<心靈桌遊>蛻變遊戲分享會

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很早之前就看到有朋友分享這款神奇的桌遊「蛻變遊戲」的資訊，

當時很納悶一款桌遊怎麼能賣得比心靈圖卡還貴，

因緣際會之下，因為獅子與貓工作室的伙伴邀約，有了幾次體驗的機會，

在思考了一週後，立刻決定自己要買一套回家，

因為，這真的是一套對自我探索非常有幫助的桌遊！

蛻變遊戲在國外已經流傳四十年，經由台灣機構「好學校」校長的分享，

開始在身心靈圈子裡，引發熱烈的討論與交流，

關於這款桌遊的詳細內容，可以自行在網路上搜尋「蛻變遊戲」，

在此就不再贅述，因為我想把重點放在體驗數回之後的心得與觀察。

首先這款遊戲所能帶出的深度，並不在於遊戲本身，

而是參與者對自己的覺察程度、對主題的探索意願，

以及領導者（如果遊戲有獨立帶領者，帶領者非玩家之一的話）的帶領方式。

身為諮商心理師與身心靈工作者，實務經驗讓我深知，

療癒的開展取決於當事人的心理準備度，

因此抱持著隨意玩玩與專注於主題這兩種心態，會帶來很不同的體驗。

此外，當有獨立領導者陪伴玩家們進行探索時，更能擴大覺察的深度與廣度，

這款遊戲的流程雖然簡單，每一個步驟卻設計得相當精緻，

每個玩家所執行的每一個步驟，只要保持著覺知，對全體玩家來説都深具意義，

因此為何走到某個方格、為何抽到某張覺知卡、為何會遭遇阻礙、阻礙如何被清理……

不僅玩家替自己做的決定有意義，對這個決定所牽涉的其他玩家，可能也頗具意義，

這麼細緻而複雜的覺察歷程，即使是對自我關照很有經驗的玩家，

也很難靠個人的力量，發現全部的意涵，

因此其他玩家與帶領者的回饋，將能產生重要的輔助功能！

其次這款遊戲的豐富與多樣性，來自於不同成員之間的互動，

這與心理諮商中的團體歷程很像，

不同的成員之間會交織出不同的風格，

同一群成員進行不同的主題探索時，也會有不同的發展，

根據我昨天晚上第一次擔任帶領者的經驗，

更發現四位玩家帶來的主題，以及他們在遊戲中的遭遇，許多也與我個人的生命有關！

（就像是我們經常會療癒他人的過程中，一併療癒自己一樣）

這套桌遊的耐玩性，就來自於成員特質、成員彼此的關係，以及不同主題所帶來的不同發展，

除此之外，不同的帶領者擁有各自的風格，並適時加入其他的元素，

往往也讓這套桌遊的進行變得更加豐富有趣！

蛻變遊戲的進行方式很簡單：

每個玩家事前或當場決定一個目前生活中所想要探索的主題，

例如身體健康、伴侶關係、生涯發展……等等，

然後根據遊戲規則開始進行，當完成任務結束第一輪遊戲後，

會再根據剛剛的體驗過程，設計該主題的下一步計畫，

供玩家們思考、規劃如何將當天的覺察，實踐於生活中。

目前這套桌遊還在推廣與分享的階段，因此暫時會以舉辦分享會為主，

一套遊戲至少需要兩位玩家，上限四人，超過四人就需要開兩桌進行，

進行一次體驗的時間，大約需要2~3小時，

想要體驗「蛻變遊戲」帶來的療癒魅力的伙伴，

歡迎透過FB專頁「幽樹的療癒客棧」與我聯絡，

並填寫線上報名表：

http://goo.gl/forms/Us6HgJs73o

本名張義平，幽樹（ShoRa）是我的靈性名字，

現為微煦心靈診所諮商心理師、雙北地區國高中特約心理師，

擅長後現代敘事治療與人際歷程治療，第三屆諮商督導培訓中，

亦為塔羅牌及心靈圖卡諮詢師及訓練師、愛療法帶領人、家族系統排列師與靈氣療癒師，

對於關係療癒、性別與情感及性議題、生命發展、

失落悲傷與死亡、內在孩童療癒有深厚訓練及耕耘。

在與當事人共同前進的過程中，我僅是生命的行者，

透過反身凝視個人生命歷史，學習靠近眼前生命的際遇，

明白自己只是在生命旅程中多走了幾步路，

對於療癒，抱持敞開與臣服的心，對於人，帶著敬重與謙卑，

對於每個來到眼前的人，學著帶著愛如實見證，

對於這個世界，學著找到屬於自己的承擔方式。

（歡迎以複製網址的方式分享本文）