【靈性與哲學,是心理治療的終極方向】
如同書背上的文字所描述的,在心理諮商界裡,
談論靈性與心理治療結合的書籍並不多,
加上書中十位分享個人經驗的心理師,
都是各個治療領域中有名的前輩,當中有位也是我敬重的老師,
基於這個原因,知道這本書上市後,立刻列在待看清單裡。
幾年前參加一個探索團體時,老師曾經說過,
在心理治療這個領域中,如果持續深化、學習、耕耘……
最後大多數人會邁向的方向不外乎是靈性與哲學其中之一,
這幾年持續在不同領域中追尋著知識的整合,
從學門發展的角度,哲學可說是各種知識體系的根源,
心理學也可說是從哲學分支出來的一門學問,
這或許是許多治療者會往哲學深入的原因。
就我個人的角度,哲學確實也是一條深奧而有趣的道路,
不過在我個人經驗裡,無論身為個案或心理師,
靈性這個領域,似乎更能呼應與解答我對於「人」的種種疑問,
因此,最後還是選擇往靈性領域深入了。
在書中也看見一些前輩們分享,當自己的生命陷入瓶頸與低潮時,
冥冥中受到某種感召,最後在靈性領域裡獲得解答,
對我來説,靈性經驗的切身性與難以訴說的體驗感,
往往使得心理諮商的歷程,變得更加深邃而奇妙,
而一些心理學目前還無法回答的問題,有時反而會在靈性道路上瞥見一絲線索,
更重要的是,如同前輩們在書中分享的,
在陪伴當事人的過程中,我逐漸感受到「人」的限制,
有時,宇宙中所存在的這股難以言說的「力量」,
似乎在晤談歷程中,發揮了某種特殊而奇妙的作用。
【每個人的靈性道路,受到生命經驗的導引】
或許是過往在自我敘說與敘事治療中的學習,
讓我在閱讀這十篇故事時,很自然的發現一件事,
那就是每個人最終會投身於哪一條靈性道路,
似乎在早年經驗與成長過程中,就有一定的脈絡可依循,
雖然在當下感受到靈性觸動時,可能會覺得非常神奇,
然而當仔細凝視過去的生命軌跡時,一些細微的線索往往得以浮現其中。
例如旭亞老師因為父親與姐姐的離世,跌入生命的深淵,
卻也因此展開了通往榮格的道路,
而更早之前,家庭中對於各類宗教的淵源,
似乎也在替這條道路預先做了些準備。
秉華老師對於基督信仰的堅定,除了奠定於與先生的緣分,
家族在基督信仰上悠久流長的歷史脈絡,或許也成為這份堅信的養分。
中瑋老師雖無特定宗教信仰,從小纖細敏感的情緒特質,
讓他對於生命的無常跟人世間的體會,充滿豐富的感受,
後來自己的一場重病,更是將他帶往靈性追尋的方向。
從敘事治療的角度來看,當能找到人生長河中,
隱藏於河流裡一顆顆的小石子,
就能串連出一篇有意義感的生命故事敘說,
透過這些前輩的慷慨分享,不只讓我體會到靈性與諮商的交流,
更讓我看見,每個人的靈性道路之所以都如此獨一無二,
正是因為我們每個人的生命經驗,都是如此獨特。
【新世代的靈性呼喚】
閱讀完整本書,雖然文中的靈性經驗有基督、榮格、沙遊、佛教、正念……
心中仍有一絲絲遺憾,沒有看到更貼近自己的靈性取向,
或許是因為這些前輩的時空背景脈絡,與我所生長的環境已有很大不同,
因此分享出來的靈性取向,仍然以常見的宗教信仰為主,
我覺得這是唯一感到遺憾的地方。
就我所知,現在有越來越多心理師,正嘗試將靈性學習整合到諮商領域裡,
然而這些取向可能因為不是主流的宗教系統,
也尚未被心理治療界承認為有效的工具,
以致於同樣都是靈性經驗,仍然不大能被圈內人所認可。
對我來説,花精、靈氣、牌卡等技術或媒材,始終都不單單只是一種「工具」,
每一個靈性療癒的取向,都意味著某種靈性價值觀,
這些表面上應用各有差異的技巧與媒材,在這幾年逐漸整合起來的學習過程中,
讓我發現背後享有一套相似的療癒哲學,
這樣的靈性面向與宗教最大的差異,在於不再有單一命名與教義,
也允許更多個人化的經驗跟詮釋,以自己的方式開展。
