你看過「山道猴子的一生」了嗎？對主角來說他的人生如同一場夢，夢中什麼都有，夢醒卻一無所有，我想許多人之所以對這部影片很有共鳴，就在於故事寫實地描繪出我們在無意識裡都渴望自己能夠尊爵不凡，在追逐的過程中卻經常經歷了慘痛的失去。
我們可能都是這隻猴子，猴子過得悲慘，一部份源於自己的問題，卻也有另外一部份源自於社會現象，看完影片後，你可能會開始思考，自己該怎麼避開這份悲慘，好好活下去？順著這個疑問，我想跟你聊聊「做夢」。
你還記得昨天作了什麼夢嗎？你通常都怎麼看待那些夢境？我很常遇到來諮商或催眠的當事人，一聽到我有從事夢境解讀，就急切的詢問：「我昨天夢到了男友提分手，這是什麼壞預兆嗎？」又或者是表示自己夢到了前同事、家人跟朋友，這又代表什麼意思呢？
每當我回答：「這是你的夢，我們一起來看看這個夢境，是潛意識要帶來什麼訊息好嗎？」我可以從他們的眼神裡看到一絲失望，我大概可以懂這樣的心情，在習俗裡，專業人員似乎握有夢境的解答，可以透過各種理論來告訴你，這個夢的意義，然而榮格卻不這麼想。
榮格認為夢自成一套邏輯，是潛意識想傳遞訊息的方式，換句話說，這就像是你的好朋友傳了好長一串Line訊息來，你拿給我希望幫忙看看，我可以陪著你嘗試理解這些訊息的意義，同時最重要的是，你比我更熟悉這個朋友，如何詮釋與回應，還是需要你本人來執行。
然而夢境往往很奇怪，現實中你打開臥室的門走出去可能是客廳或家中走廊，夢中卻可能一腳踏入冰天雪地，這讓許多人誤以為潛意識沒有邏輯，事實上榮格在《象徵與夢的詮釋》一書中，早早告訴了我們，潛意識自有一套邏輯，只是跟清醒時不一樣。
換句話說，有個「夢境裡的自我」編導著這一切，嘗試告訴我們一些清醒時沒有意識到的事情，因此我們最好不要太快認定「這個夢預告了未來」或「夢就是在說我該如何如何」，因為我們第一時間想到的答案，很可能參雜許多偏見跟個人喜好，甚至是拿夢境來替困境找理由。
我在對待夢境的時候，通常會先從夢裡帶來強烈感受的場景與人物開始，嘗試透過榮格理論來進行自我解析，並獲得有幫助的洞見，即使如此，每當我帶著夢去找心理師時，往往都會得到意料之外的答案，這讓我意識到若能把夢帶來跟心理師一起討論，往往能或獲得更深一層的醒覺。
與專業人員討論夢境有個好處，就是我們可以一起繞過意識的自我防禦，探索潛意識裡更深一層的意義，這並不單純是因為心理師比較專業，而是他可以擔任你的鏡子，透過話語照映出原先你只是匆匆看一眼的地方。
意識習慣讓自己看起來光鮮亮麗、成就非凡，所以有時候自我解夢容易掉入投射裡，這就跟許多塔羅占卜師不替自己解牌一樣，因為再專業的人還是會有意識上的盲點，如果夢境揭露的事情非常重要，我們的期望就更可能扭曲了潛意識的意涵。
榮格曾經提及一名女士的夢，這名女子以自身在心理學方面的優異資質為傲，她經常會在夢中遇見一名現實中的友人，事實上她經常暗地裡厭惡這個友人，覺得對方愛慕虛榮又愛耍心機，靠著自身的姿色周旋於男人間，她覺得這個人糟糕透了！
榮格在分析中提及夢境恰好不斷嘗試提出忠告，希望這名女子看看自己被遮蔽的權力慾望與隱藏動機，因為這名女子太過於堅信自己的想法，以致於她常將自己在專業發展上的不順利，歸因於外在情境與他人的險惡招數，夢境卻告訴她其實跟對方骨子裡是同一種人！
這下你可能開始對自己的夢產生一些興趣了，不是嗎？因為夢境是我們最忠實的老友，早在我們遭逢危機前，可能就不斷發出警告，可惜有時候我們認為「這不過是個夢！」於是沒能在潛意識的協助下，緊急煞車調轉方向。
榮格還曾經提過另一個男士的夢，他總是夢到偉大不凡的人物，而在現實生活中，這名男士總是優雅、低調而且相當有禮貌，榮格分析這個夢境時，先是提及夢境中那些歷史上的帝王、將才與尊爵不凡的人，是潛意識對他謙卑行為與內心的自卑所進行的補償，然而更深一層來說，潛意識還揭露出他企圖用過度謙遜來隱匿自大狂的傾向，這份自大堪比夢境中那些人物的趾高氣昂。
