我有時候會觀察到，當事人帶來的情緒議題，其實可以跟他的父母親，甚至是爺爺奶奶一模一樣。

我知道有些人平時容易擔心被「負能量」影響，或是被另一個世界的存有干擾，每到清明時節，不得不靠近一些區域，心中壓力變得更大。

前陣子開完一場小型會議後，有個夥伴私下跑來找我，問能不能幫他減少一些工作量。我當下有點疑惑，心想：「咦，怎麼不在會議時直接說呢？」

在生活中，你總是習慣努力付出，壓抑情緒，時常注意他人的評價與感受，在面臨衝突時，習慣事先檢視自己，最後卻帶來情緒內耗……不知道這段描述是不是有點像你？

很多人接觸靈性療癒後，開始懷疑：「是不是因為我個性悲觀，習慣負面思考，才讓自己離幸福這麼遠？」如果你會這樣想，先別急著認為都是自己的問題。

今天是白色情人節，適逢金星逆行，這意味著我們最近可能會在戀愛或伴侶關係中，特別覺得不平靜，有可能是久未聯繫的舊愛找上門，或是一直隱藏在關係裡的危機終於爆發。

你聽過紅藥丸嗎？這派說法是這樣子的，對異性戀男性來說，努力提升自我價值，就不需要當工具人去把妹，而是能讓美女自己反過來主動靠近你。

如果我們缺乏整合式的理論，很容易掉入自己的盲點裡。