還記得在碩班寫論文，為了熟悉自我敘說而接觸敘事治療時，
有個讓我印象深刻的的詞彙：「在地性知識」，
相較於我們從理論或權威者手上獲得的「專家知識」，是一種由上而下的知識建構方式，
「在地性知識」，或者稱之為「常民知識」，則恰好相反，是一種由下而上的知識理解方法。
白話來説，專家知識是獨立於我們生命之外，透過閱讀、研習等方式吸收而來，
在地性知識則早已透過生命經驗，內建在個人心中，
因此，我把這種知識種類稱之為「生命知識」。
根據我這麼多年來的經驗，越來越深刻的覺得，
當學習專業理論、累積實務經驗到一定程度後，
專家知識越來越不是自己學習的核心途徑，
相反的，這幾年來我越來越專注於重整個人生命經驗，
然後透過確立自己對生命的相信，反過來尋求相對應的專家知識，
因為唯有透過這種方式，我才能儘可能發揮學來的理論及技巧的效果。
還記得剛接觸諮商時，我是個非常認知而理性的人，因此學起認知行為治療輕鬆愜意，
後來慢慢釋放心中的情感，並發現「關係」對自己的重要，
於是在應用人際歷程治療時，同儕們紛紛覺得頗有挑戰，
我卻覺得這些概念好像是自己的本能，只是透過書本來驗證自己對人的理解。
這幾年自己的個性有了許多改變，變得更有創意、更流動，也更活潑，
於是開始接觸排列、心理劇等動態的治療方式，
在使用過去學過的完形技巧時，也覺得容易許多……
雖然一路上學習的理論與技術，表面上看起來差異性極大，
若從個人生命發展歷程的角度來看，實際上一直保有共通的主軸，
也因此不同的治療哲學跟技巧，到了我手上，
往往會重新排列組合，成為能夠靈活運用的素材，
在這一路的學習上，我不覺得這跟天分或對專業的理解力有絕對關係，
相反地，很感恩碩班 時期接觸敘事治療的經驗，
讓我明白與其學一個熱門、好用的理論，不如學一個跟自己有密切相關的取向，
每一個知識跟技術，唯有通過自己生命的檢驗，才能更完整的被吸收與使用，
這是「生命知識」的獨特之處：每個人都是自己生命的專家，
外來的理論跟知識只是為了服務個人生命經驗而存在，而非反過來定義了我們是誰。
帶著這樣的眼光，在與學生晤談時，雖然我也常做出家族治療、精神動力上的分析，
然而這些分析與判斷的目的，在於幫助我更去瞭解學生們內在的心情與處境：
當我發現學生正在「抗拒」，是因為我感受到對學生來説，
此刻要跟我分享自己的事情，似乎是一個很大的挑戰，會強化他的不安，
我感受到的是學生想要連結背後的猶豫，
於是我會暫時放慢腳步，而非認定學生不肯改變。
當我評估學生出現「親職化」的行為，是因為我發現對學生而言，
雖然還是國中生，卻已經為了父母親而付出自己生命中的一切，
我感受到的是他對父母的在乎，於是更加渴望瞭解能維繫他忠誠的原因，
而非認為他缺乏現實感、自不量力。
當我判斷學生有「愛情上癮」時，是因為觀察到他藉由戀愛來確立自己的價值，
我感受到他渴望生命中能有人一心一意的支持自己，只因心中有個黑洞，
而非認為這是一種逃避現實、病態的行為。
我常覺得在諮商輔導的實務現場裡，生命知識最寶貴之處，
在於當能深深進入自己的生命底層，挖掘出這些經驗的本質時，
往往就多了一把通往學生內心世界的鑰匙，
雖然彼此的生命經驗在細節上往往有很大的差異，本質上卻是相通的。
讓學生們沈迷其中的動漫畫，就跟我父母幼時愛看的「四郎真平」一樣，
當學生追著「蘭陵王」，過去不也曾有著紅極一時的「花系列」？
人手一機的「神魔之塔」，跟傳統的ㄤ仔標、我幼時喜歡的「拼拼」，
在玩法跟外觀上迥然不同，在我們不同時代的人心中，卻有同等的價值！
對於長期投入校園輔導工作的伙伴們，
我想，在生命知識的累積上，絕對已經足夠，
有時候我們可能不是缺乏更多專業知識的累積，
而是忘記暫時停下腳步，肯定自己過往從生命中學到的一切，
再多的理論學習，也難以取代我們從生命大事件中學到的信念，
再多的同理心訓練，也難以超越我們從重要他人身上學到的溫暖之心，
再多的技巧培養，也抵不過曾經觸動我們心扉的溫柔對待，
早在我們接受專業訓練前，早就已經身處於密集的「人性訓練」了，
既然如此，為何不重新檢視自己「學」到了什麼呢？
專業訓練同場加映：
在11/15（日），我們將用一整天的時間，來回顧與重整生命經驗，
並從中開始省思，究竟目前所學習、使用的理論與技術，是否真的適合自己？
如果在未來一兩年裡，想要進行專業進修或參加研習課程，
哪些方向才是真正能符合個人需求的？
在這個工作坊中，我也將會分享自己摸索的歷程，當作專業對話的參考素材喔～
有興趣的伙伴，請參考：「找尋心靈的燈塔」諮商取向探索與建構工作坊
幽樹小檔案：
諮商心理師與身心靈工作者，
有著近似於青少年的性格，因此特別能聽懂他們的心聲，
善於以自己和青少年所建立起的穩固關係，
一步一步的，陪伴他們站穩腳步，成長茁壯。
想預約幽樹個別督導服務，或邀約進行校園個案研討的伙伴，
請參考http://yukitwins.pixnet.net/blog/post/175804377
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