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最近鰻魚媽的新聞吵得火熱，
老實說，光憑一段視頻，身為旁人的我們真的無法評論什麼，
畢竟我們都不是24小時隨身跟在鰻魚旁邊的鰻魚飯…
身為心理師，我對自己的期許是，
儘可能不太快去對一個現象做出解釋或評論。
反過來說，為何我們看到這段影片時，似乎有某種情緒被挑起呢？
或許是因為從小到大，多數人都歷過類似的「要求」吧？
「如果不把飯吃完，等下就不可以玩玩具囉！」
「再哭！媽媽不要你了！」
「你看看，旁邊那個叔叔都在看了，小聲一點！」
這些話語，是不是很熟悉？
或許大人們只是一時心急，為了趕快擺脫旁人的眼光，
或者是想趕快安撫我們的情緒，
但年幼的我們所聽到的卻是：「我不好」、「我不對」、「我要被拋棄了」
長久下來，這些羞愧跟自責都儲存在潛意識裡，陪伴我們成長到現在。
我記得母親從小到大在因為我的一些行為而焦慮時，
很習慣脫口而出一句話：「這輩子都不會有人愛像你這樣的人！」
還記得我第一次失戀的時候，心中真的懷抱著莫大的恐懼，
覺得自己真的驗證了母親從小到大的「告誡」，
就是因為我的異位性皮膚炎症狀這麼嚴重，
就是因為我沒有做到一些家裡要求的事情，
所以你看吧，我最喜歡的女孩子果真選擇了別人，不是我。
一直到對心理學有了更多的認識，透過論文好好整理成長經驗後，
我才驚覺，自己一直都受到父母親從小「諄諄教誨」的影響，
在心理學中，有個名詞叫「情緒界線」，
因為我把自己跟母親的情緒混在一起了，所以連帶用母親的眼光來檢視自己，
然後，這個眼光就一直陪伴我長大成人，深深烙印在潛意識裡頭，
一直到現在，在我身體比較不好的時候，在我內在比較脆弱的時候，
「沒有人會愛像你這樣子的人！」這句話，還是偶爾會跳出來，
只是經過了漫長的自我療癒過程，現在這句話的威力，
比起當年已經銳減太多，只會偶爾像是幽魂一樣，
輕輕的飄出來，提醒我還有更深的傷需要穿越、修復。
我想，正因為影片中的鰻魚這麼幼小，鰻魚媽的言詞又過於聳動，
於是乎，在觀看視頻的當下，我們潛意識的回憶起，
那些從小到大，已經背得滾瓜爛熟的，父母親曾說過的話語吧！
現代的父母其實是很為難的，嚴謹管教容易被稱為虎媽，
太過於給孩子空間又被認為是「失功能」，
自從各種親職教養與心理學理論的流行開始，
父母親這個角色開始被放大檢視，重要性似乎也日漸提升，
然而父母也是人，也會有疲憊、無法好好回應孩子需求的時刻，
鰻魚媽的作法，自然有值得探討甚至調整的地方，
不過回到我們自己身上，或許當關掉視頻之後，
值得替自己做一件事：拿出一張紙，列出剛剛看影片時，
自己心中浮現出來的，那些曾經傷了自己很深很深的話語，
然後好好的、認真的對自己說：「這些話語不是完整的我」
「真正的我，除了這些部分，還有更多值得珍惜與呵護的地方」
然後，在紙的另外一面，寫下這些年來，
長大成人的過程中，逐漸培養出來的，美好的地方。
我們都不再是當年那個脆弱無力、只能哭泣的鰻魚了，
長大成人，意味著我們已經有能力照顧好自己的身心需求，
甚至回過頭來理解當年的那些傷，可以如何修復，
承認自己受傷，願意直面這些傷口，然後給予溫柔的照顧與呵護，
是我們可以替自己做的，很重要的一件事。
本名張義平，幽樹（ShoRa）是我的靈性名字，
現為啟宗心理諮商所諮商心理師、
新北市國高中特約諮商心理師、諮商督導、
藍海機構家族系統排列師與催眠療癒師與催眠訓練師、
心靈圖卡諮詢師、訓練師與督導、聊心話大冒險桌遊帶領人。
以謙卑的心情迎接來到眼前的人們，
相信在每個生命挑戰中，都潛藏著邁向幸福的韌力，
用溫暖的心與如實的樣貌，與每個尋求服務的伙伴，
一起替自己的生命，創造出不同的可能。
（圖片取自網路，歡迎以直接複製連結的方式分享本文）