由公視與HBO合作的本土影集「通靈少女」,目前已經播到第二集,
第一週上映就吸引到數量龐大的觀眾同步欣賞,
錯過開播時間的伙伴,也紛紛尋找線上的重播平台,
除了製作群賣力的行銷之外,究竟「通靈少女」這部影集,
具有什麼魅力,可以讓大家為之瘋狂,
甚至在心理師與助人社群裡,也掀起一番熱烈的討論呢?
或許,是因為透過女主角謝雅真的眼睛,
我們共同感受到了,現代人無論年齡、性別、職業,都共有的一種深刻情感:寂寞。
【寂寞,是現代社會讓人害怕的鬼影】
在通靈少女的每一集裡面,都會有一個來尋求「仙姑」指引的主角,
第一集是知名歌手Alice,第二集則是還在唸小學的男孩小凱,
雖然兩個人來宮廟裡尋求幫助的事情不一樣,但從心理師的角度來看,
Alice與小凱共同擁有的情感都是:寂寞感,
很有意思的是,在他們身上都發生了讓人覺得匪夷所思的靈異事件,
Alice是在錄製專輯時,出現大量不明的雜音,
小凱則是在幾次假戲真做之後,被小女孩的鬼魂附身,嚇壞阿媽跟父母親,
寂寞感就好像是透過這種具體化為「鬼」的方式,
讓我們活生生的看到、聽到、感受到,心中強烈寂寞感的呼喚。
我在看通靈少女的時候,除了跟著Alice與小凱的劇情發展又哭又笑之外,
忍不住想起了在學習諮商的過程中,最早學到的一件事:
為了迴避痛苦,人們會採用各種「心理防衛」來保護自己,
對Alice來說,他用冰冷的疏離感,來阻止自己繼續想念愛人,
卻又透過自我譴責、阻止自己去完成夢想的方式,在心底深處保有情感上的連結,
小凱則是透過假裝自己「卡到陰」,甚至不惜弄傷自己的方式,
設法讓父母親可以重修舊好,把注意力放回自己身上。
【缺乏有意義的連結,是寂寞感的來源】
身為觀眾的我們,看到他們用這種非常虐心的方式來對待自己,
心中當然會有許多的不捨跟心疼,
只是如果他們能知道,自己還有其他方法可以填補這種心中寂寞帶來的空洞感,
當然也就不需要採取這麼激烈的方式了,
只是,寂寞感似乎就像是陰魂不散的鬼影一樣,
經常趁著我們不經意的時刻,從背後趕上我們,讓我們感到驚慌與不安?
我自己恰好生長在一個新舊科技交替的時代夾縫裡,
還記得國高中時如果要跟朋友聯絡,寫實體信件、打電話大概是唯一的方式了,
再不然就是得知道對方的住址,親自跑去對方家,
當時網路沒有很發達,傳送簡訊也需要付錢,
所以能夠跟朋友們親自碰到面,一起打電動、看電影、聊天逛街,
真的是非常寶貴而讓人珍惜的一件事!
曾幾何時,FB興起、3G網絡普及,傳送簡訊不需要花錢了,
甚至現在想要跟某人說話,只要傳line就可以了,
想要知道某個人最近生活的狀況,點開臉書,有時也可以略知一二,
這麼便利的科技發明,原本應該要讓我們與旁人變得更加親近,
然而我們在享受著與人互動的方便時,似乎無形中,反而與旁人的心理距離更加遙遠了?
當我們能夠更即時的傳送訊息給別人,相對之下,也就更習慣這種方便的往來方式,
於是播出時間跟自己在乎的人相處,這件事的重要性似乎在無形中就慢慢降低了,
而當我們每天被更多訊息所淹沒時,能夠分給每一個朋友的時間,也就變得更少了,
於是,孤單與寂寞的感受,就這樣悄悄的佔據在我們的心中。
【生活缺乏意義感,使我們更加孤單】
科技的發達、家庭結構的改變、人際關係的轉型,
都讓我們越來越缺乏與他人之間有意義的聯繫感,
不僅如此,面對社會快速的改變,我們似乎也越來越不容易從生活中找到意義感。
通靈少女中的謝雅真,在第一集中曾被老師訓斥:
「你這生來就是帶天命的,你母親離開前要我好好照顧你,阿你這樣隨便是怎樣?」
「天命」兩個字,對還青春年少的謝雅真來說,似乎還沒有太多的意義,
只是不知有多少人會跟我一樣,看到這一段時,心中有些惆悵?
雖然台灣經濟這幾年持續不穩定,但只要願意,對大多數人來說,要餓死大概也很難,
在三餐溫飽之後,從心理需求階段理論來看,
「我為何活著?」、「我活著對社會能有什麼幫助?」、「什麼是我真心渴望的?」
這些關於生命意義感的追尋,很自然的就會浮現在心頭,
然而想要替自己此刻的生活,找到一個明確的目標,建立起意義感,卻不是一件容易的事。
意義感的培養,除了需要對自己的能力、興趣、對生活的想法都有一定程度的瞭解之外,
還需要能夠透過具體的行動,把自己的渴望與信念,真正落實到生活裡,
除此之外,更需要我們對於自己的存在本身,具有高度的肯定與接納,
在心理學中,我們稱之為「自我認同」,
白話來說,我們需要對自己有充分的認識,還能把這份認識好好的在生活中用出來,
當我們在這兩件事情上受到阻礙時,往往容易暫時喪失意義感,因而感到孤單,
就像是通靈少女中的Alice一樣,縱使有著不錯的歌藝,
卻受到過往的情感經驗影響,暫時喪失了存在的意義感。
【意義,存在人與人的情感交流裡】
在西方的心理學中,對於找到意義感這件事,是比較個人化的,
透過心理諮商、自我探索的活動,建立起屬於自己獨特的生命意義,
充滿濃厚華人文化風情的「通靈少女」則帶給我們另外一層不同的思考:
意義感,或許無法透過與世隔絕的自我追尋獲得,
意義感,或許就存在與人與人之間的真情交流之中。
在第一集裡,謝雅真因為幫助Alice與昔日戀人搭上線,
透過「代替逝去戀人擁抱」的過程,體會到了對一個人的盼望,可以帶來多大的力量,
於是終於鼓起勇氣,親手作了紅龜粿給心儀的男生,
在第二集裡,她則是因為體會到小凱長期缺乏父母關心的寂寞感,
連帶的回憶起自己同樣想要遠方母親陪伴的孤單,
學會了用更溫柔的方式,來對待小凱,向他伸出了友誼之手。
人的成長,許多時候還是需要依靠自己努力突破,
同時不可否認的是,在更多時候,我們都需要有旁人的支持與陪伴,
當我們一個人,把世界隔絕在外時,很可能暫時找不到生命的意義,
然而透過打開心房,鼓起勇氣,向旁人先伸出友善的手時,
或許在這些不經意的交流之中,我們將會獲得許多原先沒有預期的收穫!
人與人之間的冷漠,帶來的是疏離的寂寞感,
無論是生活的意義,或是心中的溫暖,都需要透過與人建立深厚的關係來獲得,
因為我們每個人看起來都是彼此獨立的孤島,
在深厚悠遠的海平面底下,彼此的心靈始終保有相通的可能性。
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