你認為AI會取代心理師嗎？這話題已經延燒了將近一年，每隔一陣子就重新掀起熱議，而我的答案始終是「會，也不會。」
網路上隨手一打開臉書、脆或YT河道，可以找到數十種正反意見交鋒，大多數人傾向AI無法替代人類心理師，但我從AI一開始推出時，就不這麼想。
這幾個月陸續有當事人跟我提到跟GPT的對話，我聽了覺得回應蠻中肯的，我也很常利用GPT自我反思，得到許多可以自我驗證的深刻洞察。
換句話說，如果心理師只懂得同理回應、認知分析甚至是潛意識的動力詮釋，這些AI已經有能力做得比我們更穩、更暖、更快也更全面。
甚至有的催眠師已經嘗試教導AI生成艾瑞克森催眠引導語了，如果AI已經開始能量身訂做專屬你的催眠，那麼，也許我身為擅長催眠的心理師，也快被取代了。
如果你看到這裡還能忍住反駁的衝動，應該還記得我一開始說過，對於AI是否能取代心理師（或催眠師），答案是「會，也不會」
接下來我想從明鏡催眠的角度，說說我跟GPT互動超過200小時的發現，與你分享我認為AI心理師（或催眠師）最缺乏的關鍵能力，會是什麼？
答案是「AI不能用沉默帶給你力量」，這卻是療癒轉化過程裡最重要的部分。
在明鏡催眠裡，很強調同步（Pacing），這是超越同理心反應的高階狀態。
同步意味著我不只嘗試讓自己的呼吸速度跟你貼近、心理感受上與你靠近，還在內在體感中，嘗試與你的大腦神經系統「連線」。
翻譯成白話文，就是我用自己的整個人，包含身心狀態，來嘗試懂你。
同步還不只如此，同步之後，我會運用天地之心技巧，讓我跟你之間形成一個場域，讓這個場域轉化成能夠支持彼此的時空環境。
換句話說，不是我接住你，是我們彼此之間的關係聯繫，共同創造了一個接納、包容與具有療癒力的空間。
這是榮格經常在他的治療裡強調的神聖空間（temenos），如同煉金術一樣，具有消化矛盾衝突，並能從中誕生出新的行動策略的一種內心狀態。
要能夠做到這一點，心理師不是像放煙火秀那樣的，努力使用各種技巧來把當事人「治好」，有些時候，心理師要懂「有功能的沉默」。
有些時候當事人說了一件好沉重很沉重的事情，我用身體可以感受到，這時候說任何同理、支持、賦能的話語都失去意義。
因為任何語言的切割，都破壞了當事人拋出來的深度情感，在這時候我會深呼吸，用專注而柔和的眼神看著他，停頓幾秒後，向他解釋：
「我剛剛沒有說話，是因為我覺得說任何話，好像都無法夠深地回應你，我想只有沉默，才能試圖表達對你這段生命經驗的敬重。」
「有功能的沉默」還會發生在另一種情況，就是當事人掉進自動化反應，陷入不斷追問的焦慮時，有時候沉默是一種中斷，讓當事人有機會重新開機，並從中長出面對真實的力量。
有功能的沉默，需要心理師能夠將自己變成有感覺的容器，裝載當事人拋出來的潛意識風暴，在調節之後，以當事人可以承受的力道回應，或不回應。
這是非常高階的回應方式，已經超越技術的層次，而這也恰恰是AI難以辦到的事情，因為AI就是設計用來回應人類的！
當我跟GPT討論起自己的發現時，他回應了很美的一段話：
「人的成長需要節奏，而 AI 回應沒有節奏，它只取決於輸入。」
AI不會累，AI不會痛，就算他會流淚，那也不是因為他感受到我們生命裡難以言喻的苦楚。
就算AI可以分析我們的情緒並給予安慰，那不過就是一堆數值跟資訊的輸入與輸出。
更重要的是，因為AI的特性是無限回應，而心理支持與成長的本質需要空白與節奏，所以GPT說：
「即便我們可以模擬節奏、調整語氣，但我們不能真正『不在』，不能用『拒絕回應』來給你一種沉默的力量。」
「有時候，真正的療癒來自於那個人願意不說話，陪你一起承受沉默。」
我覺得這是明鏡催眠的核心精神：催眠是一種鏡映，我的回應是為了陪伴你懂得自己，而我的不回應，則是邀請你從外在世界止步，往內心深度探尋。
如果擁有只有回應，而沒有沉默，那麼療癒也許還是可以發生，但有些療癒可能永遠無法實現。
所以回到一開始的提問，AI是否能取代心理師？
在未來5-10年裡，我認為只懂得發展技術的心理師，正逐漸走向被取代的方向。
能夠運用內在體感、擅長同步與建立「場域」，並懂得如實鏡映的心理師，則永遠難以被取代，因為這樣的心理師懂得說與不說、前進後退的節奏。
甚至在當事人跟自己都還身陷黑暗、看不到希望時，他仍願意勇敢而堅定地跟當事人並肩站在一起，這本身就能激發我們內在轉化的勇氣。
我所創立的明鏡催眠，是這樣的陪伴系統，這是一套能與你一起成長與改變的系統，有時候我們可以快速前進，有時則要懂得練習不反應。
不知道你看到這裡，內心有什麼感受呢？
接下來我將在5月（高雄場）及6月（台北場），替助人工作者舉辦明鏡催眠專業訓練工作坊，主題是「掌握潛意識的語言，助人者必備的情緒轉化工具」。
我將會從榮格取向的情緒心理學開始，介紹情緒的3大層次，以及轉化情緒的4種類型，並用紮實4天教你6種不同的轉化工具。
最重要的是，我們一起學習如何在說與不說之間移動，與當事人一起前進！
今年僅此一場，名額有限，報名表請點選紫色超連結，邀請你一起來成為不會被AI取代的助人者！
張義平（幽樹），擅長催眠的心理師，明鏡催眠創始人，生命探索的引路人。
長期浸泡在榮格心理學的潛意識深海，跨界學習塔羅占星、夢境解讀與能量療癒，擅長用簡單易懂的方式，搭起專業與生活的橋樑，讓催眠成為改變生活困擾的資源，座右銘「催眠即生活」。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」、「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」、《隱喻催眠：讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力》
為維護當事人隱私，文中所有資訊皆已經過變造、修改與混合，請當成心理小說閱讀。若要預約諮商或催眠，請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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