如果我們把視野拉低一點，低到與正在受苦者的目光平行的位置，我認為在療癒過程中，仍然有極為少數的時刻，需要堅定地與當事人留在微弱光圈裡，大聲對眼前的黑暗說「不」。

在生活中有些「壞習慣」可能是你能夠光靠意志力就戰勝的，但你可能也隱約察覺到，有些事情似乎沒有這麼單純？例如當伴侶展現出特定行為時，一瞬間就可以將你拉回焦慮不安的深淵，又或者是當有人大聲說話時，剎那間你好像又變回了孩子？

不知道你在遭遇生活打擊，或是看到一些新聞報導時，是否曾經閃過一個念頭：「是什麼讓那些心懷歹念的人逍遙法外，而飽受折磨的卻總是那些善良純真的人？」我指的不是「可憐之人必有可惡之處」的那種人，而是我們確實可以感受到他心中懷有對他人與世界的善意，卻不知怎的跌入黑暗深淵裡的情況。

在「創傷與靈魂」一書中，作者提到一個可能會讓你大吃一驚的概念：那些讓你感到痛苦的內在力量，原來可能是為了守護你而存在，相反地，那些讓你感到安慰、可供逃離痛苦的「天使」，也可能在日後轉而壓迫你，兩者都是心靈防禦系統的一部分。

在對話式催眠剛開始的會談裡，小玉皺著眉頭，「我覺得很奇怪，前面幾段感情分手後，我都沒有像是這次一樣，傷心難過這麼久。」

催眠可以做到的事情很多，對我來說，催眠不只是一趟深度療癒的過程，還可以是一場聽懂內在心聲的微旅行，催眠可以陪伴你穿越成長經驗的創傷，卻也可以化解許多日常生活裡的難題。

不知道你已經身為人母了嗎？又或者與母親的關係如何？我更想關心的是，母親節對你來說會是什麼樣的節日呢？在心靈原型卡中恰好就有母親（Mother）這張卡，在這篇文章裡，我想試著以心理學的角度解析這張卡，並與你分享我對母親一角的想法。

有些伙伴打來諮商所，或是私訊「幽樹的療癒客棧」臉書專頁時，第一句話不是要來預約諮商，而是想替親友預約，「親友」的範圍從父母親、伴侶、孩子到朋友都有，甚至有些人表示願意替親友付費，由於不是本人親自來預約，讓諮商品質產生許多變化，因此我決定寫一篇文章，與你分享如何讓過程順利一點，並且能夠提升諮商晤談的品質。