這幾天晚上，走在馬路上總會聞到一股烤肉飄香的味道，我看著天上的月亮，心中忍不住浮現一個念頭：「不知道有多少人，會覺得中秋節是個不好過的日子？」
在我們的心中，免不了會有遇到節日就該與家人團聚的念頭，或是接收到長輩們這樣的期盼，有些人很幸運，返鄉過節的心情是愉悅的，但我知道，有些人的心情是矛盾複雜的。
尤其是「中秋月圓人團圓」這句話，聽在一些人的耳朵裡，恐怕是百感交集，如果這時候又看到旁人與親友團聚的和諧氣氛，這份情緒恐怕就又更濃了。
身為擅長催眠的心理師，我想跟你分享對於「月圓人團圓」的反思與體會，也許你會從中，重新找到屬於自己對於中秋節的隱喻意涵。
其實這幾天看著天上的月亮越來越飽滿，我第一個在心中想到的是榮格心理學中的「完整」。
在許多課程中我都發現，即使是有些實務經驗的催眠師或心理師，有時候不免把「完整」當成一種彼此融合、氣氛和諧的狀態，而這個念頭恰恰就是帶來困擾與痛苦的來源。
在這些人心目中，所謂的完整或完滿，意味著自己的身心能夠保持在平靜無波的氣氛裡，想法感受都只剩下一個，而在跟別人相處的時候，可以是和諧順暢不起衝突的。
我過去也曾經抱著這樣的想法踏入心理諮商，想要尋找一個讓自己不再感到痛苦的方式，想找到一個讓自己與他人相處融洽，又不需要因為意見不同而起爭執的方法。
在成為擅長催眠的心理師之後，我確實找到許多方法，來處理自己內心的紛擾，以及人際之間的煩惱，即使如此，我發現痛苦還是存在。
於是我問問自己怎麼了？才發現我太想逃開內外差異帶來的衝突，然而我跟別人必然會有價值觀不一樣的時候，關係中必然會有衝突甚至產生對立的時刻。
這幾天我看著天上的月亮，忽然再次意識到，月亮隱喻的完整，其實包含著不完整。
你可能對這句話有些困惑？那麼我們不妨一起來想想看，過完中秋節以後，我們再次抬頭看著天上的月亮，看到的會是滿月，還是缺了一角的弦月？
月有陰晴圓缺，這是我們所熟悉的自然變化，然而這並不妨礙我們看見又大又圓的月亮時，打從內心感受到的和諧與平靜。
甚至在古老的希臘神話裡，月亮女神經常被稱為三相女神，分別是象徵完滿與神聖的滿月女神賽勒涅（Selene）、身手不凡的狩獵女神阿特密斯（Artemis），以及死亡與破壞的新月女神波瑟芬妮（Persephone）。
當古人將自己的潛意識心靈，投射到月亮身上，並崇拜著三相女神時，老早就明白月亮隱喻著人世間的實相：
當看見完整飽滿的愛時，立刻會聯想到不完整的部分，在不完整的情感裡，只要用心便可找回完整。
這幾年我開始在人際關係裡學習一件事，就是理解、涵容與欣賞跟自己不一樣的人，這些人可能是我的朋友、父母、伴侶、同事、主管……
我發現一段穩固不變的關係，靠得並不是表面和諧，而是即使價值信念有很大的差異，我們仍然可以因為對對方的在乎與關心，找到彼此相近的地方。
回到「月圓人團圓」這句話，我感受到的像是一幅曼陀羅，在曼陀羅中存在非常大量的對立與衝突元素，然而這些元素全都圍繞著一個中心點打轉，因此看起來既矛盾又協調。
這讓我想到相聚在一起的人們不會全都長同一個樣子，然而即使彼此之間有差異，仍然能夠因為在乎，而找到彼此舒服的相處方式。
所以即使我與父母親有很不一樣的價值觀，現在回老家一趟已經不是那麼難的事情了，因為我會在差異中感受到愛，同時我也知道自己不需要改變父母的想法，因為無論我喜歡或不喜歡，跟他們之間的連結是最重要的。
當然，有時候我跟父母之間還是會起衝突，但這仍無損於我對他們的在乎，並且知道我永遠可以重新選擇跟他們的心理距離，關係會不斷變化，卻仍無損其本質，一如天上的月亮。
我覺得自己是在藍海催眠研究機構擔任催眠訓練師的七八年裡，逐漸培養出這樣的視野，在貴傑老師的指導下，我越來越感受到，人必然有其亮點，也有其缺陷，就像是曼陀羅中散落各處的小圖騰一樣，而當我們找到彼此之間的中心點，就能建立起足以涵容衝突的關係。
在這種多元而充滿差異的氣氛下，我逐漸吸收內化了其他伙伴身上的特質，同時又保有我獨特的氣質，就像是陳宏儒心理師在替《移情心理學》所寫的序言中引用的元朝《我儂詞》：
你儂我儂，忒煞情多；情多處，熱似火；把一塊泥，捻一個你，塑一個我。
把咱兩塊一齊打破，用水調和；再捻一個你，再塑一個我。我泥中有你，你泥中有我。
我與你同生一個衾，死同一個墎。
在月圓人團圓的時刻裡，讓我們痛苦的其實是，在衝突裡，感受到自己心中那份既在乎對方，又覺得自己不被重視的矛盾，或是因為難以安放彼此差異而帶來的苦。
從《我儂詞》裡我感受到的是，差異敲打著我們的心，把我們的心都給敲出一道深深的裂痕，我們以為的完整是重新把這顆心補起來，卻沒注意到世界上本就沒有純粹無暇的一顆心，有的只是不斷碎裂後逐漸飽滿的心。
關係衝突帶來碎裂，卻不妨礙我們找到內心的和諧，因為我們若渴望完整，必然得一次次納入另一個人的一部份，讓另一個心的碎片，來擴展自己的心。
一如天上的月亮，圓了又缺，缺了再圓，而再次圓滿的月，已經與上一輪明月有所不同。
中秋節前夕，祝福你在衝突中體驗完整。
擅長催眠的心理師，生命幽暗處的引路人，長期浸泡在榮格心理學的潛意識深海，跨界學習塔羅占星、夢境解讀與能量療癒，擅長用簡單易懂的方式，搭起專業與生活的橋樑，讓催眠成為改變生活困擾的資源，座右銘「催眠即生活」。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」、「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」、《隱喻催眠：讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力》
為維護當事人隱私，文中所有資訊皆已經過變造、修改與混合，請當成心理小說閱讀。若要預約諮商或催眠，請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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