在社會心理學、認知心理學等心理學領域中，
學者們一直試圖透過各種實驗，想辦法瞭解人類心智的運作機制，
並從中歸納出我們在面對社會情境時的決策模式，
「為什麼我們經常誤解人心？」也是在談論類似的心理學知識，
透過作者幽默風趣的文筆，原本艱澀的心理學理論，
變成了一則則震撼人心的研究結論分享，以及發人省思的生活經驗觀察。
在社會心理學中，很早就建構出一套人際之間應對的理論模式，
本書並未提出太多新興的理論，或是對人際行為的詮釋觀點，
然而透過作者巧妙的安排、重組舊有的理論，
搭配上後續許多新投入的社會心理學實驗結果，
最後導引出一個對我來說，相當重要的結論：
我們對自己的認識，遠比自認為的程度來得更少，
同樣地，我們對旁人的理解，也可能遠比自以為的更少！
打從大一修讀普通心理學與社會心理學這兩門課開始，
我便學到一件很重要的事情：心理學知識以及所有與人相關的行為知識，
都是一種不斷推演、相互建構出來的歷程，
每個理論都有其限制，也都存在著架構下的例外，
因此研讀心理學最寶貴之處，可能不在於透過這項學習來更加瞭解人性，
相反地，透過這個過程，我可以更確定自己「不知道」什麼，
從而透過這些看似違反人之常情的「偏差行為」中，
修正並調整對自己、對旁人與對世界的看法。
本書的鋪陳依循著一個很簡單的模式：
先舉出一些我們習以為常的生活情境，
接著分享與這些情境相關的實驗與研究成果，
最後幫助讀者看見，原來我們對於自己與他人的理解，
受到這麼多複雜的因素所影響，進而讓我們明白，
在看似牢不可破的自我與他人形象裡，存在著許許多多可能的偏誤。
當然，瞭解了在對自身與他人外在行為進行推論時，可能產生的誤差之後，
就需要重新學習如何儘可能避開自身盲點，修正原本的認知，
作者很真實的提及，要對自己與他人建立起較為貼近的理解，具有相當的難度，
然而他仍在書中分享一些拋開思考推論盲點，
進而建立起較為符合實際情況的人際認知的方式，
這些方法各有差異，但都具有相似的原則：別太快下結論。
在敘事治療中，關於回應他人生命故事的作法，
有幾個重要的「迴避原則」：不批評、不建議、不太快下結論，
上述三件事，都很容易阻斷他人想向我們分享個人寶貴經驗的心意，
進而減少我們從他人身上學習的珍貴機會，
從這本書眾多研究小結中，充分驗證了敘事的回應哲學，
因為我們對於自己、對於他人、對於世界的理解，
可能遠比自己所認定的來得更少！
這也提醒我往後在與他人互動時，對於他人的行為意圖，
可以少一點立即性的分析與判斷，多一點涵容與思考的空間，
如此一來，比較容易避免不必要的人際摩擦～
對於專業的心理工作者來說，透過這本書，
不僅可以再度溫習過往學習的知識，更能重新思考這些研究結果，
可以如何融入自身的專業晤談當中。
如果你/妳是一個對於大眾心理學很感興趣，
或是渴望能透過閱讀心理學的書籍，進行自我探索與成長的人，
那麼翻開這本書，將能與作者一起來趟充實而有趣的心理學之旅喔！
幽樹文青小檔案：
諮商心理師、阿卡莎花精顧問、愛療法帶領人、塔羅講師、心靈圖卡帶領人，
熱愛閱讀、喜歡書寫與文字創作，
透過一頁頁書籍中的文字，我更懂得什麼是「人」，
而人性中又存在著哪些矛盾難解與值得敬佩，
曾幾何時，我也成為一位寫手，
透過文字，喚起讀者心中的情感與力量，
期待能透過每一篇文章，支持著閱讀的人，繼續走下去。
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