身為需要陪伴當事人的助人者,不知道你是否經常在思考一件事:「有沒有更好的方式,可以幫助到這位當事人呢?」
我記得這是在心理師實習時,每一個同學心中的疑問,所以每次在實習課程中,總會期待聽到老師告訴我們,更好的策略思考,或是有沒有更好的方法?
老師總是說:面對同一個當事人,其實沒有所謂最正確或最好的方式,有的只有在當下找到的,最適合當事人的方式。
所以在心理師實習的時候,每一次與督導討論,或是在課堂上提報諮商記錄時,老師總是請我們做一件事:「請你根據自己的理論背景,提供個案概念化與介入策略,給這位提案同學當參考。」
個案概念化是諮商專業術語,意思是我們認為是什麼讓當事人產生困擾?介入策略則是俗稱的「技術」。
在心理師訓練裡,先有概念化才有技術,而不是反過來,憑直覺把會的技術都用過一輪,再看看哪一個比較有效果(除非你是大師,或剛入行的菜鳥)。
舉例來說,如果有一個人來尋求諮商,想要解決他與伴侶溝通的難題,不同的理論將會提供截然不同的觀點。
例如榮格心理學或許認為當事人過度理性,跟伴侶的過度感性產生衝突,進而讓當事人無意間一直貶低伴侶的生活方式,探索當事人內在的情結會有些幫助。
完形治療可能會認為,當事人目前過度執著伴侶的強勢性格,使內在能量循環卡住,幫助當事人從執著帶來的身心感受去覺察,也許能讓這個死結逐漸鬆動。
家族治療或許會從雙方的原生家庭系統,引導當事人看見自己的執著如何產生,自己的過度委屈會不會在伴侶關係或原生家庭裡,扮演了重要功能?
IFS則會將焦點轉向內,探索當事人內在所害怕的、恐懼的部分,以及用隱忍來保護自己的部分,這兩者之間的交互作用。
你可能注意到了,不同理論看見同一個現象,會有不同的解釋方式,然而他們後續進行的技巧,本質上不一定會有太大的差異,因為我們所要陪伴的當事人,其實是同一個人,他所遭遇到的困擾,當然也不會因為理論而有改變。
如果我們缺乏整合式的理論,很容易掉入自己的盲點裡,就像是我們看著一位中年女子,永遠只看見她左臉上的傷疤,以及面部僵硬的表情,於是逕自推論她是個因為火災毀容而自卑的女人。
然而如果我們能夠同時看見她的右臉並沒有傷痕,而且還面帶笑容,那麼或許我們會恍然大悟:這個女人曾經受過傷,但左臉的僵硬來自於燒傷後肌肉無法自然伸展,在她內心其實有著強大的力量等待發掘。
同一個女性,不同的看見,有可能會帶給我們很不一樣的想法,進一步影響到我們跟這位女性的互動,這就是助人工作微妙的地方:我們的限制,來自於自身知識的侷限。
除此之外,如果我們缺乏創傷知情的理論與技術,那麼即使我們看見這是一名從火災裡倖存下來的堅強女性,可能還是無法理解為什麼已經努力提供情感支持,她看起來也很積極樂觀,但仍然每天半夜都被惡夢驚醒?
更不用說,面對她的惡夢以及不定期的憂鬱,我們可能除了陪伴,除此之外卻仍束手無策。
這是專業技術的重要性。
理論知識、專業技術與助人心態,是助人工作中的金三角,缺少其中一角,都會讓這過程變得崎嶇而不穩定。
為了能夠拓展理論完整度,從研究所一直到成為社區接案的心理師,我一直不斷學習不同向度的治療理論,最後將深度心理學、關係心理學、場域系統心理學跟神經生物學整合起來,成為「明鏡催眠」的紮實骨幹。
在3/12晚上,我將會用影集主角作為案例,搭配《隱喻催眠》書中的改編案例,來談談如何針對同一個當事人做出不同解析,或是在不同的情況下,如何針對同一個困擾,使用不同的專業技術。
於是你會明白,當你聽見當事人說出一個飽受折磨的情緒困擾時,你不會只聽到他的情緒,還會連帶從他的個人內在、關係系統甚至是神經傳導路徑,同步理解當他說他很焦慮的時候,究竟是什麼意思,又該如何挑選適合的技巧?
明鏡催眠是一套整合式的助人系統,融入4大心理學與3大國際催眠取向,能夠儘可能擴充你對當事人的理解,並提供多元彈性的實務技巧。
最重要的是,你可以聽到有心理學基礎的催眠模式,可以如何整合到你自己的助人工作場域裡(例如我就是應用在諮商與課程中,也有學生應用到靈性諮詢中)。
如果你期待能夠認識台灣極為少見的,既有深度心理學基礎,又有多面向心理學系統為骨幹的催眠模式,3/12晚上的「明鏡催眠:心理諮商與催眠的助人整合實務」,將會是你不可錯過的大好機會!
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張義平(幽樹),擅長催眠的心理師,明鏡催眠創始人,生命探索的引路人。
長期浸泡在榮格心理學的潛意識深海,跨界學習塔羅占星、夢境解讀與能量療癒,擅長用簡單易懂的方式,搭起專業與生活的橋樑,讓催眠成為改變生活困擾的資源,座右銘「催眠即生活」。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」、「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」、《隱喻催眠:讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力》
為維護當事人隱私,文中所有資訊皆已經過變造、修改與混合,請當成心理小說閱讀。若要預約諮商或催眠,請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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