「老師，我一直很猶豫要不要來參加這個課程，因為我擔心催眠之後，會有靈來干擾。」當這個學員在課堂裡提問時，我聽完立刻知道這與信仰有關，因此在回應上也要格外謹慎，才不會冒犯到他的個人價值。
我雖然是心理師，很清楚知道走心理學模式的催眠，探究的是人類潛意識的內心世界，同時我也有許多靈性療癒的學習，因此我會尊重每個人的信仰。
在昨晚「催眠的迷思與真相」的線上講座裡，我向張忠勛老師詢問當年遇到的情況，老師的回答相當溫暖：「我會先問他，在他的信仰裡，能夠感受得到上帝的力量嗎？」
張忠勛老師相信所有的催眠都需要順勢而為，表面上這個學員詢問的是靈擾的議題，實際上可能是因為內心害怕，然而會提出這個問題的人，大多都很清楚知道怎麼保護自己不受干擾，換句話說，他是一個有資源的人。
「所以我會邀請他去連結上帝帶來的保護能量，讓這股能量可以成為催眠裡的資源。」
聽到忠勛老師的回應，我覺得真的好溫暖呀～能夠善用當事人內在資源做催眠，這是艾瑞克森催眠取向的一大優勢。
回到當年的課程上，我當時的作法跟忠勛老師不太一樣，但明鏡催眠的三大催眠理論之一，正是艾瑞克森取向，所以我使用的是「尊崇抗拒」的作法。
尊崇抗拒是後現代心理治療的觀點，這些心理學家認為，每一個抗拒的產生，都是為了保護內在重要的部分，抗拒是為了守護而存在的，所以心理師需要尊重當事人看似抵抗的行動，並找到能夠守護內在脆弱的治療方法。
我知道，這個學員因為缺了好幾堂中途才加入，所以他對催眠缺乏最基礎的認識，而我也無法再花1小時把所有定義、迷思跟誤解重新解釋一遍。
所以我對他說：「我是心理師，所以我做的催眠一定是基於心理治療理論而來，同時我也還真的無法告訴你，催眠之後會不會有你所擔心的事情發生，因為我相信世界的層次是非常豐富的。」
我繼續專注看著他，放慢說話的速度：「所以你可以選擇覺得安全的方式參與，甚至你也可以選擇不要參與接下來的催眠活動，因為沒有安全，就沒有催眠，而我最看重的就是你的安全。」
看到這裡，你猜猜這個學員最後有進入催眠嗎？
其實在明鏡催眠裡，我並不是那麼在意你有沒有閉上眼睛、僵硬地躺在沙發上不能亂動，或是要求你一定要呈現標準反應，因為催眠是一種進出內外世界的方法，就在你閱讀這段文字的時候，就已經反覆進出很多次了。
在昨天晚上張忠勛老師用幽默而認真的口吻，一口氣解釋了16個催眠中常有的迷思，如果你錯過了這場精彩的講座，我很推薦你可以閱讀Yapko心理學博士所寫的《臨床催眠大全》，他花了整整25頁詳細地介紹世人對催眠的誤會。
回到催眠跟靈之間的關係，我很認同張忠勛老師提到的，如果一個人很想從催眠裡獲得好處，同時又有擔心，那麼我們找到方式去陪伴這個擔心是最重要的。
想想你已經熟悉的各種自我保護方式、邀請你信賴的神祇來到催眠裡守護自己，或是運用催眠製作一個專屬於你的護身符，這都是很好的方式。
在這將近10年裡的時間，我一直努力分享有心理學基礎的催眠，並反覆強調，催眠絕對不是一套可以用來控制人、繞過意識後在潛意識植入信念的方法，甚至催眠師不該輕易藉由這套技術移除或植入當事人的信念，因為每個信念之所以存在，都是有意義的。
我喜歡榮格心理學，榮格在乎完整，所謂的完整需要我們願意接納自己，尤其是那些我們所不喜歡的內在特質，認識這些我們認為是黑暗的、負面的、具有傷害性的想法與情緒，看見它們是如何成為自己的一部份。
然後，我們能夠找到與之共存的方式。
這是我當年碩士論文研究的主題，也是支撐我一路拓展生命至今的寶藏，明年春季，我打算好好來跟你聊聊「找回自己」這件事。
祝福你能重新連結守護內在安定的力量。
擅長催眠的心理師，生命幽暗處的引路人，長期浸泡在榮格心理學的潛意識深海，跨界學習塔羅占星、夢境解讀與能量療癒，擅長用簡單易懂的方式，搭起專業與生活的橋樑，讓催眠成為改變生活困擾的資源，座右銘「催眠即生活」。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」、「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」、《隱喻催眠：讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力》
為維護當事人隱私，文中所有資訊皆已經過變造、修改與混合，請當成心理小說閱讀。若要預約諮商或催眠，請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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