【僧多粥少的世界,現實而殘酷】
每年畢業的諮商心理師越來越多,職缺卻似乎越來越少,
現在的新手心理師,畢業後不只要跟同儕競爭,
甚至還需要跟學長姐們競爭,(因為學長姐也還沒找到工作)
這已經不只是災難化的想像,而是看起來難以撼動的真實,
除此之外,深怕自己履歷不夠漂亮、沒辦法說出自己「師承何派」,
進而在面試時,無法凸顯自己的專業能力,
這可能也是越來越多還在學的研究生,與剛畢業的新人共同焦慮的一件事,
更讓人感到焦慮的是,不僅台灣社會的經濟逐漸M型化,
心理專業的學習與成長之路似乎也逐漸M化,
我這幾年聽到越來越多學弟妹感嘆:
無論如何努力,似乎都仍無法追上擁有較多資源的同儕的專業成長。
(同場加映:在這不進則退的時代裡,我們該前往何方?寫於心理師考試之後)
還記得我在剛入研究所時,老師就曾告訴我:
「如果是以純做心理諮商工作為你的目標,那麼市場現在就已經飽和了」
這句話已經過了10年,似乎還是不斷被拿出來重提,
這或許反映出一件事:即使台灣民眾對個別諮商的接受度逐年提高,
提供專業晤談的心理師,短時間內仍然會大過於需要被諮商的民眾數量,
在心理諮商中,我們經常強調「看見並接受真實的困境,是改變的第一步」,
這句話或許也是當今新一代心理師需要願意面對的挑戰,
然而看見之後,究竟可以替自己做些什麼?
我嘗試在這篇與下一篇文章裡,分享自己的經驗。
【做好謹慎的財務規劃,是投入每個行業的基礎】
隨著從事心理師這份工作越久,就越發現這個行業與其他行業的共通點,
首先,心理師也是人,需要最基本的經濟收入來過生活,
對於家境尚可或足夠寬裕的學生來説,可能沒有學貸或其他相關的經濟困境,
所以可以投入較多的時間,在自主學習跟進修上,
但對於經濟條件不足或有困難的學生來説,可能需要更早學會「理財」。
我自己在求學時期很幸運,不需要特別煩惱經濟問題,
所以對於投資理財等規劃,是等工作後才開始學習的,
但我身邊一些比較有經濟壓力的同學,很早就學會「資源分配」,
在進修上會謹慎評估,需要上課時也不會手軟,
但在休閒娛樂、打工、課業等時間與經濟分配上,
會有一套自己的想法,更懂得在生活與專業裡求得平衡。
我覺得這是非常務實的能力,也是能讓自己在「助人」這條路上走得長遠的能力,
即使擁有一份穩定工作,心理師在三五年內要賺大錢,難度仍然偏高,
如果我們對於「助人」真的這麼有興趣,
思考如何永續經營這份「志業」,踏實走好每一步就是非常重要的事情,
這幾年的工作經驗,讓我發現當懂得理財與運用時間、金錢等資源時,
無形中也提升我對當事人職場困境的同理心,
更懂得在組織中,身為小螺絲釘的無奈!
【想要助人,一定要成為心理師嗎?】
這句話或許是不少人當初面試心輔所時,曾被老師問過的問題,
至少這是我經常會問想要來考心輔所的學生的問題,
雖然我一路成為心理師後,表面發展得很順遂,
其實打從大學時,我就對「心理師」的身份充滿各種疑問,
一方面我認同每個治療理論,都有其效果,
甚至我也從接受心理諮商的過程中,獲得很大的幫助,
另一方面我也在思考心理師這個職業的特殊性,
對於「療癒」這件事,究竟會帶來什麼影響?
舉例來説,所有的困擾都該被當成是心理困擾嗎?
心理師與當事人之間的界線,堅持到什麼程度,可能反而會成為阻礙?
我光只是坐在晤談室裡,就可以帶給人幫助嗎?
甚至我曾想過當一個人有心理困擾時,
心理師會是第一個值得被推薦的專業人員嗎?
也許會有其他不同行業的人或幫助,可以更好的讓這個人產生「改變」?
帶著這些稀奇古怪的念頭與自我質疑,我一路往專業心理師邁進,
這麼多年下來,我發現如果只是為了「助人」,
心理師好像真的不是什麼太好的選擇!
畢竟這是一個收入不高、耗費心力強、職缺少又有許多限制的職業,
光是只有想要助人的心,大概很難在這行業裡撐到第一次換照的時刻。
在現實中的生存壓力越來越大的時刻,
我覺得不只是還在唸研究所的學生需要思考,
甚至對多數心理師來説都需要扣問自己:
「讓我繼續留在這個行業裡的原因,究竟是什麼?」
如果發現自己對於成為心理師的信念不夠堅強,
及早發展其他異業專長,跨領域發展或許會是更適合的選擇,
如果發現自己的信念足夠堅定,接下來或許可以問自己的是:
「為了讓自己最終可以成為一名專業的心理師,我現在可以做些什麼?」
有個朋友的分享讓我覺得很觸動:
「因為心理師就是我這輩子的夢想,即使我曾經為了存錢去做其他工作,
這個夢想也不會因為這幾年短暫的切換而熄滅的,
更重要的是,我會去找跟人有關的工作,
所以當我那幾年在當行銷人員、從事服務業的時候,
我還是不斷透過這些經驗去認識人性,讓工作經驗可以結合專業理論,
而這成為我後來能接近當事人很重要的養分,
現在各行各業的當事人坐下來,我都蠻能理解他們的遭遇」
(同場加映:廣大的世界,可以是我們的諮商室)
很多時候,我們可能過於期待自己畢業後就要從事心理師工作,
以致於把自己困在僧多粥少的競爭迴圈裡,
也因此從求學時期到成為心理師後,
都不斷的被「我還不夠專業」這件事追著跑,
然而專業養成本來就需要時間,縱使我們一路苦苦追趕著前人,
終究難以在短時間內取得同等的專業能力!
我自己擁有過轉任行動心理師,卻搞得一塌糊塗的經驗,
對我來説,暫時切換到另一個與人有關的職業,確實也是個選擇,
「回歸初心」這句話聽來浪漫而過於理想,
對我來説,確實是不斷扣問著初心,
在各種可能性中努力找到堅持下來的理由,而成為今日的模樣~
現實條件聊完了,在下一篇文章裡,
我會試著整理自己這幾年的專業發展經驗,
分享自己是如何一步步,從焦慮慢慢安心下來的,
希望,這些文章能引發每個伙伴回到自己的生命中開始思考,
「每個人都有其獨特的生命歷程」是多數心理人的信念,
那麼,不妨就用這個信念開始回頭理解自己吧!