【我總是獨立堅強又替對方著想，為什麼總是在關係中受傷】
隨著疫情恢復，催眠與諮商的預約也逐漸恢復，可能是因為疫情把大家都悶壞了，來探索愛情課題的當事人也增加不少，三十出頭的Rebecca也是其中一名為情所苦的人，「我想來看看自己在感情上出了什麼問題」她一坐下來劈頭就這麼說，頗有年輕主管的氣勢，因為擅長對話式催眠，所以我沒有急著要她躺在催眠沙發上，而是先關心她的感情狀況。
「我在想，男人是不是都喜歡壞壞的女人？」她脫口而出後才想起我恰好也是個男性，氣勢稍稍放緩了些「我的意思是，向我這麼獨立堅強又能幹的女性，外貌也不差，凡事都替對方著想，為什麼感情都這麼不順利，反而是那些懂得裝柔弱，愛耍任性，連開車門都還要人家服侍的公主，一個個都找到自己的真命天子？」她一邊說，一邊緊皺的眉頭，聽著她的敘述，我好像聽見許多新時代女性共同的心聲。
【關係像是一場煉金術，總會照見我們潛意識裡的陰影面】
心理師最愛講投射，榮格心理學中也提到伴侶關係中經常會互相在對方身上看見自己的「陰影」，意思是我們之所以喜歡上對方，往往是因為我們在潛意識裡有份渴望，渴望擁抱與收復那些原先排拒的面向，這讓我們很容易喜歡上跟自己很不一樣的人，卻又因此而飽受折磨，不過在對話式催眠中，我比較不會直接跟當事人解釋理論，那是催眠師訓練時該做的事情。
因此我順著Rebecca的話說：「聽起來妳希望自己在關係裡不要像個嬌弱無力的公主，而是霸氣十足的女王呀！」她聽完眉頭咒得更緊了，「本來就是這樣不是嗎？都什麼年代了，想要什麼我都可以給自己，幹嘛要裝成柔弱的口吻說話，感覺很噁心！」 我繼續瞭解她的期待：「那麼，妳期待的感情會是什麼樣子呢？」她一副理所當然的樣子：「當然是希望對方願意好好珍惜我啊，這是女人的願望吧？」我承受著自己好像問出蠢問題的視線，繼續探問：「當提到好好珍惜的時候，妳心中浮現出來的畫面會是什麼？」
我從這個問句開始啟動對話式催眠，（也有人會說這是清醒中催眠）Rebecca忽然發現，其實她並不是很喜歡一直當女王，獨自自主的感覺很好，同時她也希望自己累的時候可以有個依靠，然而每個被她吸引的男人，卻都因為她的獨立、堅強與體貼，一個個自動都成了小綿羊，甚至她會自動吸引那些情感不成熟的、思考不夠周全的男人靠近，因為在她的內心深處有個感覺：「誰先在關係中示弱，誰就輸了」
Rebecca想起有焦慮症的母親，總是懷疑父親跟工作場合的合作對象有外遇，只要父親晚一點回家，或是有事情需要出差，母親就會歇斯底里直到父親反覆溫柔道歉為止，時間一久，受不了的父親真的在外面有了新歡，回家要跟母親離婚，「從那一刻開始，我就告訴自己，長大後我一定要成為不需要靠男人的獨立女性」那一年，Rebecca才剛升高一。
【因為不允許自己脆弱，只好成為孤獨國度中的女王】
如果從心理學的角度來說，「柔弱」是Rebecca潛意識裡的陰影，這讓她發展出非常強大的工作能力，很快就被升為主管，今年預計還會再往上升遷，卻也在這時候交往一年多的男友提出分手，並跟辦公室另一個同事交往，讓她飽受打擊，並讓她對自己的女性特質感到懷疑，從我的專業角度來看，讓這段關係破裂的並不是很多兩性專家談的溝通問題，也不是很多專家愛談的「女性強勢使男人失去自尊」問題，在關係中無論哪一方比較強勢，只要彼此能找到平衡點都很好，關鍵點在於Rebecca只允許自己展現女王的一面，與他交往的男性，只能扮演「僕人」的角色。
因為無法允許自己柔弱，所以她容易在潛意識中吸引氣質比較陰柔的男性，在剛開始交往時，男友總會覺得她很體貼、獨立自主又有想法，兩人相談甚歡相處融洽，然而時間久了之後，她會開始對於這些男人的生活批評指教，或是用過多的關懷來設法影響對方的想法，這時候對方開始覺得有壓力了，她則會覺得這個男人不夠讓自己有安全感，最後關係變成一方像是刺蝟，另一方則舉起盾牌，關係慢慢開始疏遠。
Rebecca當然不想帶給對方壓迫感，然而這一切都源自於潛意識，每當她想要跟男友多靠近一點，感覺公主（或是少女）的那一面要跑出來時，總會讓她覺得非常驚恐，因此本能地切換為女王模式，濃情蜜意就變成了指責，「我覺得最可怕的是，雖然我一直立志要成為跟我媽不一樣的女人，最後卻好像跟她差不了多少」「聽起來妳跟她心中有一樣的害怕，害怕對方會因為某些原因，最後離開自己。」「對！就是這樣！可是我不想要故意像那些女生一樣裝柔弱，很假耶～」
