你認為人跟人之間，能夠相互理解的程度有多少？相互理解就能夠繼續維持關係往來嗎？這個問題在每天生活裡都會出現，但我們通常傾向於不去想，因為深思後的答案，有時會讓我們感到害怕。我最近恰好閱讀完一本很棒的奇幻文學，談得就是我們如何在寂寞、害怕、衝突中，嘗試重新反思自己的人際關係。
《巴別塔學院》是一部兼具歷史、哲學與文學性質的奇幻小說，以四個出生在不同國家的少年少女為主角，建構出一個以白銀為主導權力結構，虛實混合的世界。
在這個世界裡，誰擁有越多的語言天分，就擁有越多使喚白銀魔法的能力，也因此受到英國政府的重用，而同時精通多國語言的譯者，正是大英帝國無所不用其極想要拉攏的對象。
四名主角卻都有個相似的共通點：在很小的時候他們就展現出極高的語言天賦，並因此被送到培育翻譯技能的巴別塔學院受訓，他們一見如故，並立刻認定同樣都是孤兒的彼此，必定是彼此此生的摯友。
然而他們完全忽略另一件事情，出身於不同國家的彼此，在價值觀上存在巨大落差，光是曾經為奴與生而自由，或是因為不同膚色帶來的社會待遇差異，就都是藏在友情之下的裂痕。
隨著歷史巨輪滾動，以及他們逐漸意識到自己如何成為權力機器的幫兇，加上地下革命運動的崛起，感情真摯而深刻的四人小組，逐漸產生情感裂痕。
讀完上面這幾段介紹，想必你發覺了，隱藏在歷史、魔法、翻譯文學外皮之下，作者真正想引導我們思考的是，其實是人際之間本質上的差異，以及如何理解與處理差異所帶來的衝突跟裂痕。
然而，人與人之間真的能夠相互理解嗎？
當革命的狼煙燃起，他們才發現當初彼此之間的友情，其實才更像是一股為了彌補寂寞孤單，於是自行蒙蔽雙眼後，所做的天真決定，為了能跟彼此和諧相處，他們自願將彼此差異所可能帶來的衝突，壓抑到潛意識裡，直到自己也毫無察覺。
換句話說，並非革命帶來的信念衝突，造成這段友情產生裂痕，而是打從一開始裂痕就存在，並隨著他們持續的自我說服，藉由自我催眠帶來的視而不見，以致於在時空中逐漸蔓延，直到再也無法修復為止。
同時如果我們換個角度來看，主角們確實某程度上是世界上對彼此最瞭解的伙伴，因為在大學四年的時光裡，他們無數次的協助彼此完成翻譯任務、共享聚餐時的歡笑跟戲謔，知曉彼此內心最深的恐懼與夢想。
因此這四年的時光絕對不是虛度的，他們彼此之間的友情也絕非虛假，而是確確實實地存在過，只不過他們為了逃開空虛孤獨的感受，選擇對應當認真討論與對話的分歧，視而不見。
所以我說這是一種自我催眠，藉由不斷告訴自己別去看、別去想、時間會讓一切自然變好的自我說服，直到自己真心相信，即使眼前擺著種種分歧，彼此仍然會是最好的朋友。
我剛補課書適圈舉辦的系列講座第二場，由陳塵老師主講的「壞女人？野女人？——從分裂走向完整」，聽完她與愛智者書窩 鐘穎老師的對談，覺得心中的死去已久的部分，好像被重新喚醒了。
多重伴侶、多邊戀、開放式關係，在台灣社會仍然是一個很不容易討論的議題，因為我們很容易立刻用道德觀點譴責正在實踐的人們，認為他們是自我中心、慾望索求無度的人。
然而在陳塵老師細膩真誠的分享中，我聽見最重要的關鍵不只是「我要不要跟這個人在一起？」「我適合單邊戀還是多邊戀？」
最重要的是這兩個字：「覺察」。
陳塵老師在講述每一段親身經歷的中途，都會加入自己從中反思後的想法，以及如何透過這些經驗，逐漸覺察到自己內心潛藏的需求與感受，從中我可以感受到，她真是一個不斷藉由覺察來整理關係的人呀～
不只是心理治療，靈性療癒或許多不同的自助助人法門都強調覺察，但覺察好難啊！我們會因為害怕被譴責，而自動關閉那些認為不該出現的念頭，佛洛伊德稱之為壓抑（suppression）。
