你問我為什麼這麼做？因為當我們身處在人際互動裡，便無法辨識出自己內在的模樣，無論這個人跟你關係再親近，都免不了會讓我們無法往內在探求，如果你是個在意內心品質的人，在新舊年交際時，絕對會想好好沉澱自己，獨處便是一件看似微小卻相當重要的事情了。
你偶爾會覺得「啊，誰都別來煩我，讓我一個人靜一靜吧！」嗎？又或者是有時候你會覺得，比起團隊合作，一個人完成工作反而比較輕鬆？在多人聚會裡當下看似愉快，結束後卻覺得其實很累？
《可不可以不要跟別人相處》這本韓國醫生所撰寫的好書，或許恰好可以回應你對人際關係中的許多困惑與難題！
可能是冬天到了，最近諮商所的生意似乎特別好，人們的心情似乎也特別容易起起伏伏，有些本來就有憂鬱或焦慮症狀的人，可能會感覺到日子有些不好過，他們不約而同都在催眠會談裡，問了我相似的問題：
電影《夢行者保羅》上演的就是這樣的故事，主角保羅是個演化生物學家，更是領有終身俸的大學教授，他一直有個願望是能夠將自己的理論出版成書，未料這個願望卻導致他墜入一場失控的惡夢……
《自我與原型》一共400多頁，算是榮格心理學的高階專書，這算是專業催眠師必讀的一本書，因為你得搞清楚平常催眠個案時，究竟都在跟「誰」對話，如果你不是催眠師，大概沒興趣讀完堪稱博士論文等級的磚頭，所以我寫了一篇給初心者的閱讀筆記，讓你能把心理學實踐在生活裡。
上週我在粉絲頁好奇提出一個問題：「你覺得大師比較懂如何療癒人心嗎」沒想到引發不少伙伴的熱烈回應，這讓我發現一件事，台灣對於療癒這件事，正在往一個很不一樣的方向發展，但在過程中卻充滿傷痛。
只剩下半個月，今年就要結束了，不知道你還記得年初時自己許下什麼願望呢？我很清楚記得，去年此刻替自己許下的願望叫順流平安。
閱讀最有趣的地方是，一個人讀有寧靜的收穫，一群人讀則有交流的喜悅，我最近讀完的《相信自己，才是完整的你》正是一本有趣的好書。