你聽說過多重人格嗎？在你的想像裡，多重人格長什麼樣子？是像小說《24個比利》那樣，只能經常住院治療，還是如電影《野獸》會迅速切換不同身份？
在我的臨床實務工作裡，上面這段陳述比較像是一般大眾對多重人格，正式醫療名稱為解離性人格的想像，雖有一部份的真實性，卻也具有誇張的戲劇性，這本書裡的諸多橋段，也具有這種為了增加可看性，所做的改編與渲染。
雖說如此，我很喜歡作者能在娛樂性跟專業度之間努力求取平衡，娛樂性的部分，如果你看過懸疑電影或24個比利這類的小說，大抵上不會差異太大，然而這本書具有前者所沒有專業性。
《解離女孩》這本書的專業度主要來自於作者時時刻刻的反思：心理師需要有能夠直面苦的能力，因為人們多半貪圖快樂，而這正是讓他們痛苦的原因，因此心理師需要擁有逆行力，人們都想逃開的那塊廢墟，正是心理師該勇往直前之處。
心理師如果只是以消除個案的症狀為主要目標，那麼跟機器人有什麼兩樣？心理諮商真正的價值在於理解個案，並陪伴他找到生活的意義，同時在會談室裡的每一分每一秒，心理師都會不斷面臨挑戰，因為他永遠無法保證，當下做的判斷，是否真能好好回應到個案，只能不斷觀察、嘗試、調整。
這些反思豐富了這本小說的深度，在這個心理師正逐漸變得網紅化、商品化的時代裡，願意誠懇揭露自身害怕、挫折，以及對接案困境反思的心理師，真的是越來越少了，作者願意在書中分享珍貴的個人反思，讓我們有了「瞭解心理師都在想什麼」的寶貴機會！
談到專業反思，這本書來到我手上時，恰好我才從一份2011年的英文文獻裡看到催眠與EMDR是創傷治療以及解離性人格較有效果的兩大主要方式，EMDR的操作方式在《解離女孩》裡有寫，但我不太熟，至於催眠就是我的老本行了。
很多人會以為來催眠就是要把自己「治好」，例如完全根除創傷痕跡，或是把不同人格全部整合在一起，事實上這是一種不太可行的幻想，人雖然擁有強大的復原力，但過往受到的各種創傷，無論在人格結構或大腦神經回路裡，都會留下深刻痕跡。
尤其解離性人格幾乎都與性創傷、童年逆境或各式創傷有關，因此面對這類先天不良、後天失調的個案，把目標放在「能夠與不同的部分和平共處」是比較實際而容易達成的作法。
即使不是解離性人格，我在創傷治療的實務中，也以「與苦共存」為主要目標，因為生活中必然會有壓力與苦痛，想要根除這一切不舒服，那我就是在跟個案想當神仙的幻想共謀了，這是一條注定讓人失望的路線。
對我來說，破鏡即使重圓，終究還是掩蓋不了那條裂痕，即使如此，這仍不妨礙我們好好活著，我會有這樣的反思，源自高中被霸凌的創傷。
從大學到研究所時期，我對尋求諮商或各種療癒的目標，始終擺在恢復過去的我，亦即我想變得跟國中的時候一樣，可以很有人緣、能夠跟人說說笑笑，但我後來發現，無論怎麼努力都辦不到。
創傷帶來的斷裂，不可能就這樣輕易恢復原狀，當我開始接納了自己回不去的現實，一方面療癒過去的傷，另一方面把注意力放在當下，才真正有力量開始向前走。
《解離女孩》把這樣的復原歷程寫得很美，作者並沒有把思雅變成完全健康的一個人，但思雅開始可以跟人戀愛，開始能夠專注於工作，她能用不同眼光來詮釋過去，並且帶著曾經分裂開來的自己們，好好活下去。
認真來說，誰又沒有傷呢？或許我們都是帶傷前行的人，然而即使有傷、縱然有痛，我們都仍然可以帶著受傷後分裂出來的「我們」，繼續在陽光下前進。
張義平（幽樹），現職為啟宗心理諮商所心理師、藍海催眠研究機構催眠授證講師與催眠師。對話式催眠創始人。除了提供心理諮商與催眠服務，熟悉的身心靈療癒方式有：13月亮曆法共時相談、原型卡生命藍圖解讀、塔羅牌、探索性牌卡與蛻變遊戲。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」，以及「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」
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