《高掛夜空的殘月》在這時候來到我手中，在前兩週情緒瀕臨崩潰的時候，陪著我放緩腳步、安頓呼吸，重新與自己的心連結。

如果是以前的我，可能會陷入連續幾天的低潮或躁動不安，但這一次我發現，心情通常在2到3小時以內就會平靜下來。

我知道很多人都跟過去的我一樣，容易感到難過、孤單、委屈或憤怒，當我們願意停下來，聽懂潛意識透過情緒想表達些什麼，就有機會學習好好陪伴自己，讓情緒轉化為資源，支持我們邁向平安與豐富的生活。

瑪雅是一隻備受寵愛的貓咪，打從他有記憶以來，就一直備受老太太的疼愛，這讓他得以不需要殺害老鼠，就能過著飽足的生活，然而有一天他忍不住偷偷離開這個如宮殿般溫暖的地方，展開未知冒險。

不知道你覺得人該追求慾望嗎？慾望會替我們帶來快樂還是痛苦呢？

對於沒接受過催眠，或是只接受過團體催眠的伙伴，我經常覺得要用一句話來解釋催眠是非常困難的事情，就連國際上的資深催眠治療師們，也都同意有多少個催眠師，就會有多少種催眠定義。

「老師，我一直很猶豫要不要來參加這個課程，因為我擔心催眠之後，會有靈來干擾。」當這個學員在課堂裡提問時，我聽完立刻知道這與信仰有關，因此在回應上也要格外謹慎，才不會冒犯到他的個人價值。

你可能很驚訝我平常要接案、規劃課程、每週寫這麼多篇文章，甚至還出書，到底哪來的時間看書？其實我的時間跟大家一樣，只有24小時。