自從歐美心理學引入台灣後，在許多人心中似乎掀起一陣波瀾，有些人心懷罪惡感的想著：「我怎麼可以怪罪自己的父母親呢？」有些人則開始更為激烈的將父母視為敵人，甚至是此生最大不幸的來源。對於這一點，作者在書中有清晰的解說，對於他的觀點我還蠻認同的。

不知道你在生活裡有拖延的毛病嗎？或是有意無意延後去處理生活中一些重要的事情，像是差點錯過繳帳單的期限，或是明明隔天有重要會議，前一天晚上還在追劇捨不得睡，甚至是在感情上有個大好機會，卻不知道怎麼的「不小心」搞砸了。

華燈初上第三季正式完結，就像許多人說的，是誰殺了蘇媽媽已經不重要了，然而我忍不住在想，是什麼讓這齣劇這麼紅？從榮格來說，一個可以引發熱烈討論的故事，必然是因為挑起我們在集體潛意識的某種情感，接下來我想試著運用榮格理論，以及從這個理論延伸而來的心靈原型卡，與你一起深入剖析這個故事。

在台灣的心理諮商領域中，心理成長的關注對象大多是女性，整個身心靈領域裡也充斥著陰柔能量大過於陽剛力量的現象，然而身為一個生理性別為男性的心理師，我發現並非男性對心靈成長沒興趣，而是缺乏相關書籍與課程，去支持他們活出自己。

「其實我原來是想要預約伴侶諮商的，可是我老公覺得他不需要來，所以我就自己預約你的催眠療癒了」小玉結婚4年多，自從第一個孩子出生後，與先生的爭吵就變多了，她有空時會讀一些心理學書籍，假日有空時也會參加成長課程，因此知道關係是互相的，然而她就是很難克制對先生的怒氣。

不知道你跟人相處的時候，會有那種「怕麻煩別人」的習慣嗎？甚至有時候明明自己過得不太好，很渴望朋友可以來關心，可是當真的有人問候你的時候，卻又會雲淡風輕的說聲：「我還好啊」這種過度堅強的習慣，應該讓你覺得蠻辛苦的吧？

如茵第一次走進會談室的時候，整個人看起來蠻虛弱的，講話很小聲，肩膀往內縮，整個人陷在椅子裡，我請他重新說一次，才知道他上個月剛動完手術：「我的婦科一直有點狀況，只是沒想到這次居然需要動刀，是醫生推薦我來找你的」

身為擅長催眠的心理師，在這個特別的日子，我想認真對身為現代女性的你說：「只有你才能定義自己是誰」。當妳可以越來越認識自己，就有機會去除那些父權社會加諸的暗示與束縛，真實活出你的心靈樣貌。