正如同前輩們各自受到生命經驗的影響,選擇了如今持續堅定前行的靈性道路,
我之所以逐漸從諮商轉往靈性領域發展,確實也有著許多個人親身的體驗,
這些體驗有些發生在與當事人晤談的某個瞬間,
有時發生在日常生活中與他人的互動裡,
有些則是我身為個案時的神秘體驗,
或許在我心中,同樣存在著種敏感而纖細的特質,
使我對於人跟環境的感受力,有著跟同儕不大一樣的經驗,
也可能是我很早就開始接觸塔羅牌與花精等工具,
因此在學習的過程中,開啟了某種內在的呼喚,
也可能是當我在書寫碩士論文時,曾經意外引發了某種深刻的內在對話體驗,
許許多多的生命片段,一路引領著我往靈性道路追尋而去,
形塑出如今我的療癒觀點跟路徑。
在靈性道路的追尋上,相較於前輩們,
我感受到自己或是擁有類似經驗的伙伴們,仍是略微辛苦的,
一方面這些更偏向新世代的靈性取向,給予人們更高的自主性,
卻也因此少了如同傳統宗教組織那樣的穩固與保護功能,
另一方面自由度提升也讓這些靈性道路上的提供者,有著品質不一的風險,
這也讓我們在探索的路徑上,有時會不知該如何繼續前進,
除此之外,在諮商圈內難以訴說與分享這些經驗的特性,
(或是不知該如何訴說、擔心備用異樣眼光評價)
也讓我們不易獲得同儕支持,只能默默行走,
未來若是能有更多相關領域的工作者,
願意分享自己的學習與探索經驗,甚至能有類似的研究出土,
相信能帶給新世代的心理師更多支持與指引。
【靈性與心理諮商結合時的倫理議題】
閱讀這本書,一方面隨著書中文字而有所觸動,
另一方面卻也閃過一個直覺的念頭:
「所謂的靈性經驗,是否也只是某種信念的遊戲?」
雖然在當初接受師大秉華老師的靈性諮商訓練過程中,
心理師們仍然歸納出一些關於「靈性」的特質或原則,
然而閱讀完整本書,仍然會發現每個人的靈性體驗,
事實上都仍深受個人生命發展的影響,形塑出各種不同的定義,
學過催眠的我,若從催眠與潛意識的角度,
會發現靈性道路的開展,其實跟我們對於金錢、家庭、權力、性等議題的認識一樣,
都帶著個人經驗與信念上的侷限,
同時透過不斷累積相呼應的經驗,我們持續強化與靈性有關的信念與認同感,
白話來説,靈性經驗本身,似乎存在著一部份自我催眠的特質。
這麼說並非意味著靈性經驗不重要,或是只是一場騙局,
這份直覺從心中浮現出來的念頭,
更像是一種內在潛意識智慧的警覺與提醒,
提醒自己可能不要把這些對於靈性的認識與體驗,看得過於重要,
因為這份信仰如同我對金錢、家庭、性等議題一樣,
存在著許多可能可以被調整的彈性,
正因為有著彈性,才會呈現出本書中豐富而多元的靈性經驗樣貌~
同時,這也讓我很自然的回憶起,曾經在一本書上看過,
對於佛家與禪宗來説,到最後連對「開悟」這件事的渴求,
都是一種需要被看見與放下的執念。
一方面,靈性經驗帶有神秘與不可知的元素,
這些元素讓我對生命有了更深刻的感觸與發現,
另一方面靈性經驗也具有世俗性,得以在每一個生活經驗中展現,
同時允許很大的更動與調整,
在閱讀完十個各有內涵又有十足差異的靈性故事分享後,
回到諮商心理師的位置,我感受到這份直覺所要帶出的自我提醒:
當靈性信仰越來越深入我的生命裡,這也會成為一個特定的視框,
如果缺乏覺察,很可能在無意間,也會造成對當事人的壓迫跟傷害!
最後,我想這本書很適合推薦給各種不同領域的伙伴閱讀,
對於已經在從事助人工作的伙伴來説,
這本書可以被當成一種透過前輩親身的分享,引導我們進行反思的素材,
對於非相關背景的伙伴,透過閱讀這十位心理治療師的生命故事,
更可以瞭解對於治療師而言,是怎麼理解靈性經驗的,
對於從事身心靈療癒工作的伙伴,或許也能從這些分享裡,
超越表面工作與職業身份的差異,找到我們彼此共有的某種人性核心!