換句話說，在關係中其實藏著許多連我們自己都感到陌生的念頭，因為這些念頭會讓我們立刻恐懼自己是否不道德，然而這些念頭並不會自行消失，它們會轉化成憂鬱症、焦慮症、強迫症或惡夢與成癮行為，嘗試索求我們的注意。
這份索求就如同持續陷入飢餓的人，會本能想要取得吃的喝的東西，一旦這個行動被抑制了，將為帶來生活與行為的扭曲一樣，情感需求的飢餓，與生理飢餓某方面來說是等同的，自我壓抑最終將會替關係與生活帶來破壞。
我並非鼓勵你從今以後，就拋開所有社會價值，當個自由自在的人，當我們這麼思考甚至行動時，其實只是落入了另一種道德教條的陷阱裡，只不過我們把現今主流價值上下顛倒過來，骨子裡仍然是道德的奴隸。
同時，我們一方面需要往內理解自己究竟存在哪些需求，嘗試不去壓抑這些真實的想望，另一方面明白關係由兩個人共同組成，在做出任何決定時，必然需要考慮到對方的心情。
如果看到這裡，你開始覺得內心深處有個說不上來的難與折騰，我想說的是，你開始碰觸到那個壓抑在潛意識裡的東西了！
社會常告訴我們一些看似有道理的捷徑，好像做到這些就能確保關係一帆風順：「男人就是讓自己有錢一點，不怕沒有女人會看上你」「女人就該溫柔體貼替對方著想，太自私是不會被愛的」「好好修飾自己的身材跟外貌，才會得到別人的愛」
事實上這些捷徑只是一種速成的幻象，當我們失去覺察，就像是被訓練成只要按下按鈕，就能喝到糖水的老鼠一樣，不斷瘋狂地累積各式各樣能夠獲得愛的條件，內心卻仍藏著害怕被拋棄的恐懼。
無論是《巴別塔學院》或是陳塵老師的分享，都同樣指出一件事：愛與關係，有時候可能會是分開的兩件事！
當然我們儘可能想要把這兩者放在同一個人身上，這是過去幾十年來被教導的正確選項，然而我們愛一個人，不一定就能好好跟對方繼續相處，又或者說，我們可以同時很愛一個人，卻同時在關係裡感到不滿足。
因此重要的是我們能夠在關係裡經常覺察自己的狀態，並儘可能坦誠地與對方溝通，如此一來，彼此才能越來越知道這段關係可以如何發展下去。
《巴別塔學院》的四名主角正是因為缺乏覺察與溝通，導致最後走上悲劇的命運，陳塵老師則透過漫長而深沉的探索，一步步嘗試描繪出關係的輪廓，與適合自己的道路。
看到這裡，不知道你是否與我有相同的感覺：能夠穩定維持一段關係，還真的是很不容易的事情！如果你能夠跟一個以上的人，建立起真誠而深刻的關係，或曾經擁有這樣的關係，那你確實是個幸福的人！
我常說，心理治療或許是我的天賦，關係卻是我的業力，換句話說人際關係一直是我努力嘗試學習與弄明白的課題，這也是為何我最後走向關係心理學的原因。
如果你正在關係裡感到為難，或許翻開《巴別塔學院》這本深刻精彩的奇幻小說吧！或是私訊書適圈報名剩下的兩堂課程，因為他們好像關閉報名表了。
新年之初，祝福你在關係的旅途上，享受蜿蜒帶來的豐富，從中深刻地覺察自己！
張義平（幽樹），現職為啟宗心理諮商所心理師、藍海催眠研究機構催眠授證講師與催眠師。對話式催眠創始人。我是微光中的引路人，在幽暗微光中，與你同行。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」，以及「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」
為維護當事人隱私，文中所有資訊皆已經過變造、修改與混合，請當成心理小說閱讀。若要預約諮商或催眠，請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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