【在付出努力前，先確認自己想要什麼】
正在閱讀這篇文章的你，可能已經知道現在這個網站並不是我的第一個部落格了，最早我將部落格文章設在無名小站，接著用了超過10年的痞客邦，在2020年年末，我下定決心將1400篇文章留下精華的600多篇，全部搬移到這個用wordpress架設的個人網站裡。
很多朋友好奇我之前痞客邦用得好好的，為什麼要耗費大把時間研究網站架設？尤其使用wordpress的門檻算是中上，對於程式軟體及網路語法不熟悉的人來說，簡直像是來到異世界一樣刺激，對我來說，更是一大冒險。
這幾年痞客邦的商業置入廣告越來越多，我又不能自行解除廣告，在收到幾位讀者反映閱讀經驗不佳後，是我決定離開這個免費平台最大的原因。這幾年我對部落格的需求越來越清楚：可以讓讀者在閱讀時流暢而方便、可以將我豐富的文章內容整合在一起，當你想要找尋相關資訊時，可以簡單幾個步驟就跳出需要的內容，甚至替你量身打造閱讀經驗，這些都是wordpress才能辦到的事情。
因為有了明確構想，加上有柚子甜、雪莉跟帶路姬幾位貴人相助，我只花了短短一週就讓「幽樹的療癒客棧」個人網站順利上架，雪莉還開玩笑說我該不會都犧牲睡眠時間趕工吧？花費大量時間是真的，然而我清楚知道，因為對網站需求非常清楚，而且事前就先充分分析過架站會遭遇的困難，以及個人網站可以帶來的好處，所以我可以用最少時間的努力，獲得最大成果。
【越是自由的人生，越需要像是鴨子划水】
我用短短一週的時間就做好網站，並在第二週就開始進行網站優化，很多朋友都覺得不可思議，因為在整個架站過程裡，運用英文的比率高達七成，還需要理解301、SSL、Seo、程式碼等使用方式，尤其我是心理諮商科系出身，完全是個資訊與網路語法的外行人，多數工程師朋友也說即使是他們，對架設網站也不敢說非常熟悉。
回看我的順利，除了要感謝前面提到的幾位佛心貴人外，也歸功於大學開始對各類程式運用的興趣，在這些軟體應用的課堂上，我學到很寶貴的一件事情：越是方便的工具，背後潛藏的限制其實越大，如果真正想要享受自由與個人化的成果，就需要願意花時間搞懂這些現成功能背後的邏輯是什麼。
雖然在多數人眼中，我是個深度耕耘身心靈取向的心理師，然而對於「輕鬆過生活」這件事，我一直抱持跟主流觀點不太一樣的看法，因為在長年觀察裡，每個看起來輕鬆擁抱豐盛的前業與同業，其實都是過著鴨子划水般的生活：「你需要非常努力，才能看起來毫不費力」。
我研究吸引力法則將近10年，慢慢發現所謂輕鬆豐盛指的是在生活裡維持放鬆的心情，至於需要投入工作的時間，其實一點也不「輕鬆」，只是因為我非常喜歡做這件事，因此從來不會覺得辛苦，就像是對很多人來說，一聽到架設網站需要瞭解各種設定，可能心情就慌了起來，對我來說卻像是在玩遊戲一樣，帶著樂趣去探索另一個截然不同的世界，因此架設網站的過程，我享受輕鬆與自由的感受，但如果默默計算，背後投入的心力確實很可觀！
【滿足於已經擁有的，自然可以品嚐到幸福的滋味】
從架設網站的過程裡，我再次深深感受到過去在身心靈與諮商中學到的功課：享受當下。在架設網站的過程裡，免不了會去搜尋其他人的網站，當作優化功能的參考，有短暫的一兩天，在看完這些人的網站，我感覺自己心情有點低落：「為什麼我的網站看起來，好像不如他們那麼漂亮？」
好好靜下心來，我發現這種心情來自於比較，當我開始拿自己跟別人的網站相比，很容易就會看到現有的不足，以及別人擁有的美好，當我問自己，這些美麗的網站外觀或強大的功能，是現在的我所需要的嗎？最重要的是，我願意投入更多時間甚至是金錢，來請人幫忙打造這些功能嗎？潛意識很快傳來「此刻我已經擁有一切所需要」的聲音。
透過跟潛意識對話，我發現原來豐盛的定義不在於我擁有多少，而是我是否已經擁有目前所需要的一切，當我專注在自己所尚未擁有的，意識永遠渴望更多，然而當我專注享受著自己所需要的，心情自然可以慢慢平靜下來。
延伸閱讀：現在的你，已經值得擁有幸福了
在這幾年來我一直強調「心理學即生活」，其實上面這些分享都算是老生常談了，然而透過wordpress的架站人生，可以重溫過去豐富的學習，透過整理生活點滴，看見自己如何在生活裡實踐所學，這真的是好幸福的一件事情呀！這也讓我想到平常在催眠中引導當事人去練習的，很多時候當目標清楚了、可以接納自己與他人的現況，療癒就會在潛意識裡悄悄的發生呢！
張義平（幽樹），現職為啟宗心理諮商所心理師、藍海催眠研究機構催眠授證講師與催眠師。除了提供心理諮商與催眠服務，熟悉的身心靈療癒方式有：13月亮曆法共時相談、原型卡生命藍圖解讀、探索性牌卡與蛻變遊戲。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」一書，若要預約諮商、催眠或13月亮曆法共時相談，請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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1 comment
謝謝你的分享，我也慢慢來醞釀自己想要什麼樣的部落格～等忙完催眠再來研究！我覺得你現在的部落格很簡潔清爽～看起來很舒服 ：）
也謝謝你再次提醒「鴨子划水」的故事，的確我見證自己的朋友，事業越做越大，也越來越找到努力與輕鬆之間的平衡，享受喜悅的豐盛感。那些前提，都是基於累積足夠的苦功，並且真心喜歡自己的事業與生命。
一邊看著，一邊提醒自己要更回到生活與覺察。想找到自己更具體的方向與步調！