身為擁有諮商心理師訓練的分享會主持人，
與一般沒有這方面訓練的主持人，
在看待蛻變遊戲這款桌遊的角度上，有什麼不一樣？
這是我接觸蛻變遊戲時自然而然有的好奇，
蛻變遊戲融合了脈輪、正念、天使、吸引力法則……等身心靈的取向，
對於許多資深的身心靈工作者來説，已經是非常豐富的工具，
那麼，這麼完整的工具，是否也存在著心理學上的結構？
【結構性團體與蛻變遊戲】
這個好奇的答案，逐漸在我舉辦超過十場分享會之後浮現，
首先，蛻變遊戲的過程讓我一直想到在過去的訓練中，
在結構性團體上的學習跟實務經驗。
結構性團體是團體治療的專業用語之一，
白話來説，就是帶領者設計一連串的活動，
例如要成員畫一幅畫來自我介紹，或是帶一段冥想來探索生涯發展，
透過這些有明確內容的活動設計，一步一步的，
引導團體成員從初淺的自我認識，進入到深層自我探索，
在過程中，成員之間的情感交流也會變得越來越深刻，
從結構性團體的角度來看，蛻變遊戲正是這樣一套強力的工具，
讓遊戲參與者們，能夠從設定主題開始，經歷出生的過程，
然後循序漸進從身體層級，一路進行到靈性層級，
從淺入深，有結構、有方法的進行自我探索，也強化伙伴之間的支持。
【無結構團體與蛻變遊戲】
雖然蛻變遊戲有清晰的步驟與流程，看起來似乎很有架構，
然而隨著我持續跟不同伙伴，透過蛻變遊戲相遇，
我竟然也發現，整個過程有那麼一點點類似無結構團體。
無結構團體，相較於結構性團體，
是另外一種截然相反的團體治療方式，
團體帶領者在過程中幾乎不說話，也很少給予回饋，
在團體進行的過程裡，成員可以完全自發性的說話，
也可以選擇持續沈默，或是給予其他伙伴回饋，
無結構團體，顧名思義，就是沒有任何活動安排的團體型態，
透過這樣的方式，逐漸讓成員能透過內心的投射作用，
讓內在潛意識的素材，自由的浮現到表層意識來，
相較於結構性團體，這是一種相當具有震撼力的團體治療型態。
雖然蛻變遊戲的過程，有一套具體的操作流程，
很神奇的是，我發現通常在第一個小時之後，
四位伙伴就會逐漸進入一種深入挖掘內心的狀態裡，
同時，許多潛意識的內容，都一一浮現到表層來，
如果是六小時的完整版本，一場分享會進行下來，
深度幾乎跟參加一次無結構團體是一樣的！
我認為蛻變遊戲能夠神奇的達到這樣的深度，
跟一些催眠或NLP的原理有些關係，
不過這篇文章主要是從團體治療的角度來看，
這部分就留到下一篇無文章再分享。
【蛻變遊戲中的團體動力】
團體動力也是團體治療中的專業術語之一，
用來形容團體中不同成員之間形成的特殊氣氛，
例如有些成員可能會開始變得親密，有些則會開始疏遠，
有些可能會在對方分享內心隱私時給予支持，
有些則會互相爭吵、攻擊……
團體動力的形成，跟所謂的「投射作用」有關，
白話來説，我們都會將自己生命中某些人的形象，
與眼前的某個成員連結在一起，
這過程往往是無意識的，所以在第一時間裡，自己通常不易察覺。
比較我參加過其他伙伴舉辦的蛻變分享會，以及自己舉辦的經驗，
不知是否是我擁有諮商心理師訓練，所以自動吸引來一些伙伴，
我發現在自己舉辦的場次裡，很容易出現成員之間有強烈投射的情況，
尤其在六小時完整版本的場次裡，
投射程度已經到達「無論是外表、說話語氣，我覺得你就是我的父親！」
而對方竟也回答，「從一開始坐下來，聽你講話，我就覺得很像在聽自己的女兒說話！」
在團體治療中，面對這種相互投射的動力運作，根據取向不同，會有不同的作法，
我自己則會先觀察，這樣的相互投射，是否阻礙了伙伴彼此之間真誠的分享，
又或者是是否會讓某些伙伴，把注意力過於放在別人身上，
而忘記了要專注在自己的主題跟感受上，
如果出現了這些阻礙，我才會嘗試作一些微調跟回應。
團體治療者的帶領風格，有非常多種不同的方式，
我在蛻變遊戲分享會中，設定自己的任務是「維持蛻變的進行與流暢」，
因此除非必要，一般來説，我比較少開口講話，
這部分也跟無結構團體的概念類似，
在無結構團體裡，帶領者通常不會說出多餘的話，
即使表面上說出口的只是個玩笑，也都是在微調團體動力，
又或者是邀請成員們更深入的覺察自己此刻的狀態。
【蛻變遊戲到底是什麼？】
這是許多人的大哉問，也是我想去參與進階培訓的原因之一，
雖然我嘗試從許多自己所學過的專業架構中，
逐漸理解蛻變遊戲背後更深層的意涵，
我仍感受到，其中有一塊是目前尚未能夠真正碰觸到的，
同時，我也會持續分享自己對這套工具的體會，
期待能夠將這套好用的工具，跟更多伙伴分享！