【內心足夠強大的人，才能夠允許自己示弱】
我沒有直接回應Rebecca的抗議，我選擇用隱喻進場，面對過度理智的人，或是困在理智與情感之間的人，我發現隱喻往往可以催化潛意識中的轉化，因此我說了個公主與女王的故事。
在我們心中好像住著一個公主，與一位女王。女王非常能幹，她總是細心打理國家大事，任何臣子來請示問題，她都能優雅從容的進行安排，可是女王不太快樂，因為她身旁的位置總是空空的，沒有人能夠接近她，她感覺很孤單。雖然很孤單，但女王拒絕公主的陪伴，在她眼中，公主太軟弱了，會為了所愛的人哭泣，會為了在乎的人擔心，一顆心懸在空中，好難受啊！
可是女王忘記一件很重要的事情，那就是自己也曾經是王國裡的公主，她曾經會因為碰觸到愛而喜悅，會渴望靠近自己所動心的人，她曾經也柔弱過，因為她知道談感情需要冒險的，所以她曾經有能力勇敢地敞開脆弱給對方看，而對方也願意真心相對，女王忘記自己現在的強大，是為了守護曾經的嬌弱，是為了保護過去那個好容易受傷的自己，她忘記自己足夠強大了，正因為如此，縱使付出真心，縱使被對方看見脆弱，她仍然有能力讓自己感到安全，這讓她能夠再次碰觸到愛的能量，再次感覺到心的跳動。
在催眠師的眼中，強勢跟軟弱表面上好像是對立的兩端，本質上卻像是太極圖一樣，看起來弱不禁風的人內在可能有著非常剛烈的個性，反過來說霸氣外露的人，心中可能非常脆弱，這兩份特質都與感情是否能夠幸福有關，真正關鍵在於拿下自己在關係裡表面的武裝，看見自己如何將陰影面投射到對方身上，進而能夠在需要對方時坦然示弱求助，因為關係不是一場需要打贏的仗，而是一隻需要雙方共同合作的舞蹈。
【能夠允許自己脆弱的人，才有能力接住對方的脆弱】
我身為男性，要在關係中坦然揭開脆弱，其實是更加困難的，因為在台灣的男性普遍還是被鼓勵要堅強、深思熟慮與一肩扛起責任，尤其男性在職場上經常需要面對競爭壓力，更容易習慣把自己武裝起來，以榮格的角度來說，就是人格面具要發展得夠穩固，其實在現代社會中，親密關係開始面臨一個很艱難的挑戰，就是無論你在性別光譜的哪一方，都被期待擔負起更多的關係責任，無論是哪一種性別，似乎都比過去更加被期待要培養出堅強與獨立的一面，於是柔弱就成了許多人內心的陰影面向。
雖然我是擅長催眠的心理師，似乎也沒有因此而遠離「獨立堅強」的男性魔咒，我很早就意識到自己心中有個「騎士」的形象：大方、可靠、溫柔細膩而且富有責任感，同時我內在一直有個陰影面，會有像是小男孩一樣的任性跟脾氣，過去有很長一段時間，我都很怕這個小男孩會失控跳出來，讓伴侶對我感到厭煩與排斥，這讓騎士的面向變得越來越強壯，卻反而使我離親密越來越遠。
我慢慢發現因為不相信自己有能力療傷，不相信有充足的能力守護好這個小男孩，所以我也很難讓他出來「見客」，直到這一兩年，內心變得越來越強壯了，反而有能力在關係中耍賴，也有機會透過示弱來靠近對方，過去我會把任性跟不負責任劃上等號，後來發現既能任性又能扛起責任的人，才是最有能力靠近幸福的人。
我並不覺得Rebecca一定要放下女王的角色，身為催眠師，我將目標放在如何讓女王跟公主的角色得以靠近，就像是我讓騎士與小男孩可以成為最佳拍檔，當小男孩的需要可以被滿足時，騎士同時也獲得了更多力量去溫柔守護對方，強勢與軟弱並不是全然對立的兩極，而像是一體兩面可以互相轉換的本質，同樣都是增進親密的重要能力。
從心理學的角度來說，真正能夠貼近脆弱與接納自身脆弱的人，才有能力真正接住另一個人的脆弱，這點無論男女性，都是一樣的，七夕情人節快到了，祝福閱讀這篇的你/妳，可以在親密關係中，享受示弱的力量。
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張義平（幽樹），現職為啟宗心理諮商所心理師、藍海催眠研究機構催眠授證講師與催眠師。除了提供心理諮商與催眠服務，熟悉的身心靈療癒方式有：13月亮曆法共時相談、原型卡生命藍圖解讀、塔羅牌、探索性牌卡與蛻變遊戲。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」一書，若要預約諮商、催眠或13月亮曆法共時相談，請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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