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  • 如果你常感到內心糾結,可能是曾經受過傷

  • 當伴侶讓我受傷,可以怎麼辦?

潛意識與催眠

說出你的內心話,讓彼此有機會在關係裡靠近

by 幽樹 19/04/2022
19/04/2022

不知道你會覺得在婚姻或親密關係中,有種好像過得下去,卻又不是真的很開心的感受嗎?在金魚妻第四集<陪跑妻>中的夫妻檔,似乎正面臨著這樣的關係危機。

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幽樹推好書

擁抱你的內在家庭

by 幽樹 18/04/2022
18/04/2022

翻開這本書,我覺得有種異常熟悉與親切的感受,因為這個治療取向認為我們人有多重心智。對於從小就很習慣自言自語的我來說,IFS的觀點可說是再熟悉不過了。

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潛意識與催眠

聆聽你的內在心聲,讓受傷循環終止吧

by 幽樹 12/04/2022
12/04/2022

不知道你為人父母了嗎?又是怎麼看待「父母」這個角色?小羅有一個四歲大的孩子,他跟我談完對催眠的期待後,話鋒一轉:「其實我今天來,是為了自己的孩子,因為我不希望自己的情緒對他造成影響。」

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2022年課程

「踏上你的英雄旅程」對話式催眠X心靈原型卡療癒工作坊

by 幽樹 05/04/2022
05/04/2022

我們雖然都不喜歡意外,然而從榮格心理學來談的話,意外卻經常是潛意識送來的邀請,召喚我們離開舒適圈,好繼續邁向心靈成熟的下一里路程。意外不一定都是壞事,升遷、結婚生子、買房也都被歸類成意外,重點在於那些我們從未想過的事情,竟然在生活裡發生了,從榮格的眼光來看,這值得仔細傾聽,因為從中我們往往能獲得啟發與蛻變。

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2022年課程

(線上)艾瑞克森閱讀與實務催眠讀書會–潛意識自癒力

by 幽樹 05/04/2022
05/04/2022

在過去幾期的讀書會裡,我導讀的書大多都以治療取向為主,然而我認為身為催眠師,最重要的核心能力之一,應該是能夠用催眠幫助自己,當初我想出版《潛意識自癒力》這本書,就是希望能夠將催眠好好落實在生活中,4年後的今天,我發現自己已經更深刻的將書中內容,活用在生活的各個層面裡。

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心靈電影院

就算你是受傷的金魚,好好照顧也會恢復原來的美麗

by 幽樹 03/04/2022
03/04/2022

前幾個月Netflix推播《金魚妻》這部作品到首頁上,我身旁幾位心理師朋友都有看,但談及分析者不多,趁著清明連假我打開了第一集,最讓我驚艷的不是大家議論紛紛的性愛場面,而是裡面竟然有滿滿的「童話氣息」,這讓我忍不住想用榮格心理學與「心靈原型卡」的角度,與你分享我看見的心理意涵。

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幽樹推好書

隱性虐待

by 幽樹 02/04/2022
02/04/2022

自從歐美心理學引入台灣後,在許多人心中似乎掀起一陣波瀾,有些人心懷罪惡感的想著:「我怎麼可以怪罪自己的父母親呢?」有些人則開始更為激烈的將父母視為敵人,甚至是此生最大不幸的來源。對於這一點,作者在書中有清晰的解說,對於他的觀點我還蠻認同的。

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潛意識與催眠

轉化情緒能量,讓潛意識不再扯你後腿

by 幽樹 28/03/2022
28/03/2022

不知道你在生活裡有拖延的毛病嗎?或是有意無意延後去處理生活中一些重要的事情,像是差點錯過繳帳單的期限,或是明明隔天有重要會議,前一天晚上還在追劇捨不得睡,甚至是在感情上有個大好機會,卻不知道怎麼的「不小心」搞砸了。

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張義平(幽樹)

張義平(幽樹)

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  • 「夜希」於〈在意別人而受傷怎麼找回快樂〉發佈留言

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