前陣子我在受邀接受另一個催眠師對談Podcast,談「催眠師會不會餓死」這個主題後,有些學生聊起了斜槓催眠的焦慮,有些學生則談到成為心理師的焦慮,讓我深刻感受到,當代助人者們有很強的生存壓力。
在助人領域裡一直都有個批判思潮,就是老手刻意利用新手的生存焦慮來賺錢,我認為這是個不可否認的現象,事實上即使你不是助人者,恐怕也感受得到賺焦慮財,儼然成為當代商場上的某一種潮流。
買了這個課就能讓你婚姻順利,接受那個療癒就能讓你心情平靜,向某大師學習後就能快速發財……在商業策略中,利用恐懼感來銷售一直都是行之有年的策略。
恐懼策略之所以這麼有效,是因為恐懼啟動得是比認知更快速的大腦路徑,在你能控制住焦慮與恐懼前,已經先跌入商人設下的陷阱裡了,所以即使我們已經知道這件事,還是容易中招,
那麼,我們可以怎麼做,來嘗試讓自己脫離那些其實並不想要的「商業催眠」呢?身為擅長隱喻催眠的心理師,讓我跟你聊聊一個可愛的童話故事吧!
這則童話叫做《金鳥》,國王要求三位王子將擁有一身金羽毛的金鳥給抓回來,大王子出發到半路時,遇見了一隻狐狸,狐狸告訴他:「天黑時你會看到兩間旅館,一間燈火通明熱鬧非凡,一間寂靜無聲破破爛爛。」
如果你是大王子,為了找尋金鳥已經累了一整天,會想住五星級大飯店,還是住在有蟑螂老鼠出沒的老舊旅館呢?
狐狸告訴大王子:「你要住在那間破爛的旅舍裡,才能找到金鳥。」
大王子果然沒有聽狐狸的話,不只他不聽話,二王子也同樣不聽狐狸的建議,於是兩人都迷失在酒池肉林夜夜笙歌裡,好不快活~當然也忘記自己要出發找尋金鳥的任務。
直到三王子聽從狐狸的建議後,追尋旅程才得以在他身上延續下去,甚至到最後帶回公主來晉見父王。
故事說到這裡,你可能還不太確定要怎麼理解這則童話裡的隱喻,其實《金鳥》談的是一個很簡單的道理:傾聽你內心的智慧。
榮格心理學將金鳥視為我們內在成熟智慧的象徵,一個人的成熟度與外在現實的積累並無絕對關係,甚至當我們全心全意追求物質成就時,往往無法洞悉內心深不見底的匱乏。
如果我們把旅館當成生命道路的座標,那麼通往物質成就的那條路,或看成是人生價值的座標,恐怕難以引導我們找到生命的智慧,這就是為何狐狸會建議王子們避開燈火通明的那間五星級旅館,因為在徒有表面的地方,不可能找到內在智慧。
換句話說,那些看似光鮮燦爛的門面,就像是主流價值鼓追我們去追求的事物一樣:更纖細的腰身、更壯碩的六塊肌、名片上更威風的頭銜、銀行裡更多的金錢數字、在社會上擁有更多的權力……
如果你還是個二十出頭的小夥子,追求這些絕對是重要的,因為這叫做進入社會的門票,沒有門票你就什麼都做不了了。
然而如果你到了三十出頭甚至是四十以後,還是只把這些當成最重要的事情,那麼顯然你距離內在智慧越來越遠了,因為內在智慧需要在寂靜與獨處中找到,需要在遠離主流價值的地方才能被看見。
那就是狐狸建議你待一晚的那間破爛旅館。
回到生存焦慮這件事情上,為了方便控制你,並從你身上榨取最多的金錢跟勞力,資本主義總是催眠你該照著某些方式行動,並承諾你會得到那些世俗社會裡人人稱羨的東西。
你喜歡錢,就承諾你會有錢,你喜歡權,就承諾你有生殺大權,你喜歡流量,就給你流量,你喜歡美女,這裡也有……但資本主義建構的主流價值沒告訴你的是,當你有了這些,同時也成為五星級大飯店裡被軟禁的囚犯。
所以在《金鳥》裡的大王子跟二王子,就這樣把自己的盤纏全部揮霍光,還落得不怎麼樣的下場,因為他們無法傾聽內在智慧的聲音,所以他們認為狐狸的建議是愚蠢的,以致於當挑戰來臨時,他們也沒有能力面對。
內在聲音的建議,聽在習慣理性判斷的人耳中,通常都挺愚蠢的,因為這個建議通常不會承諾你任何事情,而且經常邀請你往人少的地方前進,多數人都會覺得這種建議簡直瘋了。
然而正因為你避開了主流價值承諾你的虛幻,才有機會踏入讓生命成熟的智慧裡,無論是榮格心理學中的童話解析,或以榮格為基礎發展的對話式催眠,都是這樣的深度路徑。
很有意思的是,生命總是不會虧待我們,如同三王子經歷一連串劫難後,不只找到了金鳥,還找到了金馬,並與美麗的公主成婚,這象徵著他穿越層層試煉後,終於從只會跟隨潮流的小屁孩,搖身一變成為獨當一面的大人。
那些願意聽見內在智慧說話的人們,在孤單、寂寞與奮力掙扎中前進,穿越了荊棘與火焰,穿越沙漠渡過大海,最後來到了能讓自己感到安在的殿堂,並在殿堂中發現,原來有其他伙伴獨自前來,一齊在此地相遇。
他們更發現這個殿堂並不是某個存在於遠方的虛幻事物,而是比世俗成就來得更牢固的存在,因為這個殿堂其實正是藉由他們一路往內探尋所培養出的力量,一磚一瓦蓋起來的,一旦建立好,就再也無法被摧毀。
所以如果你有很強烈的生存焦慮,或許可以先停下來看看,自己還要不要繼續玩主流價值承諾你的遊戲?還要不要繼續用你的心靈來交易世俗成就?又或者是你能鼓起勇氣,另闢一條生命的道路,那或許是通往成熟、智慧、安在與自信的路。
祝福你尋得內心的金鳥,前往生命的出路!
張義平(幽樹),現職為啟宗心理諮商所心理師、藍海催眠研究機構催眠授證講師與催眠師。對話式催眠創始人。我是跨界心理與靈性的引路人,在幽暗微光中,與你同行。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」,以及「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」
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