你是一個容易感覺矛盾的人嗎？我遇過不少人說，每當他決定好要做某件事情的時候，內心就會出現懷疑的聲音：「這樣做好嗎？對嗎？」「可是另一個選擇看起來好像也很好」不知道你是否也有這樣的習慣呢？
社會教導我們，凡事想要成功，必然有最短的那條路，如果想得到自己想要追求的事物，必須先搞懂隱藏在背後的最佳策略，這個觀點沒有錯，卻製造了許多焦慮，讓我們擔心自己做錯了決定。
如果你在做選擇時容易理智說一套，情緒上做另一套，或是明知道有個比較合適的選項，直覺裡最偏偏有個聲音在唱反調，我會說：「其實很多人都跟你一樣」。
矛盾聽起來是一件壞事，卻讓我想起希臘神話中的赫密斯（Hermes），也許他的神話會讓我們重新看待矛盾。
希臘天神宙斯是個風流成性的眾神之王，有一次他偷情被老婆赫拉抓到，赫拉一怒之下把小三變成母牛囚禁在島上，還派了有一百隻眼睛的巨人嚴加看守。
宙斯知道自己無法親自把情婦救出來，於是派遣自己的兒子赫密斯前往援救。
赫密斯是天界的信差，專門替眾神打理各種惱人的瑣事，也是唯一可以自由進出天上人間，甚至可以直接前往冥府的神，可說是希臘天界的萬事屋。
他一抵達島上，就先唱了好幾首美妙的歌曲，聽得百眼巨人如癡如醉，赫密斯接著繼續吟唱輕柔的旋律，哄得巨人一百隻眼睛慢慢變得越來越沉重，只好讓一部份眼睛閉上，一部份眼睛睜開，好避免宙斯的情婦落跑。
赫密斯接著坐在巨人身旁，開始講起一個個好聽的故事，並用笛聲伴奏，最後百眼巨人終於沈沈睡去，赫密斯立刻拔出利劍，砍下巨人的頭顱，順利將變成母牛的情婦救出島上。
赫密斯智取百眼巨人的方式，讓我感受到一股靈活與彈性，相對於神話英雄大多用自己的力量征服敵人與怪獸，他使用了截然不同的方式來完成任務。
如果說利劍隱喻著傳統英雄對抗惡龍的那把劍，隱喻了達成目標所需要的理性意識，那麼故事、歌唱與笛聲或許正隱喻著情感與潛意識的元素。
赫密斯能自由進出不同場域的能力，以及善用武器跟情感的特性，都讓我感受到他具有一種非常寬廣的心量。
從榮格心理學來說，赫密斯將理智與情感、直覺與行動、堅持與彈性調和得恰到好處，在他心中具有一股能夠整合對立衝突力量的能量，讓他能夠靈活面對眼前挑戰。
赫密斯在神話裡經常呈現截然相反的矛盾特質，他在百眼巨人這一回幫助父親宙斯逃離母親赫拉的怒火，卻也曾經幫助赫拉擺平見不得光的醜聞，甚至協助伙伴找尋失蹤的愛女。
我注意到矛盾同時也意味著靈活，能夠注意到來自不同方向的訊息，如果能夠包容接納內心的矛盾，甚至善用這份特質，我們的人生可以因此變得越加豐富，因為矛盾的底層邏輯其實是豐富多元。
那麼我們可以如何長出接納這份矛盾的能力呢？赫密斯身為神界信差的身份，讓我有很深的感觸。
在神話故事裡赫密斯可以說是人緣非常好的神祇，不只是因為他能言善道，而是他非常願意替眾神赴湯蹈火，當眾神為了自己的慾望跟執著互相爭執，他總是可以放下身段協助彼此調停。
從赫密斯的眼睛看出去，世界很大，身為遼闊世界的一份子，可以不需要總是執著於自己的觀點，不同的神有不同立場，也許誰都沒錯，只是彼此剛好站在另一個人的對面而已。
當我們心中向著世界，自己或許就可以縮小一點，當自我縮小一些，就能與他人建立起越加深刻的連結。
奇妙的是，當把「我」看得小了，我們卻不因此真的失去什麼，反而因為跟他人之間的聯繫，能夠讓整個世界流過我們。
社會經常灌輸我們資源有限、需要像個英雄一樣搶奪、保護跟競爭，才能得到自己想要的，因此縮小自我這件事相當違反理性判斷，然而只要你曾經跟他人有過深刻連結，我相信你一定曾經經驗過「放開雙手，反而擁有更多」。
赫密斯雖然擁有主見，卻能以寬闊的心量接納眾神諸多不同的面貌，我認為這是因為他早已懂得自己同樣有著這些矛盾，正因為他先一步接納自己的矛盾，於是可以笑看諸神的矛盾衝突。
赫密斯神話隱喻得正是擁抱矛盾的能力，讓我們能夠在眾多選擇的拉扯裡，慢慢放鬆下來，明白每一個選擇都有其美好的地方，如果感受不如想像中得好，再次選擇就好了。
閱讀赫密斯的許多故事，我總感受到一股輕鬆、幽默與驚嘆，他笑看人生的態度，不只幫助我們接納內心衝突，更能培養我們接納他人不完美的心態。
我們之所以容易深陷矛盾裡，正是潛意識裡過度期待完美的結果，當我們能接納自己與他人的不完美，將會看見事情擁有更多不同的可能性。
看到這裡，不知道你發現了嗎？
矛盾其實是一份美好的生命禮物，幫助我們拓展人生的寬廣度，因為矛盾讓我們看到自己與他人內心多元豐富的特質，並培養出自我接納的深度。
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祝福你擁抱矛盾，開啟人生不同的可能！
擅長催眠的心理師，生命幽暗處的引路人，長期浸泡在榮格心理學的潛意識深海，跨界學習塔羅占星、夢境解讀與能量療癒，擅長用簡單易懂的方式，搭起專業與生活的橋樑，讓催眠成為改變生活困擾的資源，座右銘「催眠即生活」。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」、「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」、《隱喻催眠：讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力》
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