我深深相信，任何社會上的重大動盪，對我們的身心安頓絕對會帶來 …
距離跨年倒數只剩不到48小時，你決定要今年怎麼「跨」了嗎？我 …
你是個容易焦慮的人嗎？認識我的人都知道，我還蠻容易焦慮的。
妳看到書上說，這可能是「原生家庭」的影響，或是「榮格」大師說 …
每一年年底，我都會運用明鏡催眠的「關鍵字許願法」，替自己校準 …
聽到「做自己」你的第一個直覺反應是什麼？是覺得理所當然？還是 …
總是說「好」的人，最後常會變得很委屈。我以前就是這樣，直到身 …
你是不是常常覺得很委屈，卻找不到一個可以放心說的人？不是因為 …
於是我們不是走進承諾快速療效的醫療神話，就是投入承諾不需代價 …
身為心理師，有個我很少對外人訴說的故事：曾經有段時間，我很容 …