這陣子跟幾位伙伴聊起在心理諮商中，
自費個案與免費個案之間的差異，以及「付費是改變的必要條件」這件事，
在心理諮商界普遍認為，收費是個案改變很重要的因素之一，
在我自己的經驗裡，費用跟諮商成效雖不是必然的因果關係，確實仍有相關，
同時，我自己也從最近的生活經驗裡，有了些其他層面的感觸。
隨著自己開始步入社會，開始累積一些所謂的「社會身份」後，
發現「求助」這件事，開始慢慢變得有些難度，
我很誠實的問自己，這到底是怎麼一回事？
原因之一，源自於社會身份下意識所帶來的自我期許，
當我逐漸進入一個被期待要在工作甚至是生活中，
能夠給與他人支持、陪伴與協助的人之後，
慢慢的，似乎對於呈現自己的脆弱有些不習慣，
原因之二，出社會後，與過去那些朋友們的聯絡變得不太容易，
甚至有些很要好的朋友，因為種種原因而失去聯絡了，
於是，當真的有很深層的心事需要傾訴時，有時竟不確定可以找誰？
「自我期待」與「關係信任感」這兩個因素，
似乎是讓我不像學生時代那樣，可以在自己低潮時能勇於找人傾吐的兩大要素。
於是我想到了那些願意付費來尋求諮商的當事人們，
對他們來説，要找一個完全陌生的人傾訴自己生命中難以啟齒的遭遇，
我想，真的是一件不容易的事情！
「我說的這些經驗，會不會讓心理師覺得自己很怪，或是有問題？」
「我如果敞開心胸信任心理師，萬一他根本無法理解我的感受，不是更受傷嗎？」
「一小時花1600到2500元，真的能讓我從痛苦中離開，找到困境的答案嗎？」
「如果我每週都來見心理師，是否代表著我是個沒有用、意志力薄弱的人？」
在平日的生活裡，有時我們連對身邊的朋友傾訴都感到有困難了，
要走入密閉的小房間裡，跟一個陌生人產生如此親密的交流，又是多麼的不容易！
在我開始整理與朋友傾訴的經驗後，竟驚覺從心理師與當事人的角度看待諮商，
雖然彼此身處在同一個空間，感受到的卻可能大為不同，
如此一想，更是對每個來找我尋求諮商的當事人感到敬佩，
因為他們需要鼓起多大的勇氣，才能邁出腳步，展開自我療癒之旅。
我想，大多數來尋求諮商服務的伙伴，都同時存在兩種心情，
一部份的自己，想要好好對心理師說清楚講明白，自己到底如何受困與需要支持，
另一部份的自己，因為很擔心再次被傷害或誤解，於是想要離開晤談，
還記得自己過去在尋求諮商的過程中，也曾有著類似的心情，
帶著這樣對人心的理解，我想在晤談過程中，
有時需要對當事人內在勇敢的部分說說話，支持他產生繼續探索與療癒自己的力量，
有時也需要對當事人內在害怕擔憂的部分說話，允許他用自己的速度前進，
從這些角度來思考，自己付費的個案，之所以在某些心理師的眼中很「難搞」，
或許正是因為這樣矛盾的心情所致吧。
所以，我認為光是願意打電話或透過網路預約諮商服務，就已經很不容易了，
若是願意準時赴約踏入諮商室，更需要莫大的勇氣，
這份勇氣，便是扣除心理師所提供的專業服務之外，
當事人能夠在生命中進行改變的重要因素，
諮商晤談所收取的費用，則是增加當事人對這份勇氣承諾的要素之一。
所以，願意尋求諮商服務，並信賴你即將遇見或正在晤談的心理師的伙伴們，
這份勇敢真的是讓你/妳能夠穿越生命挑戰的重要因素，
若是願意與心理師一起好好守護這份好不容易長出來的勇氣，
不輕易因為心中的焦慮或恐懼，而過早退出晤談，
相信你/妳將能夠從每一次的晤談裡，獲得更充足的改變力量！