【多數的深層療癒，都處在希塔波的狀態】
自從三年前知道希塔療癒這個能量療癒方式後，
我就一直很好奇這個號稱世界最強的能量療癒法門，
跟我以前學習過的催眠、靈氣、吟唱祝福等方法有何不同？
直到前陣子有機會參加了一場分享會，
在過程中老師引導我們進入希塔波狀態，移除與更新對金錢與親密關係的信念，
從當天晚上開始就陸續觀察到自己在這些部分明顯的改變，
因而立刻上博客來購買這本書回來看，也意外發現不同療癒系統之間的共通之處。
作者在書中的介紹，當人處於希塔腦腦波的頻率之下，
最有機會在深層放鬆裡調整自己潛意識裡的信念，
這點很早就在催眠、靜心冥想的相關研究裡證實了，
回顧我在催眠、靈氣、蛻變遊戲、家族系統排列，甚至是心理諮商裡的學習，
我發現當事人開啟深刻改變的那一瞬間，往往會明顯觀察到身心狀態有所不同：
眼神專注、呼吸改變、身體呈現放鬆狀態，環境裡的氣氛也會有微妙的轉變，
就好像是心理學中所描述的「心流經驗」一樣，
好像自己跟環境巧妙的融合在一起，而我與當事人之間也呈現很有共鳴的默契，
這些都是在腦波從清醒狀態，切換為希塔的反應，
也因此讀完這本書，我發現幾乎所有的療癒方式，
都是透過不同的引導過程，來陪伴當事人進入希塔狀態，
進而鬆動、刪除、調整、轉化不再需要的信念。
（延伸閱讀：好書分享–能量校準）
【療癒是造物主的事情，不是療癒師的事情】
書中很詳盡的介紹如何透過冥想進入第七界，尋求造物主的幫忙，
書中除了詳細介紹七界的概念，也表示造物主並不是有形的「神明」，
而是宇宙當中最純淨飽滿能量的源頭，
因此希塔療癒是跨越宗教都可使用的能量療癒方式，
作者更數度強調，在提供希塔療癒時，真正啟動療癒的是造物主，
亦即宇宙當中最純淨飽滿的能量源頭，
因此在開始療癒前，一定要徵求當事人的意願，
除此之外，療癒師在整個過程裡擔任的是見證者，而不是賦予改變的人。
作者幾乎每隔幾個章節就會不厭其煩重新強調的這個概念，
與我自己在身心靈療癒路途上的學習非常一致，
許多療癒方法都號稱可以快速轉換當事人的狀態，
這很容易讓初學者自以為無所不能、神通廣大，
然而身為療癒師，我們永遠需要記得自己的任務在於陪伴與見證，
療癒之所以可以發生，先是當事人自己願意改變，
其次是宇宙源頭的能量自然顯化，最後才是療癒師的功力。
作者在書中提到一個在其他療法的書籍中常有的現象：
當有一群新手療癒師集體替一位當事人進行療癒時，
當事人反而在結束之後狀態變得更差！
這是因為多數新手療癒師都太急著想要幫助當事人，
反而加入許多自己的意念與策略，阻礙了能量自然運作的流動。
在這幾年的實務經驗與接受督導的過程裡，
我同樣發現越是可以提供深度療癒的療癒師（心理師其實也是一樣），
在過程中會越來越傾向「無我」，
無我並非完全不做判斷或評估，而是對於當事人的狀態保有更大的彈性，
正因為降低對療癒過程的預設立場，反而可以讓潛意識與能量自然運作。
作者雖然對於七界與許多靈性法則做出必要的解釋，
卻也提醒我們避免「知道太多」帶來的麻煩，
我覺得這是一個很有意思的說法：
療癒需要足夠知識來避免可能的危險，卻也不能多到讓療癒師的腦袋僵化，
作者更以「大腦糖果」來形容對靈性知識的過度追求，
他認為大腦很喜歡收集資訊，所有當我們知道越多，就越容易沉溺於知識的累積，
反而忽略了希塔療癒的本質—-在日常生活中踏實的練習與經驗，
這讓我想起自己訓練的許多催眠師，雖然在第一次上課時大家可能都差不多，
然而只要默默觀察一兩年，有練習跟缺乏練習的催眠師，散發出來的氣息就會明顯不同，
靈性療癒雖然是一門「學問」，同時也該是一種在生活中時刻修練的法門！
【大腦醫學與相關知識，需要讀者自行補充】
由於希塔療癒的某些技巧涉及身體健康的調理，
作者不僅提醒我們，任何療法都不該取代正規醫療，
也提醒我們如果想要有效運用這套療法來服務他人，
對於營養學、人類生理構造與大腦神經傳導系統的學習很有必要，
我自己這幾年持續補足人類大腦結構與神經傳導系統的知識，很深刻的感觸是，
有時候心理師或療癒師太專注在抽象的情緒跟「能量」感受裡，
卻忽略了身體才是我們每天生活中的根本基礎，
身體營養不足、睡眠狀態不良或身體結構上的損傷，都會立刻影響心理與能量狀態，
光透過「能量」來啟動身心平衡，有時反而會產生非常嚴重的後果。
（延伸閱讀：好書分享–愛的奇蹟課程與信念轉化）
作者在書中便提及如果用希塔療癒改變人體健康狀態，
但當事人本身沒有攝取足夠營養素時，
身體會自動把原先其他部位的熱量跟營養素移來我們想創造的結果，
用我的比喻來說，就很像是要熬夜三天的人繼續用咖啡提神一樣，
終究會把體內的腎上腺素消耗殆盡！
此外作者也提醒我們用希塔療法來清除體內所有的細菌是不可行的，
因為我們的腸道消化系統中，本來就存在許多不同的細菌，
甚至有些可能對於人體具有特殊功能。
由於希塔療癒在身體調理跟信念轉換上，運用非常大量的身心醫學知識，
因此在我們學習時，最好可以對生理心理學、神經心理學、認知心理學等領域有足夠涉獵，
在操作上才不會出現一些不必要的失衡狀態。
很多人可能會對於希塔療癒感到好奇，
對我的實務經驗裡，療癒方式其實只需要掌握一兩項即可，
一門深入的學習，絕對比走馬看花的廣泛學習來得更有幫助，
然而在心有餘力的情況下，去接觸不同的療癒方式，
對我來說其實是在這個過程裡，去整合不同領域的知識與技能，
同時在重新成為學生的過程裡，學習歸零與清空自我，
也在與不同前輩學習時，再次自我提醒學無止盡的真理，
並且學習保持謙卑與自省的態度。
如果你本身是能量療癒工作者、催眠師或療癒師，
希塔療癒這本書會是很詳盡的工具書，你很可能光是閱讀就獲得足夠的資訊，
可以充分應用在日常生活或你已經熟悉的療癒工作裡，
如果你是喜歡追求心靈成長與自我探索的人，
書中詳盡的操作說明與引導語，也夠你進行一定深度的探索與自我清理，
只要你是對於療癒有興趣的人，翻開這本書，相信可以從書裡得到你所追尋的事物。