有些來預約催眠的人，會問我這個問題。
你喜歡透過心理學的方式自我成長嗎？我猜答案應該是肯定的， 不 …
我發現很多人似乎都會直覺的告訴自己：「不要想這麼多」。
反過來說，如果個案把心理諮商神聖化，一樣會有些問題，他可能會 …
在陪伴了人們穿越生活困難15年以後，我發現很多時候生活的難， …
對於改變要有耐心，而且要記得保有一些現實感，因為人在痛苦的時 …
在天地之心裡「跟對方同在的經驗」，不知道跟佛教「悲心」或「悲 …
我很不喜歡把這種情況叫做「想太多」，因為如果你是個心思縝密、 …
我們很容易以為健康就是一直待在好的狀態裡：強壯、有精神、沒有 …
你可能不是缺乏休息，而是你的身體太習慣進入警戒狀態，已經變成 …