說真的，這本書並不是這麼好讀，每讀幾頁，就需要停下來深呼吸一下，才能繼續好好讀下去，因為宜芳在書中敘述了非常豐富的實務案例，每個案例都是一則讓人忍不住揪心的故事，讀著讀著，不只想起我所服務過的那些國高中生，也讓我看見那些身受重傷的成年當事人，如何帶著血跡斑斑的蒼白歲月，努力活出現在的模樣。

前幾週我跟另一個朋友交換催眠療癒，探索親密關係的課題，朋友陪伴我去看生命之花，後來還進入宇宙圖書館重新翻閱生命任務，過程中有個讓我印象很深刻的場景：當離開宇宙圖書館，回到生命之花的地點時，我的花自動變成了一朵長在沙漠裡的向日葵！朋友邀請我將綠洲的水源流向這片乾燥的土壤，讓花朵可以盡情吸收水分的滋潤，我覺得開心極了，這時候從綠洲通往土壤的水流渠道，竟然自己拓寬了！

我們經常把一個組織裡的核心人物叫做keyman，就像是在電影《駭客任務》第二集中，有個渾身上下掛滿鑰匙的男人，掌握著通往虛擬母體世界裡的每一道門，keyman握有所有的鑰匙，也等於掌握了前往任何地方的可能性，他可以開啟所有的門，去探索門後無窮盡的世界，他是一個具有無窮潛能的人，只要他能夠記得自己身上這串鏮啷作響的鑰匙裡，每一把的功能與用途，並能找到鑰匙配對好的門，全世界都可以掛在他的腰間。

無論是個別催眠或帶領工作坊，有些學員會開玩笑地說我好像會讀心術或通靈，怎麼輕描淡寫的就把當事人的心聲描繪得如此清楚，雖然我學過許多身心靈療癒方式，然而身為擅長催眠的心理師，我很清楚知道自己靠的不是直覺，也不是坊間所謂的通靈能力，我只是使用了清醒催眠中的某些對話技術，並將過往生命的點點滴滴化為養分，所以更容易聽懂對方在說些什麼罷了。

如果與理想體重的拉鋸戰，是你很想要突破的瓶頸，那麼這場線上催眠瘦身沙龍，就是特別為你所舉辦的～在2小時的沙龍中，你不只會找到一群共同瘦身、彼此支持的盟友，更可以親身經驗催眠瘦身的潛意識引導，沙龍結束後，還可以透過附贈的個別催眠瘦身諮詢，替自己量身打造接下來一個月的計畫，讓你從八月開始好好瘦身一夏！

你經常翻來覆去難以入眠，半夜醒來後就睡不著覺嗎？又或者是明明躺在床上腦袋卻動個不停，甚至一覺醒來後身體還是很疲倦，覺得自己好像根本沒有睡飽？這可能是因為在潛意識裡，已經累積太多雜念與壓力，所以讓睡眠品質受到干擾了。失眠不只會影響工作效率，長久下來還會讓心情變差，甚至影響人際關係，長久持續下來可說是非常要命的困擾！

不少專家都提到，即使三級解除，我們可能也無法全然恢復過去的生活模式，無論是工作型態、生活節奏都將會有不小的改變，我們可以預期在接下來的半年甚至到明年，生活將會有越來越多改變，如何趁這段時間持續培養自己的調適能力，會是接下來這段時間的重點，身為擅長對話式催眠的心理師，我提煉出心靈疫苗的3個元素，幫助你增加對生活變化的免疫力，即使接下來生活持續有變化，你也能夠加速擺脫焦慮，找回安定的心情！

小貞是塔羅諮詢師，他來找我督導討論的困難是：「塔羅牌的訊息看起來沒有交往的可能性，可是個案一直說跟現況不符合，我提供的建議他感覺也聽不進去。」小元則是能量療癒師，遇到的狀況很類似：「我接收到的靈性訊息是他有個童年創傷需要療癒，可是個案說他的父母很好，這跟我內在直覺感受到的不一樣，該怎麼辦？」