明鏡閱讀陪伴課不只是一場說書，更是一趟以書為鏡的內在探索。
我將結合心理師與催眠師的雙重視野，帶領你解構長達40年的心理學經典《愛你，想你，恨你》，陪你看見那些藏在孤單寂寞背後的真相。

如果用生活的語言來說情結是什麼，情結就像是埋在我們心靈深處的一顆顆「隱形地雷」。

不知道你在關係裡，也是個習慣先付出的人嗎？甚至你很少替自己想過，付出這麼多，對方是否也同樣把你放在心上？

這種反省，就像是我們為了求平安，在心裡建了一道高高的圍牆，以為只要把自己關在裡面修煉，外面就不會有風雨。

我想當一個人過了30歲以後，大概都在職場、家庭或感情裡打滾過了，有時候回過神來，我們會發現信任變成一種奢侈品。

如果你也習慣自己一個人，認為所有的事情都該自己來，那麼你可能會對接下來我要說的話很有感覺

你有沒有過這樣的經驗？
明明想幫助對方，卻只聽到一聲「我沒事」。那平板的聲音、壓抑的表情，彷彿銅牆鐵壁，讓你被拒於門外。面對那股說不出口的委屈與無力，我們往往也不知該怎麼辦。

脈輪是歷史悠久的身心整合系統，我相信你一定聽過，但你可能沒想過，脈輪究竟跟我們的生活有什麼關係？