打從第一次成為蛻變遊戲玩家,到受訓成為帶領教練,
在蛻變遊戲中,始終看到許多跟心理學、心理治療相關的元素,
在前陣子在榮格社團裡,有伙伴聊起不知是否有與榮格相關的桌遊時,
忽然有人留言:「蛻變遊戲!」
於是我就被一位對榮格很有研究的伙伴標註了……
由於我在學習榮格時,很少記憶專有名詞的原本字句,
因此若有伙伴閱讀後,願意在用語的細節或出處上進行補充,我會非常感激!
以下將分享我自己在運用蛻變遊戲時,
觀察到蛻變遊戲與榮格心理學之間相關連的部分。
一、玩家與教練之間的共時性
在蛻變遊戲裡,每一場共同參與的玩家間,
彼此擁有高度相似的生命課題或心理模式,
已經是多數參與蛻變遊戲的伙伴所熟悉的事情。
這份共時性,有時會展現在主題上,例如四位玩家中,有三位都想探索感情議題,
有時候則會出現在各自的生活近況裡,
例如雖然兩位玩家設定的主題是工作,一位玩家是愛情,
最後一位玩家則想探索原生家庭的議題,
但當各自分享為何要設定這個主題後,
所有人竟意外發現,其他三位玩家的主題跟自己的生活非常相關,
「本來我還很煩惱要挑哪一個主題,沒想到其他人剛好都幫我把剩下的問題問完了!」
這樣的現象很常發生在玩家之間。
除此之外,我身為蛻變遊戲帶領教練,
毫不意外的觀察到,每場玩家所要探索的主題,
必然會跟我最近在修練的生命功課有關,
甚至有時候我會覺得玩家在分享自己的困境與突破時,
就好像在聽另外一個我在說話一樣!
因此對於蛻變遊戲教練來説,就跟進行心理諮商一樣,
若無法敏銳辨識移情與反移情,往往會不自覺參雜個人價值觀與情感,
進而影響玩家們探索的過程!
此外,也正因為教練與玩家們共時性的面對相似的生命課題,
因此蛻變遊戲可以成為非常好的集體療癒工具,
一如在深度的諮商過程裡,心理師往往會與當事人共同成長一樣。
二、蛻變遊戲板如同巨大的曼陀羅
打從第一次看到蛻變遊戲的遊戲板,我就深刻感覺到曼陀羅的能量,
無論是四人或六人使用的遊戲板,恰好都會形成對稱的曼陀羅,
這個特徵尤其以原初的四人遊戲板最為明顯:
從中心本源的圓圈中,分出四條各自獨立的人生路徑,
四條人生路徑的外圍,完全被綠色的地球所包覆,
地球又身處於藍色宇宙空間的懷抱裡,
而在四方的中點,各自擺放著靈感卡、障礙卡、天使卡、宇宙回應卡,
這也讓我想起在榮格心理學中,四這個數字是很有意義的,
(但我忘記榮格當初如何形容4這個數字了……)
「在兩個相互對立的極端(靈感卡與障礙卡)之間,
升起具有調合作用的第三者(天使卡),並從第三個支點延伸出其對立面,
進而形成一個穩固的形狀。」
這是我曾於書中讀過與數字4相關的片段,
恰好可用於形容蛻變遊戲板上的牌卡配置!
三、個人潛意識與集體潛意識的心靈意涵
對於蛻變遊戲不熟悉的玩家,多半會太專注於個人的遊戲過程,
較少觀察自己與其他玩家之間的心靈連結,
然而在每個玩家「個人潛意識信封」裡裝載的卡片,
有時候並不見得都只屬於該玩家自己,
在靈感卡與障礙卡裡,都存在著「團體靈感」或「團體障礙」,
意思是當這張卡片出現時,團體需要擲骰子決定最後由誰獲得,
這個過程讓我立刻想到榮格所提的「集體潛意識」,
在榮格的理論中,曾提出有時候我們會受到集體潛意識中的某些素材所影響,
而這在蛻變遊戲的集體靈感卡或障礙卡中,可以有非常清晰的體驗:
有時候個人潛意識裡的內容,並不一定都只屬於我們自己,
除此之外,當玩家開始深刻分享自己的生命經驗時,
其他玩家往往會意外覺察到,這位玩家與個人內在的深刻共鳴,
在這些時刻,我常觀察到,在我們這群人之間,
似乎正共同挑起某些「情結」,進而碰觸到某些古老的原型,
例如父親、母親、智慧老人、永恆少年…..等等。
四、個體化歷程所組成的人生路徑
在蛻變遊戲中,將遊戲上每個玩家所行走的方格所組成的圖案,
稱之為「人生路徑」,或是「人生道路」,
如果仔細研究每個方格所代表的意涵,
裡面有些方格很能對應到個體化歷程中的重要階段,
例如召喚、導師與幫手、深淵、轉化…..等等,
在結束階段中所做的回顧與整理,更像是個體化歷程中的「歸返」,
當然,蛻變遊戲畢竟不是完全以榮格心理學為基礎設計的工具,
因此要把所有階段一一套用在各個方格裡,會顯得過於牽強,
然而從召喚到歸返的路徑,以及中途的幾個轉折,
仍然可以從部分方格,例如靈感、障礙、眼淚、奇蹟、蛻變中看見。
五、儀式性行為所引發的潛意識內涵
如果是對蛻變遊戲不熟的玩家,為了保有靈活與彈性,
我在帶領時並不會使用太多蛻變遊戲裡原初的「儀式」,
然而接受過蛻變遊戲帶領教練培訓的伙伴,
只要對於原型、集體潛意識有些瞭解,
多半很容易感受到在這個工具背後的一些小動作,
其實都潛藏著一些古老儀式性行為的影子,
例如唱歌、牽手、某些特定的冥想引導語….等等。
(重點不在這些活動本身,而在於如何進行這些活動)
我會採取「儀式行為」的眼光來看待這些動作,
主要是因為以榮格的理論來説,
某些動作早已反覆出現在人類古老的歷史中,
例如祈禱、叩拜、唸誦、圍圈、畫符號….等等,
當我們靜下心來進行這些動作,就像是在連結集體潛意識的內涵,
很容易引發潛意識裡某些深刻的經驗,
在蛻變遊戲裡,隨著對於操作細節的熟悉,
也可觀察到在某些動作背後,可以帶出的潛意識深度。
由於只有更高階的教練,才可以「教授」蛻變遊戲,
因此以上五點,算是我透過心理諮商專業與對榮格的理解,
對於蛻變遊戲作進行的個人詮釋,
也希望能透過這篇文章,與更多伙伴分享蛻變遊戲所能帶來的深刻經驗!
工作坊帶領人資訊:
張義平,靈性名字為幽樹(ShoRa),
現職為啟宗心理諮商所心理師、諮商學會專業認證諮商督導,
大專院校、國高中催眠主題研習講師
藍海機構NGH催眠師與訓練講師、
第二屆蛻變遊戲專業帶領教練。(最早取得教練資格的心理師)
深信每個人心中都擁有自我療癒力,
進行蛻變遊戲,就是拿回生命主導權的方式
更可以開啟人們心中最深沈的自我療癒力量,
這就是我推廣分享蛻變遊戲的初衷。