不知道你覺得自己記性好嗎？譬如說，你還記得今天早餐吃了什麼嗎？如果我進一步問你，你在哪裡吃早餐、店員的性別，以及早餐吃起來的味道，不知道你還殘留多少記憶呢？

市面上五花八門的塔羅書籍越出越多，到底該看哪一本比較好？相信這是老鳥新手都共同有的疑問。

我為什麼創立明鏡催眠？因為當年我踏入瞬息萬變的實務現場裡，便發現困守單一學派是相當危險的事情，無論是獨尊經典的深度心理學，或擁抱開放多元的後現代學派，兩者都有其不足，只是使用現有理論對我來說，很不夠用。

我很幸運地成長在專業破碎化之前的年代，所以接觸助人專業時，擁有從人性觀、治療觀、對健康的反思，通達生命信念的基礎，在這厚實基礎之上，長出屬於我的技巧應用。

不知道你會不會一邊工作，一面想著好希望能夠放假休息，然而真的有休息時間了，又滿腦子想著工作，擔心這個沒做好，那個沒做完？

看到「你不是你自己」，不知道你是否覺得有點困惑？如果你不是你自己，難道會是別人正在閱讀這篇文章嗎？

最近有一篇洗碗文持續炎上，作者是教心理學的老師，才隔了一天，忽然看到好多好多評論、分析出現，讓我感覺到，集體潛意識裡好像有一股龐大的情緒能量翻攪著。

醫療創傷是指在治療程序中，忽略考慮人類自然身心反應，使得治療本身帶來創傷，例如看牙齒、生產、手術、送醫急救的過程裡，人們容易因為被強制不能動彈、強力壓迫身體等醫療介入，使得大腦神經傳導路徑無法釋放恐懼不安帶來的身心衝擊。