前幾天有個讀者問了我一個很難的問題：「如果在一個男孩的童年裡，父親缺席了，他還有可能走出茫然與迷失嗎？」
這個問題之所以很難，是因為父親不一定是刻意「拋棄」或忽略男孩，而是這位父親同樣也困在自己的迷失裡，因此男孩只看到一個茫然的男人，沒有機會學習如何成熟。
這個困境很真實，而且看起來好像無解。
這讓我想起前陣子看的電影：《蜘蛛人：重生日》
（以下有重要劇情，請謹慎閱讀）
《蜘蛛人：重生日》雖然是老套商業電影，卻讓我深深感動，因為從榮格心理學來說，電影恰好描繪出沒有父親的男孩，如何走出茫然迷失的生命困境。
在前一集裡，彼得‧帕克為了拯救世界，唸了奇異博士給的咒語，讓全世界都遺忘他就是蜘蛛人，並且忘記他這個人，這當中包括他的女朋友跟摯友。
這讓他感覺孤單、寂寞、無力……並且用更多打擊犯罪的努力來填補內心空洞。
當警長建議他應該讓自己放個假，跟朋友一起吃個飯，或是做點有興趣的事情。
蜘蛛人卻回答：「打擊犯罪就是我有熱情的事啊！再多給我幾個案件吧！」
看著他用蜘蛛絲在空中盪過一棟又一棟的高樓大廈，看著他跟超級人工智慧對話研發輔助機械，看著他忙於打擊犯罪。
我忽然有個感覺浮現上來：名為彼得‧帕克的蜘蛛人，跟名為東尼‧史塔克的的鋼鐵人，這兩個人好像喔……
不同的是，鋼鐵人把自己躲在鋼鐵衣的保護裡，是為了證明自己夠強悍、強大到可以保護全世界，並滿足強者的自戀心態。
蜘蛛人躲在緊身衣背後，其實不完全是他自願的，他先是沒了親生父親，接著如同母親的梅姨也過世了，最後連摯友與愛人都不記得自己。
彼得‧帕克之所以幾乎隨時都穿著蜘蛛裝，是因為他不知道人生活著還有什麼意義。
這種痛苦的壓力讓他體內的蜘蛛基因開始變化，生活也變得越加失控。
看到這裡，不知道你的人生裡曾經經驗過類似的時刻嗎？孤單一人，感覺失去了指引。
更糟糕的是，過去曾經用來解決問題的辦法，看起來正逐漸失去效果。
我很喜歡《蜘蛛人‧重生日》的其中一段，是當彼得‧帕克幾乎身陷絕望的時候，他開始被迫求助，求助讓人感覺軟弱，卻也意外打破了他的孤獨。
甚至最後他決定回到公寓，見見昔日摯友奈德，這不只讓他重溫過去的友情，也讓他發現，過去這段時間的迷失，其實可以是有出口的，他直面了自己內心的害怕，這是非常成熟的表現。
在電影裡還有一個我印象很深刻的橋段：他在對戰琴葛雷時說了一句話：「我可以是蜘蛛人，也是彼得‧帕克」
相較於如同他父親的鋼鐵人，到死之前都仍然要說：「我是鋼鐵人」，堅持自己必須是堅強的超級英雄，他選擇走出自我束縛的鋼鐵牢籠，與朋友連結，與世界連結。
如果說鋼鐵人就像是他情感上的父親，那麼彼得‧帕克走出了與父親截然不同的道路：既可以是堅強的，也可以是脆弱的，可以獨當一面，也可以與他人合作。
最重要的是，他繼承了鋼鐵人拯救世界的使命，也不必因此割捨與朋友的感情。
不知道你注意到了嗎？彼得‧帕克雖然失去了很多，甚至沒有了「父親」，但他首先面對了內心的害怕，接著鼓起勇氣求助，這讓他替自己做出不一樣的選擇。
這很貼近我創立明鏡催眠時的想法：面對困境，我們仍然可以有不同選擇。
這更是我設計「天地之心」這個技巧的時候，很想陪大家練習感受的事：
當我們感覺自己失去人生意義、不知道目標在哪裡的時候，或許不一定要急著更用力的解決問題，或是直接放棄，告訴自己沒有希望了。
在天地之心裡，我們可以先讓身體感覺安全，然後學習與潛意識對話，聽見那個被壓抑了好久好久的渴望，並且重新練習信任這個聲音，相信自己。
於是即使外在困境仍然存在，我們仍然可以開始練習新方法，用不同的心態來面對這些挑戰。
或許我們最後會看見，那些卡住自己的茫然與迷失裡面，其實藏著走出困境的資源與力量。
就像是彼得‧帕克從深深的孤獨與迷失中，找回對生命的熱情，並與身旁的人建立起新的關係。
回到這個讀者一開始問的：「沒有了父親引導的男孩，該怎麼辦？」
我想聰明的你，看到這裡應該發現了，以榮格心理學來說，「父親」其實並不只是跟我們有血緣的那一位。
父親更像是一種隱喻，隱喻著能夠在我們感到挫折時提供支持的那個人，在我們失去人生方向時，幫助我們認出自己是誰的人。
我相信在生活中，只要努力回想，一定有這個人存在，那個在我們失去希望時，可以尋求安慰、建議與鼓勵的人，可以是心理意義上的父親。
當我們能夠在心中重新連結這個人，生活就有機會重新燃起希望。
我在當初設計天地之心這個催眠技巧的時候，想達到的一部分效果，就是希望能夠陪伴你，再一次連結對你來說好重要的人，帶著這些情感支持，陪自己勇敢面對挑戰。
如果你最近感覺需要重新感受到內心安定、釐清困擾、走出生活裡的困境，歡迎預約我的明鏡催眠，讓我有機會陪伴你，再一次找到希望與方向。
（聯繫方式在文章最底下）
今天是父親節，祝福我們都能夠連結內心的父親。
張義平，擅長潛意識工作的心理師，明鏡催眠創始人，生命探索的引路人。目前在方煦心理諮商所提供諮商與催眠服務，地址為新北市三重區重陽路一段89號6樓之5，鄰近三重、菜寮捷運站。
長期浸泡在榮格心理學的潛意識深海，跨界學習塔羅占星、夢境解讀與能量療癒，擅長用簡單易懂的方式，搭起專業與生活的橋樑，讓催眠成為改變生活困擾的資源，座右銘「催眠即生活」。
諮商與催眠專長：情緒壓力/焦慮憂鬱/原生家庭議題/創傷陪伴/伴侶關係/身心症狀/潛意識探索
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」、「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」、《隱喻催眠：讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力》
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