多年前我曾經督導過一個學生,他很喜歡使用「心靈智者」這個技術,引導當事人跟潛意識對話,會來找我,是因為他發現當事人在過程中,不知道為什麼總是卡住。
基於保密原則,我就不透露細節了,但這些年來,我督導許多新手催眠師,都發現一個共同的現象:
他們認為催眠是幫助當事人來跟潛意識說說話、聽取有用的建議,所以花費很多功夫努力地把當事人帶入催眠裡。
然而一旦他們確認當事人已經在催眠裡,也見到了智者,感覺似乎就鬆了一口氣,感覺接下來轉化的任務就交給當事人的潛意識就好,自己不需要再做些什麼。
甚至我聽過有些催眠師說:「我很相信潛意識的智慧,所以我就是安靜陪在旁邊,等當事人自己告訴我發生什麼事情。」
我想這個誤會可能來自於對潛意識的迷思,認為潛意識會自動化解所有煩惱,所以不管當事人是來改善婚姻問題、職涯迷惘、身材焦慮還是原生家庭創傷,只要把困擾丟給潛意識,他就會像是GPT一樣自動生成解決方案。
事實上潛意識只是一個龐大的資料庫,本身並不具有任何判斷能力(這點倒是跟GPT很接近)。
所以真正讓潛意識對話帶來療癒的關鍵,在於催眠師知道如何引導與陪伴當事人對話。
舉個例子來說,曾經有當事人一見到心靈智者,智者就把他劈頭罵了一頓,我立刻關心他此刻的心情,是挫折嗎?還是難過多一些?又或者這是一種生活中很熟悉的感覺呢?
順著當事人的感受,我引導他重新用不一樣的方式跟智者對話,很有意思的是,智者開始透露更多訊息出來,只不過當事人仍然一臉困惑。
因此我繼續關心他的感受,把他藏在內心的話語說出來,並引導當事人繼續回來跟智者互動。
這樣一來一往,我沒有直接解釋智者想傳遞什麼訊息,當事人卻慢慢「懂」了,並將智者的話語跟自己的議題連結在一起。
不知道你發現了嗎?催眠師最重要的任務,其實不只是引導當事人進入催眠裡,還肩負著過程中的守護,以及情感陪伴。
當事人能夠與潛意識對話到多深,仰賴催眠師引導對話的功力有多厚實,如果全程只是讓當事人自行與智者溝通,那麼我們只能碰運氣,祈禱這個當事人的覺察能力很好,可以全部自己來了。
事實上在大多數的時候,當事人要不就是看不到智者,要不就是聽不懂智者在說什麼,甚至我也遇過,覺得智者的建議他早就知道了,但臣妾就是做不到啊……
看到這裡,相信你已經感受到了,催眠師既像是潛意識世界的導遊,也像是情感忠誠的老友,更像是翻譯官,擔任引導當事人帶著意識與潛意識靠近的任務。
在下半年的明鏡催眠核心訓練裡,我將會從語言、隱喻意象與身體3種不同的層次,協助你能遊刃有餘地陪伴當事人與潛意識對話。
在此之前,如果你想先替自己鍛鍊潛意識對話的基本功,歡迎報名7/19的「與心靈智者相遇」藍海催眠一日實戰工作坊!
心靈智者是我的師傅張貴傑心理學博士發展出來的獨門技巧,架構簡單,但背後的原理卻一點也不簡單,因為在短短30分鐘內,你需要同時動用古典催眠跟艾瑞克森的語法,還要對隱喻有最基本的認識。
最重要的是,催眠師需要具有高層次同理心,與短期會談的能力,才能協助當事人在前往心靈殿堂的過程中,獲得生活困擾的解答。
我很榮幸能在工作坊中示範與拆解這門對話技藝,帶領你上手這個樸實無華不枯燥的催眠技巧。
錯過這一場,你可能還要等上N年,才有機會再次學習這個技術囉!
期待7/19在藍海與你相見,讓我們深入學習與潛意識對話的心法與技藝~
張義平(幽樹),擅長催眠的心理師,明鏡催眠創始人,生命探索的引路人。
長期浸泡在榮格心理學的潛意識深海,跨界學習塔羅占星、夢境解讀與能量療癒,擅長用簡單易懂的方式,搭起專業與生活的橋樑,讓催眠成為改變生活困擾的資源,座右銘「催眠即生活」。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」、「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」、《隱喻催眠:讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力》
為維護當事人隱私,文中所有資訊皆已經過變造、修改與混合,請當成心理小說閱讀。若要預約諮商或催眠,請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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