初次接觸薩提爾取向家族治療，
那時候我大學時參加成蒂老師帶的工作坊，
印象裡，那是一場走得很深、感受極強的體驗，
透過直接而立即的身體姿勢雕塑與心理劇的演出方式，
我跟大約15到20位的大學生們，度過了身心震撼的6小時，
那時候，我還是個對家族治療一知半解的年輕人，
再度接觸與薩提爾有關的治療取向時，已經是一位心理師了，
在學習家族系統排列的過程，對這個取向逐漸有深入一些的瞭解，
但總覺得不是那麼精緻，也覺得帶伙伴操作一些練習時遇到瓶頸，
於是當看到「薩提爾的對話練習」一書出版時，我立刻買來當成進修材料。
翻開書的第一章，就被作者「男人與狗」的故事給深深震撼住，
透過這個男人盛怒下失手殺死忠狗的故事，作者清晰呈現冰山理論的樣貌：
不只是佛洛伊德談冰山，薩提爾也談冰山，
雖然兩者之間的冰山概念不大相同，
「我們所看見的只是冰山一角」這個概念，倒是完全相同，
就像是我們在日常生活中，若失去對自身情感與念頭的覺察力，
往往會一頭鑽進冰山表面的夾縫裡，動彈不得，
不僅讓自己飽受矛盾衝突的煎熬，甚至可能做出回神後感到後悔不已的行動！
我們可能不會如同故事中的男人一樣，誤殺為了保護孩子而染血的忠狗，
但回顧平時與同事、家人、孩子、親密伴侶的互動….
或許我們都有過這樣的經驗：明知不該說出會刺激對方的氣話，卻忍不住脫口而出了，
或是明知要避免對孩子說出難聽的人身攻擊，
卻在情緒衝腦時，說出一些事後感到後悔的話，
又或者是明明渴望跟伴侶、父母多多親近，真到了有機會訴說心內話的時刻，
卻又都一句也說不出口，只能顧左右而言他，或是草草結束話題，
這些都是過份卡在薩提爾的應對姿態裡，
無法回歸到身心與內外一致的狀態下，所造成的生活影響。
如同這本書的名字「對話練習」，書中沒有陳述太多專業理論知識，
相反地，幾乎有八成以上都是故事與對話實例，
薩提爾家族治療取向，跟家族系統排列一樣，
都屬於高度經驗性的治療取向，理論看起來或許不複雜，
真要在現場執行起來，難度卻非常高，
這本書大多數的內容，都是作者透過實際對話案例，
用近乎逐字稿的方式，忠實呈現不同學員或他自己的對話過程。
在某些章節裡，為了幫助我們瞭解這句話對應到冰山底下的哪一個層次，
作者也細心的在句子後面，加註對應到的冰山層次，
讓我們能夠在閱讀的時候，看出對話如何一層一層的深化、進入對話者的內心。
作者也提到冰山的各個層次不見得只能直線性的一層一層深入，
冰山底下的6個層次，就像是吉他的琴弦一樣，
可以根據現場狀況、對話者的風格、對話伙伴的特質等因素彈性調整，
剛開始我們學習薩提爾對話的時候，就像新接觸一把樂器一樣，
可能需要按照固定流程來進行，時間久了，
就能夠按照自己的需求自由變化、彈奏出更有彈性而豐富的旋律。
作者不僅擁有豐富的教學經驗，又是薩提爾學派的資深學習者，
文字簡潔卻生動且強而有力，
閱讀這本書時，會覺得好像在看一則一則故事，
雖然不見得能夠全盤瞭解故事主角的事件，
從一句句細膩、充滿觸動的深刻問句裡，
卻能很直接、輕易的感受到在現場兩人之間的情感流動，
並跟隨著主角，用緩慢而深沈的腳步，一步步靠近內心最深處的渴望，
甚至我自己在閱讀的同時，竟不經意的回想起許多重要的成長經驗！
每當這些我以為早已穿越的過往經驗浮現上來時，
都會有種「啊！原來你還在這裡」的嘆息，發現這些事情其實仍殘存著影響力，
這份經驗同時也驗證了心理諮商的療癒哲學：
自我探索、自我療癒，往往不會只做一次、或是幾次就完全結束，
相反地這也像是一趟從冰山表層逐漸往下沈潛的過程，
每當我們以為已經清理、療癒完畢了，當下一個引爆點到來時，
我們才會驚然發覺，「原來這件事對我來説，還有更深刻的影響！」
即使不是專門學習薩提爾取向的心理師，
若是對於冰山理論與應對姿態有基本的熟悉度，
這本書的對話中已經清晰標註每句話所對應的冰山層次，
有些對話還會在後方加註作者的心得與觀察，
透過這一篇篇珍貴的「逐字稿」，
略有實務經驗的心理師，應能從中獲得很大的啟發，
並將冰山對話的藝術，融合自己的風格應用在個別或團體治療工作裡。
