【資深老手不一定更能有效陪伴當事人】
大學課堂上，老師曾經在諮商實習的課程上說過一段話：
「有時候對某些當事人來說，資深老手不見得就會作得比新人好，
因為我們可能在他說沒幾句話之後，就已經都看到議題核心了，
你們知道～老人家比較沒耐心，看到核心就想趕快處理，
可是有些時候當事人不一定沒看懂自己的困境喔，
他們只是需要有人願意陪著自己繞一下。」
說到這裡，老師露出意味深長的微笑，看著我們：
「所以有時候你們覺得自己好像只做到同理跟陪伴，
覺得自己好像什麼都沒有做，
可是有時候，當事人就只是需要你願意陪著他而已，
這時候因為你們願意很小心謹慎的陪著他們探索，反而是很珍貴的過程。」
在聽到老師說完這段話的當下，我內心充滿懷疑，
那時候我還沒有完全相信陪伴本身就有力量，
總覺得花錢來諮商晤談、找我討論困擾的當事人，
一定有比被陪伴來得多更多的需求，
畢竟陪伴這件事情，不是找親朋好友就可以了嗎？
需要花錢找心理師、催眠師、療癒師？做一次很貴耶！
然而隨著晤談經驗豐富累積後，我才越來越能深刻體會到老師當年這番話的深意。
【催眠師，我可以不要這麼努力嗎？】
這一兩年隨著我將催眠與心理諮商晤談很好的整合在一起，
與當事人會談的過程也變得細膩而迅速，
然而我也逐漸發現，即使順著當事人的潛意識流動前進，
他們最後能夠從困境中離開的速度，仍然有很大的差異，
每個人需要預約的催眠次數也非常不一樣，
有些人非常目標解決，經過三到六次後就立刻可以結束，
有些人希望可以療癒比較深刻的舊有創傷，可能需要八到十次，
甚至有些人希望可以有更深的挖掘，調整自己的人格結構，
或是在生命最困頓的時刻裡，好好運用這個難關來達成生命蛻變，
因此開展出為期一年的長期晤談歷程。
小柔是個事業有成的中年女性，她跟我持續進行催眠晤談大約半年，
在第一二次的催眠過程中，她很急著想要知道自己與伴侶之間的衝突該如何解決，
也很想處理自己在工作上遇到的瓶頸，
然而潛意識似乎總是沒有提供她期待中的答案，
到了第三次催眠時，她忽然提到之前沒有透露的一件事：
「催眠師，身旁所有的人都很羨慕我，
說我跟一個好老公結婚，什麼事情都不需要操心，
工作收入穩定，身材也保養得不錯，生活應該要很知足了，
怎麼還會憂鬱症呢？」
說到這裡，她癱在椅子上，緩緩的說：
「無論怎麼對抗憂鬱症，我每天要起床都還是覺得好困難，
去公司的路上都擔心著會不會被同事們發現我不對勁？
大家都要我趕快好起來，不要被情緒綁住了，
我怎麼會這麼沒有用，一直困在憂鬱裡好不起來？」
聽到她這麼說，我安靜感受了幾秒才回答：
「我聽到妳好像在試著跟我分享一種感覺，
是身旁的人都覺得妳要趕快好起來，
可是妳好像覺得自己已經很努力了，覺得自己有點累了。」
從來沒有掉下眼淚的她忽然眼角濕濕的，默默點點頭，
接著又緊張的詢問：「我這樣是不是很嚴重？」
我看著她：「妳好像是想問我，妳的憂鬱可以好起來嗎？」
【催眠專業除了對困境的理解，還有對人性的接納與等候】
我開始明白，資深老手與新手之間的差異，
除了專業知識與技能的熟練度，確實可能會有明顯區分之外，
更重要的是在面對當事人時的態度，
對新手來說，比較常遇到的專業挑戰是信心不足、需要花很多時間才聽懂當事人的話，
然而對老手來說，則會遇到耐心不足、太想要單刀直入的挑戰，
我慢慢發現有個坊間專業訓練中很少提到的隱藏專業技能，
這個技能雖然很少被提起，卻是影響催眠晤談品質的關鍵：心靈耐力。
心靈耐力就像是重訓裡的肌耐力，對於肌耐力都很大的人來說，
可以一次承受較多的負荷量，並且能夠扛著這股重量慢慢往前走，
也像是潛水員，越老練的潛水者，可以停留在深海裡比較久的時間，
因為他們對於漆黑與高壓的環境，有著較充足的經驗與準備，
對催眠師來說，心靈耐力是指能夠穩定陪伴當事人「繞圈圈」的能力。
有時候當事人跟催眠師都會有個迷思，覺得問題越快解決越好，
卻忽略了在穿越生命議題時，每個人的準備度跟能力都很不一樣，
甚至在生命議題底層的核心困難也不太一樣，
催眠師除了需要運用專業技巧陪伴當事人看見自己怎麼了，
也需要在這過程中，有充足耐心等待當事人自己前進。
我有時候會感覺催眠很像是跟著當事人走進一座充滿濃霧的森林，
在這過程裡，當事人可能會充滿自我懷疑，也可能失去方向，
可能走來走去都在同一個地方打轉，
甚至可能因為恐懼而想要留在原地，
在這過程裡，很多時候即使我們明知繼續往前走就可以離開，
卻會被心中的想像、過去的痛苦經驗與焦慮害怕的情緒困住，
有些時候，留在原地看起來是缺乏改變與突破的行為，
卻可能是當事人潛意識裡必經的內化與重組過程，
如果催眠師少了些耐心，無法承接看似停滯的心靈阻力，
無法看懂這份表面停滯可能是當事人需要喘口氣的自然反應，
很可能就會變得跟他周圍的親友一樣，無形中給予改變的期待與壓力。
【每一場催眠都是量身打造的，沒有標準答案】
催眠最困難卻也最有趣的地方，就在於每個人的生命都是獨特的，
催眠師就像是一間無酒單酒吧裡的Bartender，
每個走進來的客人不僅需求不同，他們願意停留的時間與預算也不同，
有時候我們明明看得出來眼前這名上班族需要好好放鬆喝個幾杯，
但他只願意點一盤花生米配一杯啤酒，三兩下乾完就離去，
也可能我們都看得懂這名年輕女孩失戀的背後，只需要輕輕轉念即可度過，
但她卻點了一瓶蘇格蘭威士忌，希望可以好好把自己灌醉，
又或者推門走進來的是習慣在菜市場殺價的家庭主婦，
希望我們可以招待他免費調酒加小菜一碟，才願意點一杯柳橙汁，
也可能遇到一心想買醉，但告訴我們身上的錢只夠點一杯可樂……
身為專業的催眠師，我逐漸發現要懂得當事人的心境轉折與困境，
有時候已經是專業服務中相對起來比較容易的部分了，
最難的挑戰，反而是如何在考慮到當事人的時間、預算跟想探索的深度中，
可以跟對方討論出一個適合的平衡點，或是偶爾需要明確告知自己的限制，
催眠是一趟量身打造的過程，而非萬能的工具，
我也深信世界上沒有哪一套工具是無須任何付出，就能自然帶來療癒的魔法妙藥。
有些人在催眠中需要清楚聚焦方向，有些人則需要用極有耐心的方式提供陪伴，
而有些人則是自認為需要問題解決，實際上潛意識裡卻渴望被深刻陪伴…..
身為催眠師，我越來越懂得在這過程裡，很多時候需要接受當事人的帶領，
每個人都是自己生命的主人，我所能做的，
只是在過程裡運用專業陪伴你們走上一程。