看到這個夢境時，我想起了自己在催眠裡所看到的前世記憶，曾經有一段時間我在前世回溯裡看見的身份，都是司令官、祭司或是一些握有權力、威風凜凜的人物，然而那時候的我其實在專業領域還只是個菜鳥，雖然同儕認可我的專業，但我在各種場合總是相當低調，而且對人相當客氣。
當我看到榮格解析這個夢境時，可以感受到心跳明顯加速，透過這個男人的夢境，我彷彿看見自己內心的傲慢，以及那種「睥睨天下」的陰影心態，正探出頭來朝自己招手。因為如此，我曾經替自己帶來一些麻煩，如今想來潛意識早已透過催眠發出警告。
我常說催眠即是清醒時的夢境，夢境則是沉睡後的催眠，兩者都由象徵所組成，當我們願意誠實地面對催眠中所見到的經驗，一如誠懇地對待夢境，潛意識將會引領我們找到回應生命困境的方式，榮格也提及夢境是一種發自遠古的呼喚，我們可以從中汲取豐富的生命智慧。
我很喜歡榮格在《象徵與夢的詮釋》裡反覆提到的重點：每個夢境都該被視為獨特的存在，因此夢境解讀沒有公式，我們一方面需要對理論有所熟悉，另一方面則應該視夢主的性格、年齡以及最近的生活狀態，量身訂做一套適合的詮釋方式，甚至同一個夢可以反覆檢視，獲得各種不同的答案。
我從事諮商、催眠與靈性療癒已經超過10年，我發現這幾年來，當人們遇到困境時，往往因為太過於痛苦，以致於會急切得想要尋求神明、能量、外星科技或各種「療癒」來幫助自己，似乎只要求得了答案，一切就可以釋懷，痛苦便可不復存在。
然而榮格心理學卻溫柔地邀請我們把眼光從外在世界裡移開，轉過頭來從自己的潛意識中找尋答案，神明、宇宙能量、造物主、外星文明甚至是榮格理論本身，都存在於「外」，療癒卻需要從「內」展開，而且我們早已握有進入內在世界的鑰匙，甚至每天都會經歷，這把鑰匙就是夢境。
「山道猴子的一生」揭露出我們或許不甘於只是平凡度日，渴望能夠緊握著外在世界的成就與光環，而痛苦也正起因於此，正因為猴子以為他所追求的就是世界的一切，世界於是成了困住他的賽道，他只能不斷設法在道路上奔跑。
榮格心理學邀請我們適時放掉這種不斷在現實世界中飆速的焦慮，因為夢境裡經常都有著神聖的訊息，如果你願意仔細凝視，在夢中出現的那個玩世不恭的朋友，很可能可以連結到煉金術裡的墨丘利，而你偶爾會夢見的那個睿智前輩，很可能正是智慧老人正前來與你相會。
我們或許都被教育成神聖已死，那只是過時宗教的陋習，在這世界上只有金錢、正妹跟跑車是靠得住的一切，卻從未想過這些高富美都很好、很棒，當你遇到危難時，夢中即有神聖的救渡法門，你不需要呼喚天狼星的力量來加持，只要誠心祈禱，菩薩也會來到你的夢裡，只是他會換一個身份來看你。
如果我們能夠明白這個世界同時有外在與內在兩個層次，或許就能帶著從夢境中獲得的啟發，把療癒帶入看似平凡的生活裡，或許也就不需要總是在現實裡徒勞疲累的追趕著，而是能在所有日常平凡的努力當中，重新感動自己、連結彼此。
這或許便是下山的途徑，人生不只是賽道，那是世界彰顯於外的路徑，在世界之內，我們還擁有許多。
張義平（幽樹），現職為啟宗心理諮商所心理師、藍海催眠研究機構催眠授證講師與催眠師。對話式催眠創始人。除了提供心理諮商與催眠服務，熟悉的身心靈療癒方式有：13月亮曆法共時相談、原型卡生命藍圖解讀、塔羅牌、探索性牌卡與蛻變遊戲。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」，以及「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」
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