在端午節連假期間,一連舉辦了兩回蛻變遊戲分享會,
其中一場是進階版本的,今天則是分享家用版本,
隨著舉辦分享會的次數增加,與遊戲參與者的內心連結似乎也越深刻,
不僅四位遊戲參與者之間,彼此生命功課會有所共鳴,
甚至我與他們之間,也潛藏著看不到的心靈連結,
在端午連假的這兩場蛻變遊戲當中,
遊戲參與者所分享的心情及感受,有時竟與我的心聲不謀而合,
就好像我自己也完成了一趟蛻變的旅程一樣!
隨著舉辦蛻變遊戲分享會的次數增加,
我越來越看見,這是一款支持所有在場伙伴共同前進的工具,
甚至也支持著我,與伙伴們一起踏上生命的旅程,
追尋、發掘、看見、體驗著那些深藏在潛意識底下的自己。
雖然表面上蛻變遊戲需要一個「帶領人」或「主持人」,
看起來身為主持人,同時又是諮商心理師的我,似乎比伙伴們「懂更多」,
隨著蛻變遊戲的進行,我卻發現,自己在過程中所扮演的角色,
僅是一個穿針引線,營造安全與開放的分享空間,
同時支持伙伴們能透過遊戲過程中,重新看見自己的人,
正如我現在會在開場白中分享的,
我不是專家或權威,而是一個支持與陪伴的角色。
隨著進行蛻變的經驗逐漸豐富與增加,我更發現只要留心內在變化,
往往會看見自己與伙伴們之間共享的生命課題,
當我自己內在卡住時,往往對伙伴提供的支持就會大幅減少,
同時,如果我能保持清明的覺知,那麼即使我正在面對與伙伴們相似的課題,
整個過程仍然會有豐富的收穫,甚至反過來透過伙伴的蛻變,支持我的成長!
雖然九月才要接受進階帶領教練訓練的我,
到目前為止可能還是無法掌握蛻變遊戲真正的精神,
不過我已經可以充分感受到,
蛻變遊戲跟我近年來學習的催眠與排列有許多相似之處。
催眠,用我的話來説,是一種將潛意識素材翻譯到意識表層的技巧,
同時也是一種善用個人內在資源,突破生命議題的技巧,
在蛻變遊戲中有所謂的「個人潛意識信封」,
透過遊戲過程的進行,遊戲參與者需要持續出清信封的卡片,
正恰好是一個「潛意識意識化」的過程,
透過每一個步驟的執行,我們得以逐漸挖掘設定主題之下的潛在資源、想法與阻礙,
進而對自己設定的探索主題,有豐富而深刻的理解,
整個過程與催眠非常相似。
蛻變遊戲也與排列很像,是一種集體性的療癒工作,
在排列場上,無論是主角、代表或底下的觀眾,甚至是排列師自己,
只要願意敞開自己的心,專注在排列的移動上,則每個人都會從中獲得學習與療癒,
一如蛻變遊戲有四個遊戲參與者,與一位帶領人(或主持人),
只要彼此願意敞開心胸,相互交流、回饋與支持,便能陪伴彼此一同前進!
在這幾年的實務經驗中,我越來越看見,
許多時候在療癒過程中的「卡住」,都不是技術層面的問題,
而是療癒師自己本身被困在尚未穿越的生命功課裡,
這點我在催眠、排列,以及蛻變遊戲的過程中能充分感受到,
當我能夠越對蛻變遊戲的伙伴們敞開心胸,不預設他們的內在狀態,
也不預期他們應該要怎樣進行遊戲,才能順利過關時,
我反而給出了越大的空間,讓他們用自己的方式去探索個人生命,
他們也就越能夠用個人獨特的方式,去理解自己身上的優勢與阻礙。
想要做到這點,就需要能夠在聆聽伙伴們分享時,
清楚看見自己內在有哪些情緒正被挑起,看見這些都是屬於我的,
允許這些感受浮現,同時不被個人的過去生命經驗所束縛,
而能夠重新專注在看見伙伴們的每一個移動。
是的,其實我想說的是,
蛻變遊戲與催眠、排列帶給我最大的共同感受,
便是身為療癒師的我,不需要過度分析、解讀伙伴們的狀態,
我需要真心相信,伙伴們就是他們生命裡的專家,
我只是作為一名忠實的見證者,看見他們的每一個行動,
然後儘可能中性的回饋他們我們看見。
當我帶著接納的寬闊心胸,回饋自己的看見時,往往伙伴們就能從中長出力量,
然後,帶著新長出來的力量,持續往前邁進,
甚至在許多時候,我可以保持沈默,允許並邀請伙伴們彼此串連,
許多時候,我都發現伙伴彼此之間的回饋,
反倒比我的回饋來得豐富、完整而有創意,
甚至他們之間的對話,恰好重現了彼此之間的生命課題,
因而形成了一場美好的交流與療癒呢!
目前從六月到八月為止的蛻變遊戲分享會,都已經安排好時間地點了,
最近的一場將會是在6/25,進行一整天六小時,
每場分享會上限最多四人,錯過就要再等下一個月囉!
也歡迎等不了這麼久的伙伴,可以自己揪四人跟我團報XD
想自行團報的伙伴,請用「幽樹的療癒客棧」FB專頁與我聯繫,
https://www.facebook.com/shorahealing/
誠摯邀請對於自我成長、療癒,
渴望在目前的生命課題上有所蛻變的伙伴,
一起踏上蛻變的生命旅程!
