死亡。
長大之後，我發現多數人在生活中，似乎也不太熟悉「逃跑」這個選項

今天有位朋友詢問我對於姓名學是否有研究，並提及親人改名後的諸多現象，他覺得很神奇，想知道我會如何解釋這樣的現象，雖然我沒有深入研究姓名學，但從小就對文字能量有細膩感受，加上學習心理治療的過程裡，對於「命名」有許多涉獵，在這篇文章裡，我會結合心理學跟靈性觀點，來聊聊台灣人很熟悉的「改名」這件事。

雖然我在遊戲中經常打輸，可是每次把實況貼給前輩們交流後，都會得到新刺激，這讓我聯想到無論是催眠、塔羅牌或其他靈性療癒服務，我也習慣找督導討論，透過督導的回饋增添自己的專業品質，打手遊其實跟做療癒存在一些相似之處！

普悠瑪列車出軌事件發生後，身為心理師的我，臉書開始被各式各樣的心理宣導洗版，而我仍然按照過去重大事件發生時的慣性，儘可能不去關注事件發展，因為我知道自己是個非常容易被集體社群能量影響的人，刻意保持距離，我才能專注手邊需要完成的事情，維持心情穩定的水平。很共時的是，我原本就打算在清明連假裡，寫一篇談論從陰影走向光的文章，在普悠瑪事故發生後的此刻，希望可以支持到心情仍處在動盪狀態下的你們。

「我覺得自己真的很誇張，可以一次吃完半條虎皮蛋糕，明明肚子已經飽了，卻還是忍不住想再吃點什麼……」身材略微豐腴的克萊兒，為了避免體重持續上升，加上克制不了拼命狂吃的習慣，讓家人有些擔心，在男友陪同下前來預約我的催眠。

身為擅長催眠的心理師，有些當事人因為覺得諮商效果有限，於是轉而尋求預約我的催眠服務，快要40歲的靜如，在歷經3年服藥搭配1年的諮商後，最後選擇運用催眠來輔助自己走出憂鬱。「這麼多年的憂鬱，你一定是個專家了，不知道這次來催眠，期待我可以怎麼幫助你？」我知道靜如在前一段諮商必然做過詳細探索，與其重複先前的會談內容，不如直接詢問她對催眠的期待。

張愛玲的小說裡有這麼一段話：「也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是『床前明月光』；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的卻是心口上一顆硃砂痣。」這段話傳神地描繪出「戀愛中的人」這本書中，崔斯坦與伊索德這則愛情神話的艱難處境。

知道我是擅長催眠的心理師，加上朋友推薦，讓被診斷為憂鬱症的小婷決定來找我進行催眠，在引導她逐漸在催眠裡放鬆下來的時候，我觀察到一個有趣的現象：每當她快要完全放鬆下來的時候，感覺又會刻意讓自己腦袋忙碌起來，就像是上課半夢半醒的學生，不斷提醒自己「別睡著」，在大多數人可以好好享受30分鐘全然放鬆的過程裡，她大概只放鬆了一半。