很久沒有來介紹心靈圖卡,這次要來大力推薦「生命禮物卡」!
這套卡片是由我研究所的論文指導教授李佩怡老師所設計,
她在悲傷輔導、臨終關懷與生命教育耕耘多年,
我碩班便曾經選修她的悲傷與失落輔導,
對於面臨生命失落與悲傷時的心路歷程,有了深刻理解。
生命禮物卡共有49張,依據「生命本質就是禮物」的概念,
以七個不同面向加以呈現,每個面向包含七張卡片,
這些面向像是「生命萬物都相互關連」、「生命存在是獨特的」等等,
全都圍繞著「生命本質與意義」進行探討。
在牌卡正面有著佩怡老師所設計的文字,
如果你曾經聽過她說話,閱讀這些文字時,
真的會感受到她本人就在耳邊朗讀這些文字!
牌卡反面則有團隊伙伴們設計的反思提問,
用來幫助使用者,回到自己身上去探詢生命的各種意義,
順帶一提,裡面有好幾位伙伴恰好是我研究所的同學,
這幾位同學在多年前,就是對於教育、反思生命很有熱情的人呢!
在我接觸心靈圖卡超過15個年頭裡,
生命禮物卡是少數從理論建構、圖像選擇到文字呈現,
全都以華人文化對生命本質的底蘊所設計出來的牌卡,
這在以西方理論與圖像為主的心靈圖卡圈裡,
算是難得一見的珍貴素材,
多年來,我一直對於發掘華人文化中本有的心理元素有興趣,
扣除易經、五行這類偏向命理元素的卡片,
生命禮物卡在使用上讓我有種熟悉與親切感,
或許正是因為在許多牌卡的細節中,充滿台灣在地文化的影子吧!
對於剛接觸牌卡的新手來説,
這套卡片很棒的地方在於反面的自我提問,
即使對於投射技術還不熟悉,或是不太知道運用牌卡的訣竅,
光是運用這些自我提問來進行書寫、省思,
就已經能夠幫助使用者走得很深入,
由於文字風格很符合台灣人的口語與生活習慣,
會比天使卡、彩虹卡這類比較抽象心靈的卡片更容易引發聯想。
對於已經接觸牌卡一段時間的使用者來説,
正面的圖像會是很好的投射素材,
於正面所呈現的牌卡文字,也可以當成像是閱讀詩詞那樣的,
輔以靜心冥想等方式,深入去感受文字中要傳遞的情感與意象,
相較於同樣有大塊文字的寶石療癒卡,生命禮物卡的文字更加容易觸動內心。
由於生命禮物卡搭配著生命教育的精神,
曾經身為國中小教師的我也觀察到,
這套卡片似乎也很適合用於課堂教學,
無論是綜合領域、語文領域甚至是其他的教學領域,
這套卡片都能發展出不錯的教案,
可以打破多數牌卡並不適用於課堂教學的限制,
(因為多數牌卡都不是設計用來進行超過15人的活動)
在應用方法上,算是蠻多元的~
無論是哪一種運用方式,這套卡片都很適合渴望深度探索生命的伙伴唷~