不知道你覺得人該追求慾望嗎?慾望會替我們帶來快樂還是痛苦呢?
2024年就快要過完了,隨著新的一年即將到來,我們很自然的會想著,希望明年可以過得再好一點,也許是年終可以再多一點、跟伴侶感情可以再好一點,或是想趁著折扣優惠時換支新手機。
我相信有不少人會覺得追求慾望的滿足,會替生活帶來更多快樂,甚至各式各樣的身心靈課程,也主打「享受豐盛」、「心想事成」、「美夢成真」,鼓勵我們去顯化一個個生活裡想要的願望。
願望實現會帶來很深刻的滿足感,或許這是每到年底就有一堆許願課程出現的原因吧?
然而從佛教的觀點來看,當我們不停追求慾望滿足時,最後將會深陷於痛苦當中,因為慾望永遠不會停止,而且會不斷增加。
在這週「神話催眠:顯化你的新年關鍵字」裡,我將會與伙伴們提到對慾望的定義:
「慾望是一種從內心驅使著我們,難以用意志要求使其停止下來的力量,得到了還渴望更多。」
我們不妨一起來回想一下,當我們擁有了一支最新款的手機後,當下可能覺得非常滿意,但開心的感覺會持續多久呢?最多一個月吧,然後可能半年一年後又開始期待下一款手機推出了。
買衣服也是一樣,當擁有了一件喜歡的衣服之後,我們可能還會想要再擁有一件可以搭配的穿著,接著思考該買個新鞋子嗎?然後注意到包包有點舊了…….不知不覺已經買下一堆物品。
其實我並不覺得慾望有什麼壞處,雖然從小受到家庭裡佛教思維的影響,我曾經有段時間過著非常節制的生活,並且認為慾望很容易引發貪婪及自私的惡果。
然而當我長大成人之後,開始發現慾望是支持我們活下來的重要動力,有些人為了生活享樂而活,有些人為了物質富裕而活,也有些人為了追求真理而活,這些都是慾望,都是生活的燃料。
人一旦喪失所有慾望,很有可能陷入不期不待沒有傷害的心境,反而缺乏努力而活的原動力,不知道生命的意義在哪裡。
在我創立的明鏡催眠裡,非常看重一件事情的多重層次,有些人認為慾望是中性的,我更喜歡說,慾望是有非常多層次的現象。
就拿買衣服這件事來說,有些人執著於要買下這一季最新的名牌款式,只要是有名的衣服,都要成為衣櫥裡的收藏,這是一種層次。
有些人希望穿著能夠展現出自己的美學與質感,每當換上衣服走出門,總期待自己能夠得到他人欣賞的目光,這是一種層次。
有些人追求用實惠的價錢,穿出最適合自己身形的打扮,重要的是,這身穿著一定要讓自己感到舒適,這是一種層次。
有些人追求極致的穿著體驗,他不在意旁人的目光,而是不斷追求衣料與肌膚接觸的感受,這是一種層次。
有些人不只要求自己穿得舒服,也期待能夠幫助其他人擁有同樣舒適的穿衣體驗,這是一種層次。
有些人把穿衣服、買衣服、陪伴他人選擇衣服,當成對美學的實踐,這即是他日常的一部份,這是一種層次。
從單純滿足物質上的享受,到靈性信仰的追尋與實踐,慾望可以有相當多不同的層次,你看看我剛剛隨手就列了6種,我相信時間足夠的話,這個清單還可以繼續列下去。
因此現在的我相信,慾望既然是驅動我們努力活下去的動力,那麼如何認識藏於心中的這些慾望,跟他們打好關係,讓他們成為生活的燃料,而不是加速耗盡生命的材料,是非常重要的一件事情。
明鏡催眠的特點是善用隱喻,此刻我心中想到的隱喻是巧克力,而且是純度高達90%以上的巧克力。
慾望是純度90%的巧克力,你可能會認為這麼純的巧克力很苦,但其實如果你輕咬一小口,含在嘴巴裡,會發現一點點的苦澀順著唾液化開之後,口腔裡會散發出一種香氣。
可能是莓果的香氣,也可能有杏仁的氣息,也可能當你把這股香氣吞下去之後,會感覺到像是喝茶或咖啡一樣的韻味,那是一種「苦後回甘」,有一點點的甜味浮現出來。
這時候如果你再喝一口茶,或輕啜剛煮好的咖啡,會感覺到苦甜的味道用很微妙的平衡,從舌尖到口腔,再到在鼻腔裡的空氣,緩緩流動與擴散著……
這是慾望真實的層次,從動物性到人性再到神性的不同層次,透過這一小塊90%的巧克力,可以是如此美好的體驗。
你會不會想要再吃一口,或許會,但你不會想要一口氣吃掉一整包,甚至一天只需要這一塊巧克力,就能覺得心情美好,這個滋味成為驅動你完成生活其他事務的燃料。
如果你在生活裡還有其他這樣品嚐慾望的經驗,這些深刻雋永將彙整成一股深邃的力量,從內而外轉化你的生命,慾望是如此豐富而多層次的存在,值得我們好好來認識。
剩下的內容,我將在週四晚上「神話催眠:顯化你的新年關鍵字」裡細細與伙伴們分享及討論。
祝福你的慾望飽滿、誠摯而深刻。
擅長催眠的心理師,生命幽暗處的引路人,長期浸泡在榮格心理學的潛意識深海,跨界學習塔羅占星、夢境解讀與能量療癒,擅長用簡單易懂的方式,搭起專業與生活的橋樑,讓催眠成為改變生活困擾的資源,座右銘「催眠即生活」。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」、「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」、《隱喻催眠:讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力》
為維護當事人隱私,文中所有資訊皆已經過變造、修改與混合,請當成心理小說閱讀。若要預約諮商或催眠,請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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