對於父母或老師來説，閱讀這本書應該會更加感到親切，
書中的對話情境多半來自於家庭日常對談、教育現場的學生互動，
談論主題從手足衝突、伴侶關係到學生的學習表現都有，
這些都是為人父母或在教育現場的伙伴，每天所熟悉的日常情景，
若能夠先跟著對話順序用心閱讀、每讀幾句話停下來感受自己身體與心情的變化，
（書中經常提到，停頓本身，就是一種很有力量的自我轉換技巧）
沈澱與整理自己心中浮現的情感經驗，
之後反覆閱讀對話，並一一對照冰山層次的切換、語句使用的細節差異，
相信對於父母的親職能力，或是導師、輔導老師的教學實務能夠有很大的幫助。
雖然「薩提爾的對話練習」基本上算是「教學書籍」，
也就是透過閱讀這本書，能夠增加一些親子對話、師生溝通或專業晤談的能力，
事實上讀完整本書後，我自己最大的收穫反而是內在經驗的療癒！
如同先前所說，作者的文字雖然簡潔，卻非常生動，
對於人物表情、身體動作跟心情的變化描繪得十分細膩，
從文學寫作的角度來説，這是一種最容易引發共鳴並讓讀者「身歷其境」的方式，
閱讀這些對話時，往往給我一種來到工作坊現場的立體感，
也因而能夠從一則則的對話故事中，重新看見自己尚未穿越的底層生命經驗，
因此，即使不是抱持著學習目的，
對親子、伴侶關係、原生家庭議題探索有興趣的伙伴，
仍然推薦閱讀這本書，相信在閱讀完畢後，
伙伴也將能對自己的成長過程，甚至是父母、伴侶、孩子的心境有更多體會。
雖說這本書有這麼多豐富的特色，在閱讀時我也發現一些值得留意的部分，
首先作者所舉出的許多對話實例，都發生在教育實務現場，
當前後對照不同的對話語句後，我發現跟教育有關的對話，
整個過程會比較有引導性，對話者會比較以「老師」的姿態敘說，
說的話會比較多、會比較有一個方向或目標性，
如果是應用在諮商輔導情境裡，在閱讀時需要將這一點考慮進去，
因為諮商晤談與平日的教育或親職教養，同樣都是「對話」，
對話性質跟具體使用的文字，仍然會有很大的差異。
除此之外，我也觀察到在許多對話情境中，
之所以對談可以順利開展，順著冰山一層層深入，
並不單單只是說話的人使用了冰山對話技術，
最重要的核心關鍵，仍在於對話者對對方的熟悉與瞭解，
在書中也有幾次對話，作者在後續分析時提到，
對話者太快想引導對方進入特定層次，
雖然在後續回應中語句出來了，但其實只停留在腦袋理解的層次，
說話的人並沒有真正讓這些感受進到心裡，
我也看見每當作者在對話中會略帶自己主觀立場或價值觀時，
通常都是因為熟悉眼前的孩子或學生，
因而讓這份回應能變成支持與鼓勵，而不會流於八股的說教或嘮叨。
最後一如作者在書中不斷反覆提醒的：
薩提爾取向是非常活生生、經驗性質的治療取向，
光是閱讀這本書，並沒有辦法讓我們產生內在改變，
也無法光憑改變自己的想法，就真的讓關係或對話品質有所提升，
除了反覆練習之外，參加相關的工作坊，並反覆在生活中練習，
實際經驗、操作、練習、感受這些對話背後的核心精神，
才能真正將薩提爾的精神，內化到心中、深化到生活裡。
這樣的觀點適用於所有具有高度經驗性的治療取向：
完形治療、心理劇、家族系統排列、催眠……
這些取向都擁有非常多的「技巧」，但真正帶來轉化的，
從來都不是這些技巧，而是技巧背後所要傳遞與帶來的「經驗」，
我從大學的認知行為治療取向出發，最後落腳於排列與催眠的學習，
同樣也是深深感受到，光是認知與想法轉變，往往不足以產生深刻的變化，
唯有情緒疏通了、真正經驗到自己有力量了，
才有辦法持續在生命道路上前進。
本名張義平，幽樹（ShoRa）是我的靈性名字，
現為啟宗心理諮商所心理師、新北市國高中特約心理師與督導、
藍海機構催眠治療師與催眠訓練師、
藍海機構家族系統排列師、蛻變遊戲專業帶領教練、
心靈圖卡諮詢師、訓練師與督導、聊心話大冒險桌遊帶領人。
以謙卑的心情迎接來到眼前的人們，
相信在每個生命挑戰中，都潛藏著邁向幸福的韌力，
用溫暖的心與如實的樣貌，與每個尋求服務的伙伴，
一起替自己的生命，創造出不同的可能。
（歡迎分享本書資訊給愛閱讀的伙伴）