你曾經看過自己的前世今生嗎？或是你對自己的前世有好奇嗎？身為擅長催眠的心理師，我至少看過不下10次，畢竟講到催眠，裡頭最神秘的就是前世回溯（Regresssion）了。
在其中一世裡我是龍族，那個世界應該也不在地球上，而是在一個我也不清楚的時空次元裡，這一場前世回溯讓我相當震撼，也帶給我許多反思，接下來就讓我來分享到底發生了什麼事吧！
我永遠記得那場回溯才剛要開始，立刻就差點結束，我一睜開內心的眼睛，就發現周圍一陣狂亂。
原來在這個次元裡，龍族具有相當強大的戰鬥力：會飛、會噴火，也能靠爪子摧毀建築物，這讓人類非常畏懼我們。
我回溯到的時間點，正是人類大軍前來巢穴討伐龍族，嘗試一舉消滅我們的時刻，而當時我才剛從龍蛋裡出生，卻眼睜睜看著父母親被人類殺死，而我也眼前一黑，畫面整個從眼前消失。
等到我再次睜開心靈眼睛時，發現自己跟許多小龍被帶到人類的皇宮，我們一起被人類訓養、被灌輸了仇恨其他國家的思想，並接受各式各樣的戰爭訓練，成為他們侵略別國的強大武器。
還記得有一次我們載著士兵殲滅遠方的一個國家時，對方根本沒有料到在我們會從這麼遙遠的方向展開攻擊，加上我們都已是成年的龍族，光是吐出的火焰就足以把一棟棟房屋燒得精光，很快就取得壓倒性的勝利。
回到皇宮後，我的同伴們都非常開心，因為他們又再度對可惡的人類們展開報復了，只有我自己在角落悶悶不樂，並思考著：「這樣真的就是正義嗎？我們這麼做真的是在替自己報仇嗎？傷害我們的其實是訓養我們的這一群人類啊？」
同族都覺得我想太多了，甚至他們覺得我是不是想要背叛其他的龍呢？我只好表面裝成跟他們一樣，忠實地執行每一場毀滅戰役，可是我的心情依舊鬱悶。
當時的催眠師引導我來到這一世的盡頭，我看到自己已經很老了，內心早已放下對人類的恨，但心中非常孤單，在這一世裡，馴養我的人類陣營畏懼著我的強大力量，敵國們則痛恨我帶來的毀滅，就連同族也無法理解我的心思。
催眠師引導我讓靈魂離開龍的身體，然後進行對這一世經驗的整理，很莫名其妙的一句話冒了出來：「從最困難的開始，比較快。」
我記得當下內心很困惑，不太懂這句話跟回溯的經驗有什麼關係，也不明白這跟我想要探討的議題有什麼關連，這個疑惑大概持續了好一段時間，每當我想起這個經驗時，內心疑問都仍然存在。
然而現在的我內心變得更加成熟，好像開始可以理解這句話的意思：我潛意識裡有一個習慣，就是先解決那個覺得比較困難的人生課題，我好像天生有個執念，就是想把那些藏在黑暗裡的東西看清楚，然後設法面對。
這蠻貼近我在諮商與催眠裡的習慣：只要當事人願意，我一定會跟著他一起走入黑暗裡，即使過程中會有些挫折、茫然、不安與跌宕，在這條通往療癒的路上，我們一起走。
重新回顧身為龍族的前世，我還發現一個潛意識送來的隱喻：因為我理解自己與世界的眼光很複雜，所以注定會在某些時刻，感受到內心的孤獨。
當身旁的人習慣用粗糙的方式，急切著替看到的事情下結論時，我卻會對這些理所當然產生懷疑。就像是前世裡的人類只因龍族的強大而展開屠殺，龍族則因為想發洩內心仇恨而自願擔任戰爭機器，在這些「絕對」所帶來的篤定裡，我常感到一種因相對而來的不自信。
接受這場前世回溯已經是好多好多年之前的事情了，當時我還是個學生，我從來沒想過，在當時的催眠裡，潛意識就已經嘗試用隱喻的方式，嘗試讓我明白，接納與生俱來的自我懷疑跟困惑，即使不一定能被旁人瞭解，我仍然能活出完滿成熟的人生。
回顧這些年來的生命成長與蛻變，我發現在投入專業工作時，即使是早已熟悉的內容，我還是會帶著一種小心翼翼跟不確定的心情，像是在黑夜裡，沒有月亮，手中也沒有燈火，只能就著模糊輪廓來陪伴眼前個案前進。
這種懷疑並非我不清楚該用什麼技巧，或不知道要怎麼理解眼前的生命，而是我太習慣不把個案或學生的狀況視為理所當然，所以要我像是網紅名嘴那樣，用清晰肯定的語言，告訴你「事情就是這個樣子」。
我辦不到。
然而與過去的我相比，現在的我對這種看起來不太有信心的表現，變得越來越能自我接納與欣賞了，因為這就是我溫柔而堅定的，守護個案與學生的方式呀！
不知道你注意到了嗎？我是否真的有某一世身為龍族，這一點都不重要，最重要的是我如何將龍族的記憶，與自己這輩子的性格及習慣連結在一起，同時帶著這份學習，將這輩子好好的活下去。
從龍族的前世裡，我對自我懷疑的習慣釋懷了，也因為開始接納這些看起來不像是優點的特質，讓我在專業工作中，能夠有更多的篤定與信心，陪著一個個同樣帶著不安與懷疑的人們前進。
或許這就是那些容易焦慮不安、自我懷疑、充滿矛盾且心懷秘密的當事人，願意信賴著我，一次次回到會談室裡，嘗試克服與穿越人生難題的原因吧！
看到這裡，如果你也懷有相似的心情，那麼我想對你說，同時也對自己說：「我們不孤單，在這條路上，我們一起。」
祝福你越來越接納自己，迎接心中渴望的成熟與圓滿。
張義平（幽樹），現職為啟宗心理諮商所心理師、藍海催眠研究機構催眠授證講師與催眠師。
擅長催眠的心理師，生命幽暗處的引路人，長期浸泡在榮格心理學的潛意識深海，跨界學習塔羅占星、夢境解讀與能量療癒擅長用簡單易懂的方式，搭起專業與生活的橋樑，讓催眠成為改變生活困擾的資源，座右銘「催眠即生活」。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」、「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」、《隱喻催眠：讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力》
為維護當事人隱私，文中所有資訊皆已經過變造、修改與混合，請當成心理小說閱讀。若要預約諮商或催眠，請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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