母親節快到了，網路上、廣播裡、每個通路都在提醒我們：要感謝媽媽的付出。但我知道，也有一些人，這幾天其實很難受。
有些「愛」，明明出發點是為你好，卻讓人感到窒息、困住、甚至痛苦。
長年在催眠及諮商現場，陪伴當事人穿越創傷，我觀察到如果心中的愛沒有找到出口，那麼確實可能會轉化成吞噬與破壞的力量。
我在年輕時以積極想像與內在意象對話時，曾經出現過一批巨大而凶猛的黑色怪獸，所到之處無不被牠的利爪摧毀，我命名為「黑獸」。
每當黑獸在心中出現時，我只能驚慌逃竄，深怕被牠的爪牙所傷，我也深怕如果無法壓制這頭猛獸，黑暗的力量不只會吞噬我的心靈，還會傷害到身旁我所在乎的人們。
直到我持續在論文書寫中與自己對話，才逐漸發現，黑獸是一股源於潛意識深處的力量，然而當我一直閃避與其正面相遇，這股力量反而因為壓抑而被扭曲成破壞及毀滅的能量。
在我與心理師進行榮格取向的諮商時，曾經回顧過這頭猛獸的轉變，讓我意外地感受到，原來這股力量可能與「母愛」有關。
我想起在研讀日本榮格心理學家河合隼雄所撰寫的《童話故事裡的心理學》時，他曾經提到世人只要提及母親，大多會想起溫柔、生產、滋養、接納等正向特質，然而實際上完整的母性本就具有吞噬、毀滅、死亡的部分—-
如果母親不願意對孩子放手，允許其獨立自主的話。
榮格將母性中生產與死亡一體兩面的特質命名為母親原型，又可稱之為大母神。
在我陪伴過的當事人裡，有些人所受的傷可能出乎你意料之外：母親並非漠不關心，而是過度在乎他們的一舉一動。
母親總是關心所有事，從吃飯時間到交往對象，什麼都想知道、想參與。可是這樣的『關心』，久了反而讓人喘不過氣，彷彿成了一個什麼都不會的孩子，凡事都仰賴著母親慈愛的呵護與引導。
身為擅長催眠的心理師，我並不是要否定母愛本身，更不是想批評這些關愛孩子的母親，而是想敘述一個多數人不曾思考過的現象：
愛可以帶來溫暖，卻也可能帶來毀滅。
因為當身為孩子的一方，感覺自己承受不起母愛的重量時，愛有可能會在潛意識裡轉化為恨，而如果孩子意識上又禁止自己憎恨給予愛的對象時，這時候，孩子無法對外表達出來的壓力，常常會轉向內在，變成慢性壓力、情緒困擾，甚至是身體疾病。
在創傷治療的研究裡，有些具有免疫疾病的病人，並非原生家庭給的愛不夠多，相反地可能是愛給得太多了，多到家中成員無法合理地守護自己的身心界線。
日本的山姥傳說與台灣的虎姑婆，都在用相似的方式，描述當母愛氾濫過頭時，可能帶來什麼樣的結果：孩子將難以學會發展自主獨立的界線，進而在心靈中被這份愛所吞噬掉。
看到這裡，身為母親的你可能會擔心：難道我從此之後再也不要呵護自己的孩子了嗎？
在明鏡催眠裡，我會說：「愛是一份珍貴的力量，所以我們值得學習如何善用。」
當缺乏覺察的時候，我們愛護孩子的方式，很可能都是從自己的母親身上學來的，最常見的是直接複製，或是剛好完全相反。
兩者都可能會讓這份愛的力量，應用得不是那麼妥當。
流動的愛是可以呼吸的，不只能夠滋養，也能替生長留有空間，愛像是水一樣，涓涓細流可以灌溉，但過於洶湧將會氾濫成災呀！
那麼，我們可以如何學習運用這份愛的力量呢？
我認為先讓自己有意識的暫停給出愛，替彼此保留一些空間，也替自己爭取覺察與反思的時間，是很重要的。
在接下來的幾天裡，也許你可以刻意地跟孩子保持一些距離，留點時間，做些會讓自己打從心底感到自由的事情，允許自己耍賴、放懶，像是孩子一樣的，用好奇、開放與新奇的眼光，重新認識這個世界。
看到這裡，或許你已經注意到了，讓我們母愛氾濫的潛意識關鍵，有一部份可能源自於我們忘記要如何好好愛自己，於是我們拼命地給，卻忘記留一點愛給自己。
如果你發現要把愛收回來到自己身上有困難，那麼或許值得問自己一個問題：「我在害怕或擔心什麼呢？」
愛是一股非常巨大的力量，如果我們只能給、不能收，從深度心理學來說，當中必然有我們所擔憂的部分，只是意識上可能暫時無法覺察到，或許背後有不容易與自己和解的地方，值得我們用心傾聽。
在6/4晚上，我將會舉辦「與陰影同行，向自己和解：高敏人的療癒告白」的線上講座，我會繼續跟你聊聊，最後心中的「黑獸」怎麼了？我如何學會與牠共處，以及我與母親原型相遇、衝突與和解的經過。
如果你覺得自己母愛氾濫、不知如何收回，那麼或許在這場講座裡，能夠透過我的生命經驗分享，學習放手、將愛的力量拿回來用在自己身上。
如果你感受到自己跟母親的關係有些糾結，不知道在內心如何擺放這段關係，那麼歡迎來聽聽我從積極想像中找到的方法。
願我們都能學會，把愛從掌控中放下，再一點一點溫柔地，送還給自己。
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祝福你境隨心轉，苦後回甘。
張義平（幽樹），擅長催眠的心理師，明鏡催眠創始人，生命探索的引路人。
長期浸泡在榮格心理學的潛意識深海，跨界學習塔羅占星、夢境解讀與能量療癒，擅長用簡單易懂的方式，搭起專業與生活的橋樑，讓催眠成為改變生活困擾的資源，座右銘「催眠即生活」。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」、「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」、《隱喻催眠：讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力》
為維護當事人隱私，文中所有資訊皆已經過變造、修改與混合，請當成心理小說閱讀。若要預約諮商或催眠，請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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