最近有幾個學生跑來問我，是否應該去念個諮商研究所，這樣才能擁有「資格」談論助人工作，我可以看到他們眼中對於助人的熱忱，對專業品質的小心翼翼，以及對自身是否擁有助人能力這件事感到懷疑。
很巧的是，這幾年陸續有些當事人因為看了文章，鼓起勇氣前來找我，他們帶來的議題都很不容易，無論是諮商或催眠，有時一談就是半年一年，也有些人受傷很重，持續展開第二、第三年的療癒。
我很感謝他們的信任，也好奇著是什麼支持著他們願意承受著忐忑不安的心情來預約，他們表示看著我的文字，不知怎的碰觸到很深很深的地方，因為覺得有共鳴，所以決定要踏上自我探索與療癒的旅程。
這些經驗讓我反思，台灣法律確實規範了專業助人者、半專業助人者與非專業之間的區別，諮商心理師因為受過完整訓練，在面對人們的難題時，會用嚴謹且細膩的方式提供有品質的協助與陪伴，這套訓練很難隨便被坊間短短幾天或幾個月的課程所取代。
同時若暫時拋開法律層面，誰才有「資格」助人？我有些不太一樣的經驗與看法，我的意思是，除了具有法律認可的身份之外，多數助人者其實最想確認的是，身為專業工作者，究竟需要具備什麼樣的態度與學習？
事實上這也是民眾最關心的一點，他們可能並不想知道助人者是精通完形治療、敘事治療還是IFS，也不一定能夠認真區分古典催眠跟艾瑞克森催眠到底哪裡不一樣，然而他們的「心」會明白，跟什麼樣的助人者在一起，有機會獲得療癒。
所以接下來我想跟你聊聊自己在專業實務經驗上的反思，無論你是助人工作者，或是對自我探索有興趣的伙伴，都很值得從文字裡一起覺察與思考。
早在我接受專業訓練之初，老師便常說：「你是什麼樣的人，就會吸引來什麼樣的當事人。」這句話聽起來很玄妙，彷彿心理師跟當事人之間，有什麼命運的絲線將彼此牽絆在一起，然而當我開始回顧自己最常與什麼樣的當事人相遇時，慢慢看出了驚人的相似之處。
我大概已經有三四年的時間，陪伴的當事人幾乎都有創傷經驗，可能是從小被身體虐待、情感忽視，或是被熟人性侵，又或者是父母親因為疾病而無法好好提供照顧。
這讓他們經常認知分析能力很好，卻無法用腦袋控制情緒起伏，進而造成人際關係上的衝突與困擾，他們也很難停止心中的小劇場，經常需要透過各種方式來忽略自我批判與苛責的聲音，這些方式卻往往只是讓情緒變得更糟糕。
我眼中的這些人，經常都有過度努力、相當認真甚至近乎完美主義的傾向，這樣的特質讓心理學變成另外一個自我攻擊與評價的工具，他們或許上過許多課，嘗試許多方法，在反覆受挫的情況下，最後不得不選擇諮商或催眠的方式來自我幫助。
因為在他們眼中，「走到這一步」意味著自己敗給了情緒這個心魔，只好脆弱無助地依賴專業人員的協助，這是一種丟臉的表現，如果日子還勉強過得下去，最好是不要「依賴」我比較好。
對這些當事人來說，表現「好」是非常重要的事情，所以即使來到會談室裡，他們也會極力想要成為模範個案，盡力去做回家作業，努力遵守治療約定，但心中又恐懼著治療會失敗，而這將證明自己果然是個沒有用的人，因此有些人會有意無意的阻礙自己完成作業，又或者是受困在內心糾結裡，反而拖慢療癒的速度。
如果你覺得自己好像也有類似的「症狀」，我想對你說的是，這些其實都是正常人會有的正常反應，只是大多數人不會公開談論自己心中的小劇場，而是想辦法掩飾跟隱藏，結果每個人都覺得別人比自己優秀、冷靜、過得好，卻也都在夜晚來臨時，感覺情緒的海潮正猛烈襲來，而自己卻束手無策。
你可能想問我，這些跟「助人」有什麼關係？事實上我之所以很擅長傾聽人們糾結迂迴的想法，陪伴他們在心靈黑夜中摸索前進，又或者是我能同理當事人們所訴說的幽微心境，是因為我自己本身就是個非常矛盾而糾結的人。
因此在我給自己的專業自主訓練裡，有很大一部份不只是在接觸專業理論與技巧，而是藉由理論知識來回望自己的人生，當我開始發展自己的治療取向時，這些概念都已經先通過我的親身驗證，留下來的全都是對我自己很有幫助的部分。
換句話說，我擅長有耐心的陪著當事人們穿越道路上的荊棘、脫離憂鬱焦慮的泥沼、走出無效的鋼鐵堡壘，勇敢地傾聽自己的內在心聲，是因為我一直不斷持續用同樣的方式陪伴自己。
