靈性陷阱，是每個身心靈修練者必經之路，
當越往深處走時，幻象的考驗也會更加精巧跟細微，
考驗著每個走在自我追尋之路上的伙伴，
是否能對自己保有敏銳的觀察力，是否仍能維繫住清明的心？
「莫忘初衷」四個字，說起來很簡單，實踐起來卻非常困難！
早在剛開始接觸身心靈療癒的各種療法時，
我就曾經因為個人執著，以及一些尚未穿越的議題，
兩度走上靈性捷徑，誤入幻象的陷阱之中，
這也讓我在這幾年裡，對於各種身心靈知識抱持著謹慎態度，
當知道有一本書專門在談這些現象時，立刻加入清單好好閱讀，
一邊往下閱讀，一邊心中流了把冷汗……
因為除了「過度正向思考」、「成天說光與愛，缺乏現實感」，
或是「過於熱切的想要開悟、揚升、覺醒」，
這類比較顯而易見的陷阱之外，
隨著作者誠懇、慈悲又嚴厲的文字一路閱讀，
我竟發現，在內心深處，還有一些很細微的迷思，
是平日我已經很習慣而不曾質疑過的。
舉例來説，其中一個章節在討論批判這件事，
作者提到批判本身事實上是很重要的一件事，
因為當我們能帶著懷疑與批判的眼光，才能清晰看見，
許多假象被包裝在看似正向、平靜、溫暖的文字裡，
批判本身沒有問題，會造成阻礙的，
是在批判時帶著輕慢或「我好，你不好」的區別心，這才會造成身心修練時的阻礙，
同時，「頭腦」也是完全沒有問題的一件事，
雖然許多靈性傳承中，會鼓勵我們拋棄頭腦，
然而當一切行為都只是「回到自己的心」時，
很可能我們只是在滿足個人尚未看見的需求及慾望～
另外一個例子則是作者提到「憤怒」這個情緒，
許多靈性傳承會鼓勵修行的伙伴回到平靜裡，
對待他人時應該充滿包容與愛，不該感到憤怒，
作者從心理學的角度提出個人看法，
認為憤怒與其他情緒一樣，都具有特殊的功能，
憤怒本身並不會讓人失去理智，或是帶來危害，
相反地，憤怒可以讓我們保有良好的人我界線，合理保護屬於自身的權益，
事實上，有些時候對待他人或個案，需要抱持著慈悲的憤怒，
這樣的行為，來自於我們能清楚看見自身情緒、對他人的愛，
同時也看見對方此刻正需要一個清晰而強烈的回應，
才能從個人的昏沈中清醒過來，
當有人需要當頭棒喝，而我們卻選擇過度寬容跟接納時，
反而阻礙對方看到自己內在的真實！
作者結合了靈修與心理治療觀點的看法，
不僅讓我有機會逐漸將身心靈與心理學的知識，真正落實於生活，
更讓我看見內在深層的恐懼，以及尚未穿越的課題，
最讓我印象深刻的幾個章節，作者提到了「信念創造實相」的迷思，
尤其是當這個迷思發生在有疾病症狀的人身上時，最為嚴重。
身為異位性皮膚炎的嚴重患者，我從研究所時期，
就開始探索身體與心理之間的關係，
當時流行許多「如果你有這種症狀，表示內在擁有什麼問題」的說法，
剛開始我也非常相信這種說法，只是幾年下來，
我逐漸發現，事情似乎沒有這麼單純……
在這一兩年裡，我陸續看了「萬法簡史」以及其他幾本跟身體有關的書，
（我所撰寫的萬法簡史閱讀心得可參考：http://0rz.tw/F0Jy2）
裡面都不約而同的提出對「信念創造實相」，
以及「你的身體疾病反映出個人信念」這類說法的反駁。
更精確的來説，這些身心靈實修者認為這些說法只有部分的真實，
無論是我們每天的生活，或是個人的生理疾病，
造成這些現象的原因非常複雜，同時有許多部分並不掌握在自己手裡，
靈性岐路的作者更提出，認為實相完全由個人心念所創造，是心理退化的全能妄想，
因為一旦我們認為自己的生活與身體狀態，都能透過調整心念來控制，
我們事實上已經把自己想像成宇宙中全能的神，
當然，我們每個人心中都具有神性，
然而認為自己因此擁有權力可以完全控制生活與身體疾病，
則是一種幼稚的幻想（在精神分析的治療取向中，這算是一種自我保護作用）。
我很欣賞這本書的作者羅伯特博士的原因，
是因為即使他一一陳述各種靈修中的陷阱與誤用，
仍然可以從文字當中，感受到他對人們的愛與慈悲，
他不認為誤入靈性岐路是一種錯誤，或是心靈上的污點，
反而認為這是一種在身心靈修練中，必然需要經歷的過程，
重點不在於跌入陷阱裡，而是我們是否可以透過這個過程，
更加真誠的面對自己，同時瞭解到身心靈成長並無捷徑與特效藥。
更重要的是，作者雖然投入身心靈療癒多年，卻很推崇心理治療的效用，
在他眼中，缺少了心理治療基礎的靈修過程，往往是非常危險的，
因為心理治療所提供的結構，以及自我觀察的習慣養成，
有助於靈修者能在全然自由的靈性世界裡，
誠實的面對自己的心，不被各種私人慾望跟尚未穿越的議題所欺騙。
我自己穿梭在心理、身心靈與各種領域已經超過十年，
一直以來，心理師與身心靈工作者之間，
受到訓練架構的差異，以及過往資訊不流通的關係，
彼此之間存在著互相輕視或攻擊的現象，
隨著跨領域整合的時代逐漸來臨，
我發現有越來越多身心靈工作者對心理諮商或心理學有興趣，
也有越來越多心理師或在學學生，對各種靈性療法有興趣，
跨領域交流的火花，在未來應該也會越來越熱烈吧？
只是無論最後我們選擇了什麼樣的方法，在自己的人生道路上前進，
保有對自己內在的觀察，都會是很重要的一件事情，
尤其當自己走得越遠，獲得越多名聲或社會認可的身份時，
一舉一動、一言一行對社會的影響力也會持續增加，
而身邊敢直言相勸的伙伴，也可能會越來越少，
此刻若不小心誤入靈性岐路，所需付出的代價可能也會隨著增加呢！
對身心靈療癒有興趣，卻又不大確定在這條路上該如何前進的伙伴，
透過閱讀這本書，或許可以在剛入門時，有一些清楚的路標，
已經投入在身心靈修練的伙伴，有了豐富的實修經驗，
閱讀這本書，正好給自己一個重新檢驗的好機會，
本身從事諮商輔導或相關領域工作的伙伴，
我也很推薦可以閱讀這本書，或許可以破除一些對靈性圈的刻板印象喔！