「每次看到你在網路上的自我揭露，我都會替你感到緊張。」
這是一位資深前輩曾經對我說過的話。
「大多數的專業工作者，都習慣呈現自己最光鮮亮麗的一面，你則是把內在的陰影暴露出來，很真實，但也讓人捏把冷汗呀！」
其實不只是前輩曾經這麼說過，有時候跟心理師同儕聊天時，也會收到類似的回饋。
或許對多數人來說，資深心理師願意暴露自己的生命經驗與掙扎，是很不尋常的事情，但接觸榮格理論超過20年的我，一直很清楚：
心理師、催眠師甚至是所謂的專業助人者，從榮格分析的角度來說，只是一種人格面具。
面具是一種角色，是我參與這個世界的身分，也是讓我可以貢獻能力給社會的通道，但面具不是真正的我，它只是角色。
只呈現我最光鮮亮麗的部分，當然是最方便的，尤其我知道很多人心中對心理師具有夢幻想像：
無止盡的包容、深度同理心、好脾氣、總是知道該怎麼面對人生的難題。
我越是讓自己看起來趨近於這個理想化的形象，就越容易讓讀者跟個案喜歡我，這對於商業行銷是非常有利的。
然而這終究只是一種被理想化的角色形象而已。
榮格分析看重面對陰影與情結，這兩者都不會是太光鮮亮麗的事情，陰影像是一腳踩進大便裡，還很難拔出來。
情結則讓人覺得自己像是中邪一樣，被某種不是自己的強烈情緒附身，需要努力克制，才不會失控，讓自己或他人感到不舒服。
身為明鏡催眠的創始人，榮格的治療觀點一直是這個取向的重要基礎。
我無意助長已經流行的迷戀與崇拜，讓人覺得只要找我治療，陳年的傷痛都可以藥到病除。
從各類專業閱讀筆記到治療實務的剖析，或是藉由深度詮釋電影人物的心情轉折，甚至是催眠技巧的解說。
屬於心理師與催眠師的專業深度，我如實呈現。
同時我也希望透過分享自己的掙扎，以及我如何一層一層的覺察困境中的自己，去呈現內在真實。
我知道很多人會認為來找心理師談話，或是預約催眠，很像是去聽一個有智慧的專業人員給予建議，或者是透過神奇的技巧來快速擺脫痛苦。
這些都是電影劇情，不是真實人生。
真實的人生不會因為聽君一席話，就瞬間翻轉持續好多年的困境。
我常跟學生說：「真實的治療，很多時候像是粗茶淡飯，看起來沒什麼神奇的地方。」
「治療是內心的累積，雖然有時候我們會見證神奇轉化的瞬間，但多數時候，改變都在不知不覺中發生。」
陪伴數千名當事人脫離痛苦的經驗，幫助我明白，如果有一種力量，能夠讓一個人願意為自己生命裡的痛苦負責，那一定是治療師的坦誠與真實。
我經過思考後寫下的文字，全部都在傳遞一個清晰的意圖：
當我們願意面對生命裡的痛苦，替改變負起完全的責任，這股力量將能帶領我們享受生命裡真實的快樂與平靜。
平靜、快樂與自由並非永遠沒有煩惱，而是在煩惱裡仍然能擁有快樂。
曾經有學生問我：「你不會擔心個案看到你有這些缺點，會覺得你不夠專業嗎？」
我想了一下，跟他分享了國際催眠治療大師艾瑞克森的故事。
艾瑞克森晚年小兒麻痺發作，生活起居需要大幅仰賴妻子的協助，不只如此，他每天起床的第一件事情，就是進行疼痛管理，好讓自己能夠有足夠精力進行催眠示範。
更誇張的是，他有嚴重的視力問題，睜開眼睛只能辨識出紫色，聽力也不是那麼清晰。
即使艾瑞克森有這麼多問題跟缺陷，全世界的學生仍然不斷聚集到他的家裡上課，希望能夠向艾瑞克森學習，如何提昇自己在催眠治療上的能力。
我對這個學生說：
「如果你仔細研讀每一個理論創始人的生平，就會發現這些理論都是創始人與自身缺陷搏鬥、掙扎、最後學習共存的歷史。」
明鏡催眠表面的特色是隱喻治療，骨子裡卻是我跟內心矛盾搏鬥的過程。
明鏡催眠既然是我創立的取向，那就必然有我個人的生命色彩。
所以明鏡催眠特別適用於內心有很多掙扎、生活陷入矛盾、不知道如何安放情緒的人。
因為我就是這種性格的人，無論在催眠或心理諮商中，我也特別擅長長期陪伴容易有小劇場的人們。
有些人或許喜歡光鮮亮麗，或是保持神秘的心理師，這絕對沒有問題，只不過我沒有想要假裝成這個樣子。
通常會來預約我的服務或課程的人，比起光鮮亮麗的頭銜，他們更期待擁有真實的陪伴。
因為他們通常已經嘗試過一些號稱有效的技巧，最後卻發現比起技巧，他們更有人願意跟自己一起待在苦難裡，並且找到離開的方法。
如果你身為助人者，想要學習如何陪伴小劇場很多，又容易擔心害怕的個案，請把握報名明鏡催眠專業訓練的最後機會，因為10/25就要開班了。
如果你想知道如何離開生命裡的痛苦，找到讓自己過得快樂自由的可能性，歡迎報名我在12月開設的「拿起身心整合的3把鑰匙，開啟你渴望的生活」線上課程。
報名表請見：
祝福你能在矛盾與不安裡，活出自在、快樂與平靜的人生！
張義平（幽樹），擅長催眠的心理師，明鏡催眠創始人，生命探索的引路人。
長期浸泡在榮格心理學的潛意識深海，跨界學習塔羅占星、夢境解讀與能量療癒，擅長用簡單易懂的方式，搭起專業與生活的橋樑，讓催眠成為改變生活困擾的資源，座右銘「催眠即生活」。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」、「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」、《隱喻催眠：讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力》
為維護當事人隱私，文中所有資訊皆已經過變造、修改與混合，請當成心理小說閱讀。若要預約諮商或催眠，請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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