我在黑夜籠罩，感覺好像無處可去的時候，可能會先焦躁的自我批判一番，然後嘗試對自己說：「要耐心等待」，當我躲在自己搭建起來的鋼鐵堡壘裡，幻想著外頭都是要傷害自己的敵人時，我會跟自己說：「我嘗試探出頭看看，或許是小劇場讓我把風聲聽成弓箭射來的聲音。」
當我因為自我苛責的聲音而受苦，甚至快被情緒淹沒的時候，我嘗試練習站穩腳步，然後對著情緒怪獸說：「我看見你了，你想告訴我什麼？不需要吼叫，我就在這裡」
因為我踏上了自己的旅途，於是能夠沿途陪伴到其他勇敢的旅人，也因為每天都會花一點時間跟自己說說話，於是我發現自己似乎特別擅長傾聽與承接人們的難言之隱，無論是在文章當中，又或者是在接案實務現場。
於是我開始明白老師當年說過的這番話，因為我也開始對自己的學生說同樣的話：「在潛意識的層次裡，你的當事人必然跟你有無形的聯繫。」這並不是什麼玄妙的事情，因為人們總是會被相似的人所呼喚，即使意識上不清楚，內心其實都明白。
當我有意識的看見自己跟當事人在潛意識上的連結，我明白當事人的改變不只是來自過程中使用的技巧，或是理論觀點，而是我是否願意先一步踏出步伐，去遭遇路上的荊棘、在泥沼中打滾，又或者是陪著當事人一步一步謹慎地接近那頭怪獸。
身為心理師，我不可能只是在當事人身後大聲加油打氣，卻要求他自己一人去面對可怕的怪獸或致命陷阱，也不可能只是單純閉上眼睛召喚造物主前來協助，好像這一切都跟自己沒有關係。
我想說的是，一場有意義的療癒，不可能只有一個人獲得改變，兩個人必然都會因為這場相遇而改變，我不一定都會跟當事人訴說我內在的改變，因為那不是他的需要，但我確實感受到，不只是當事人在過程中逐漸轉化，我的心也常因此而轉化。
於是我到了今年開始承認並接受一件事，不管再怎麼羨慕，我通常一天沒有辦法接太多個案，為了理解這些當事人的內心世界，我有時候需要允許自己的心因為他們訴說的事情而顫抖、哭泣、感動甚至是敬重。
無論是諮商或催眠，我注意到當我的心因為當事人而有感受時，療癒往往就在這種時刻發生了，這便是我上一篇文章提及的神聖空間，神聖空間並不是我單方面可以創造出來的東西，而是兩個人共同努力完成的過程。
這樣的過程不只需要靠專業的腦袋，還需要讓心能夠打開，允許潛意識裡的種種流過我，因此以現階段我沒有辦法接太多個案，也沒有辦法開太多課程，因為我需要花上不少時間照料好身心，去迎接每一次的相遇。
對我來說，上述過程曾經是無意識的，而當逐漸有意識的覺察，自己原來在諮商、催眠或講課時，經歷的是這些過程時，我越加明白了這是我想要進行的專業實踐，也因此這樣的工作模式對我是有意義的，即使這讓我無法量產化自己的個別服務與課程。
因此說到助人的「資格」這回事，我想每個人都有自己的相信，我的準則是助人者需要有個態度，願意離開被專業理論保護得好好的那個知識系統，跳進當事人的內心世界，而不只是在椅子上坐得舒適，用理論把當事人的生命支解開來剖析一番。
因為說到底，療癒仰賴得不只是知識、能量、天使、水晶還是什麼神奇的方法，療癒是身心的安放，需要兩個人通力合作來完成，而助人者與當事人最大的差別，就在於他需要擁有更多的勇氣與意願，當事人是被這股意願打動，才願意用自己手中的工具劈開荊棘、穿越火焰，並直面怪獸的。
真正的「魔法」存在於我們的心中，一直都在那裡，等著被重新發現。
張義平（幽樹），現職為啟宗心理諮商所心理師、藍海催眠研究機構催眠授證講師與催眠師。對話式催眠創始人。除了提供心理諮商與催眠服務，熟悉的身心靈療癒方式有：13月亮曆法共時相談、原型卡生命藍圖解讀、塔羅牌、探索性牌卡與蛻變遊戲。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」，以及「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」
為維護當事人隱私，文中所有資訊皆已經過變造、修改與混合，請當成心理小說閱讀。若要預約諮商或催眠，請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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