如果你經常需要面對當事人的情緒困擾,一定會遇到下列幾個狀況:
1.當事人深陷情緒泥沼很長一段時間,卻希望你一次就能解決他的問題
2.催眠進行到一半,卻無法深入潛意識,你懷疑是當事人沒有意願改變
3.好不容易進入催眠狀態,卻發現多種情緒糾纏在一起,一次催眠根本無法全部處理
4.已經照著老師說的技巧做了,但當事人怎麼看起來沒有變化?
在我近 10 年的催眠師生涯裡,我發現不論是感情議題、職涯困擾、憂鬱症狀,還是拖延行為,背後都離不開「情緒」這個關鍵。當事人往往不清楚,自己真正被卡住的,其實是情緒,而非想法或信念。
更讓人遺憾的是,多數催眠師只能照本宣科地念腳本,或依賴直覺,讓單一催眠的效果顯得力不從心,因為他們沒有發現情緒困擾跟關係議題,其實是一體兩面,如果不能多層次認識眼前的當事人,催眠效果通常不太好。
我認為這些催眠師會遇到的困難(新手心理師也蠻常碰到),主要有5個原因:
1.只知道照流程念腳本,或僵化地使用技巧
2.知道同理心很重要,卻缺乏真正聽懂當事人話語的能力
3.推崇量身訂做的催眠方式,但過程太靠直覺,沒有系統化的知識地圖
4.以為靠特定催眠技巧就能解決問題,忽略對人的完整認識
5.過於侷限特定理論,無法將所學應用到實務現場
我認為這是台灣催眠現場遇到的困境,為了方便與速成,習慣吸收碎片化知識,卻忽略每一個知識跟技巧背後,有完整的理論系統需要深入瞭解。
為了突破這些困境,我發展出明鏡催眠這套整合式助人系統,不只有4大心理學基礎:深度心理學、關係心理學、系統場域心理學與神經生理學,還整合了3大國際催眠取向。
這樣的跨領域整合,可以幫助你從多層次的觀點,深入瞭解當事人的情緒困擾從何而來,並回應你在助人現場遇到的困難。
明鏡催眠隨著我 15 年的專業訓練與生命歷程不斷進化,如同一棵枝繁葉茂的大樹,能和心理諮商、校園輔導、志工陪伴、靈性諮詢等多種領域相互結合,特別擅長處理情緒議題。
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如果你期待今年在情緒議題的助人專業上,能夠真正的紮根與成長,敬請把握2025年唯一的機會,讓你的助人專業再次升級!
張義平(幽樹),擅長催眠的心理師,明鏡催眠創始人,生命探索的引路人。
長期浸泡在榮格心理學的潛意識深海,跨界學習塔羅占星、夢境解讀與能量療癒,擅長用簡單易懂的方式,搭起專業與生活的橋樑,讓催眠成為改變生活困擾的資源,座右銘「催眠即生活」。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」、「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」、《隱喻催眠:讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力》
為維護當事人隱私,文中所有資訊皆已經過變造、修改與混合,請當成心理小說閱讀。若要預約諮商或催眠,請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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