先前就已經看過Ted Book、跟著Ted學表達等相關書籍，
最近從書局看到了這本關於如何「說故事」的書，
對於熱愛分享生命經驗、運用隱喻故事在牌卡上的我，立刻忍不住買回家閱讀起來。
全書收錄了三十多位Ted的知名講者，並以三階段架構為區分，
每則文章中都先介紹該講者生平中引人注目之處，
接著分享該講者在說故事這件事上，使用了什麼樣的技巧，
最後將該則文章的重點列點摘要呈現，
值得留心的是，「三個法則」本身就是說故事的一個重要技巧。
這幾年分享、故事的概念火熱地被運用在各個領域裡，
不僅是教育現場需要故事來推動改革，例如劉安婷的Teach for Taiwn，
演講場合需要善用故事來打動人心，
例如「超級演說家」裡劉媛媛撼動觀眾的「年輕人能為世界做什麼」與「寒門貴子」，
商場上越來越多企業善用說故事來銷售、吸引投資，
例如前陣子肌樂廣告中的經典名句：「告白是治癒酸痛最好的方式」，
在心理治療中，隱喻故事與心靈牌卡中的投射敘述，也是許多心理師愛用的方式。
從生理的角度來看，引人入勝的故事情節，能夠刺激更多神經元的運作，讓人印象深刻，
從心理的角度來看，故事所能牽動的內在情感經驗，有助於讓人理解複雜的概念，
讓我們對於正在面對的主題，能看見不同的可能性，進而採取不同的行動。
最近曾替自己針對工作上的主題抽過一張心靈圖卡，
圖卡中看上去是一個充滿歡樂的場景，我看了卻感到悲傷，
覺得自己是其中一個不被眾人注意到的孩子，
看著大家嬉鬧成一片，彷彿自己是全世界最孤單的小孩了！
然而再仔細一看，其實其他孩子也都跟這個孩子處得不錯，
而且更仔細的凝視後，這個孩子的手，被一個溫柔的大人給牽著呢～
「歡笑與悲傷，都只是一念之間，取決於看事情的角度，
你看見了嗎？無須停留在過去的記憶裡，
看見自己此刻擁有的，看見自己所被祝福的，
相信自己的能力，好好把精神用在能夠創造豐富願景的地方。」
在視野轉變之際，心情也有了很大的轉變，
透過圖像所創造出來的投射性故事敘說，
讓我在工作的主題上有了全新的視野。
故事的魔力如此神奇，其實不需閱讀生心理上的文獻，
也不必透過心理治療或牌卡，僅是從日常生活中便可充分感受到：
在社交生活上，通常比較有人緣的人，仔細觀察一下，
多半是很善於分享自身經驗，或是邀請他人分享經驗的人，
這些「日常經驗」的敘說，也是一種故事的形式。
在開會或研習的時候，善於掌握觀眾注意力的講者，
多半會從透過簡單的例子或經驗分享，來吸引台下觀眾的目光，
比起單純事務性、數據資料性質的講述，
幾張圖片、生動的經驗描繪，往往更能打動人心，
近年來在許多課程或演講中，講師們紛紛善用影片媒材也是這個道理。
回到心理治療的領域，閱讀這本書的時候，
赫然發覺裡頭的許多概念，也與催眠中所使用的手法有共通之處：
例如在這本書中提到，精彩的故事需要提供身歷其境的細節，
在催眠過程中，若能與當事人一起創造或喚起精緻的經驗細節，
就能加深當事人在催眠過程中經驗的深度與強度，帶出後續省思的可能;
本書在說故事的技巧裡，強調對於事實的「解構與重構」，
設法從逆境與挫折的敘事中，找尋不同的視點，
在催眠中同樣認為，經驗本身是無法被修改或刪除的，
然而當我們改變對經驗的詮釋時，情緒經驗將會大幅改變，
於是我們便有可能帶著新的理解，去回應生命的挑戰;
在這本書中，更是數次提及要講出動人心弦的故事，講者需要先能感動自己，
要能夠感動自己，則故事情節必然與自己的生命息息相關，
因為在訴說這些故事時，會喚起讀者內在相似的經驗，
在艾瑞克森式的催眠取向中，不僅看重隱喻的使用，
更強調透過催眠，引發當事人內在本就擁有的資源，
一個能夠觸動人心、引發共鳴的好故事，同樣具有類似的效果。
在閱讀各種不同領域的好書之後，逐漸發現，
不同的學問在表面知識上，看似各有不同、沒有交集，
然而當深入探究這些知識的本質結構時，往往會看見驚人的相似性，
演講、隱喻故事、商業銷售、心理諮商、催眠……
這些看似各自獨立的領域裡，若從本書作者的角度來看，
都存在著「經驗的細膩、豐富與獨特性」的共通本質，
當我們能善用這些分享經驗的說故事技巧，投入自己感興趣的領域時，
將能發揮更大的渲染力，去打造更多不同的可能與發展呢！
對於想要學習簡報與演講技巧的伙伴來説，這本書自然是不可或缺的工具書，
對於想要增加社交互動技巧的伙伴，這本書也可當成如何營造話題的入門書，
對於心理、心靈相關工作者而言，這本書更可豐富我們與人互動時的深度與品質，
尤其是在校園從事專輔工作的伙伴，有時簡單的一個經驗分享，勝過於漫長的理性說服呢！
說故事，已經成為當代社會裡，需要頻繁與人互動者的必備技能，
如果你/妳也屬於這樣的人，不妨有空時閱讀看看，一起學習說故事的魅力吧～
幽樹（ShoRa）是我的靈性名字，本名張義平，
現為微煦心靈診所諮商心理師、新北市特約諮商心理師、
台灣諮商心理學會認證之諮商督導、
藍海機構催眠師、家族系統排列師，
亦為塔羅諮詢師與訓練師、與靈氣療癒師。
以謙卑的心情，面對生命中的變化與起伏，
用敬重的態度，迎接每個當事人所帶來的生命挑戰，
如實見證、用心回應每個來到面前的伙伴，是我靈魂的初衷與渴望。
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