在專業成長的路途中，隨著年齡與經驗的變化，
對於自身專業的看法，無形中也會有所調整，
還記得初學諮商時，聽著老師們提到界線、時間架構等概念，
千叮萬囑的交代我們不可以傷害當事人，要以當事人最大福祉著想時，
覺得心理諮商真是一項「神聖」的工作，
這麼多沈重的心事，由當事人交到我們手中，怎麼不慎重對待呢？
又過了一陣子，在專業道路上遭遇了瓶頸，
那時候每週晤談都停滯不前，於是開始懷疑自己是否缺乏從事諮商的資質，
否則怎麼會努力了半天，卻好像看不太到當事人的改變？
透過與督導一次次的討論，心情比較安定了，
也比較知道遭遇各種狀況時可以如何應對，但懷疑仍然三不五時浮現。
再過一陣子，畢業拿到了心理師執照，持續學了許多新進理論跟技術，
對自己、對人性、對世界也有更深刻的瞭解了，
這時候對於當事人的變化掌握度變高了，專業自信也隨之提升，
對於諮商這項專業的看重也持續增加，似乎又能再度肯定諮商的價值了！
然而隨著接案生涯持續往前邁進，遭逢的狀況越來越多，
加上許多時候服務的是青少年，狀況更是變化莫測，
於是，開始對於「心理諮商」，或是所謂的「校園輔導」有了新的看見。
我自己本身從高中就開始尋求輔導的協助，到了大學也持續與心理師晤談，
或許在當時的心理師眼中，經過漫長的晤談後，我確實有了些改變，
然而在我的主觀世界裡，其實並不覺得自己有什麼變化，
頂多是煩悶的心事有人可以抒解，於是讓生活稍微變得安定一點點，
真的只是「一點點」！因為在沒有晤談的那麼多個小時裡，
面對當時龐大的生命困境，我仍然覺得鬱悶而艱困！
這麼一說，難道當時的諮商對我沒有幫助嗎？
把時間拉長到十五年後，用夠完整的向度來檢視的話，
我確實與當初的自己，有著天壤之別，
此刻的我，無論是與高中、大學、研究所…任何一個接受諮商的時期相比，
確實已經很不一樣了，所以歷任心理師對我必然有些幫助，
但這份改變，卻也是受到眾多因素影響、累加而來！
印象中應該是哈克所撰寫的第一本書「做自己，還是做罐頭」裡，
曾經提到，要讓生命變得平衡，就不能把自己看得過於重要，也不能把自己看得過於渺小，
回到心理諮商與校園輔導的場域，我開始有類似的體會，
許多時候，我們會因為缺乏專業自信，而無法肯定自己對學生的重要性，
有些時候，在短期甚至是一個學期之內，學生並未因為接受諮商輔導就有明顯的進展，
這時我們更可能會懷疑是否自己做「錯」了，或是哪裡還做不夠？
然而當我想起高中時，談了八次，大學談了好幾年的諮商，似乎也沒有真正明顯的「改變」時，
再看看手上的學生，每個家庭背景跟生命困境都大上我數倍，
需要花更多的時間來陪伴與對話，似乎也是頗為合情合理的？
有些時候，我們則可能會過度看重自己的角色，
認為學生們沒有自己會「活不下去」，或「活得更糟」，
（其實有時候心理師可能也會這樣看當事人）
這時如果靜下心來思考，學生在遇見我們之前是怎麼活過來的，
或許會很驚訝的發現，這些學生雖然有許多問題行為、生命瓶頸，
但他們仍然在用自己的力量設法活下來，而且可能活得比想像中更好！
雖然同理心是諮商輔導訓練中很被強調，也耗費龐大時間心力訓練的一塊，
然而在與各種不同類型的學生與當事人們互動的過程中，
我往往會訝異的發現，有時候自以為的「同理」，跟當事人的心境還是有不少的落差！
甚至於我們認為「重要」的部分，很可能並不見得是他們此刻生活中的「需要」！
我慢慢覺得，不把諮商心理師或專輔教師的身份看得太重要，
就可以免去許多不必要的壓力與焦慮，
然而我們也不需要把這個身份看得太渺小，於是面對系統合作與家長時，
就能用更堅定有力的態度做出回應。
尤其是在校園系統服務的伙伴，有時可能要記得一件事：
我們面對的都是正在成長與形塑的青少年或孩童，
即使是很有意願改變的成年人，有時諮商晤談都要進行個六到八次才會有明顯的改變，
學生們需要更多的時間，其實是很正常的，
回想起我們自己的求學歷程，不也是這樣一天天慢慢潛移默化的形塑自己嗎？
不把自己看得太重要，也不覺得自己太渺小，
「因為生命自有出路」，我們需要做的，就是盡力做到可以做的，然後給予祝福而已。
幽樹小檔案：
本名張義平，諮商心理師與身心靈工作者，
主要於微煦心靈診所、雙北市國高中校園進行接案與團體輔導的工作，
有著近似於青少年的性格，因此特別能聽懂他們的心聲，
善於以自己和青少年所建立起的穩固關係，
一步一步的，陪伴他們站穩腳步，成長茁壯。
想預約幽樹個別督導服務，或邀約進行校園個案研討的伙伴，
請參考http://yukitwins.pixnet.net/blog/post/175804377
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