【邀請你踏上榮格心理學的現代捷徑】 大概從去年開始，台灣掀起…

在這篇文章裡，我想嘗試以心靈原型卡中的「愛人」這張牌卡，以及人格面具與陰影之間的關係，來談談第三季中幾個角色之間的情感變化。

如果我們把視野拉低一點，低到與正在受苦者的目光平行的位置，我認為在療癒過程中，仍然有極為少數的時刻，需要堅定地與當事人留在微弱光圈裡，大聲對眼前的黑暗說「不」。

在生活中有些「壞習慣」可能是你能夠光靠意志力就戰勝的，但你可能也隱約察覺到，有些事情似乎沒有這麼單純？例如當伴侶展現出特定行為時，一瞬間就可以將你拉回焦慮不安的深淵，又或者是當有人大聲說話時，剎那間你好像又變回了孩子？

不知道你在遭遇生活打擊，或是看到一些新聞報導時，是否曾經閃過一個念頭：「是什麼讓那些心懷歹念的人逍遙法外，而飽受折磨的卻總是那些善良純真的人？」我指的不是「可憐之人必有可惡之處」的那種人，而是我們確實可以感受到他心中懷有對他人與世界的善意，卻不知怎的跌入黑暗深淵裡的情況。

在「創傷與靈魂」一書中，作者提到一個可能會讓你大吃一驚的概念：那些讓你感到痛苦的內在力量，原來可能是為了守護你而存在，相反地，那些讓你感到安慰、可供逃離痛苦的「天使」，也可能在日後轉而壓迫你，兩者都是心靈防禦系統的一部分。

在對話式催眠剛開始的會談裡，小玉皺著眉頭，「我覺得很奇怪，前面幾段感情分手後，我都沒有像是這次一樣，傷心難過這麼久。」

催眠可以做到的事情很多，對我來說，催眠不只是一趟深度療癒的過程，還可以是一場聽懂內在心聲的微旅行，催眠可以陪伴你穿越成長經驗的創傷，卻也可以化解許多日常生活裡的難題。